Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 16:30 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 16:30 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 12:30

Foxsquad coaching

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Foxsquad coaching

Salle de coaching privée - Musculation / CrossTraining | INFOS -> www.foxsquad-coaching.com

02/06/2026

🔥 BONNE NOUVELLE CHEZ FOXSQUAD 🔥

Nous ouvrons de nouveaux créneaux pour le CrossTraining à partir du mois de juin… on a donc décidé de vous laisser encore un peu de temps pour profiter de notre offre INCROYABLE sur le CrossTraining 👀

💥 L’offre est prolongée jusqu’au 30 juin ! 💥

➡️ 79€/mois seulement au lieu du tarif habituel
➡️ Accès illimité aux séances de CrossTraining Foxsquad
➡️ Engagement de 3 mois

Que tu sois débutant, confirmé, en reprise sportive ou juste à la recherche d’un groupe motivant et d’un cadre sérieux sans prise de tête… les Foxs t’attendent 🦊🔥

Chez Foxsquad, on progresse ensemble, on se dépasse ensemble et surtout… on passe de vrais bons moments 💪

L’objectif est qu’au 1er juillet nous vous proposions des séances de CrossTraining tous les soirs de 18h00 à 19h15 et de 19h15 à 20h30. Le mercredi de 12h00 à 13h15 et le samedi de 11h00 à 12h15 🤜🤛

📍 Places limitées selon les groupes
📩 Infos et inscriptions en message privé

Be strong, be a Fox 🦊

31/05/2026

🔥 UPDATE CROSSTRAINING CHEZ FOXSQUAD 🔥

À partir du 1er juin, les séances uniques de CrossTraining passent à 20€ au lieu de 25€ 🦊

Pourquoi ? Tout simplement parce qu’on a envie que plus de monde puisse venir découvrir l’ambiance Foxsquad, se challenger, rigoler, transpirer et partager de bons moments avec nous 💥

Chez Foxsquad, le CrossTraining c’est :
Des efforts, des rires, parfois quelques insultes envers le coach (méritées ou non 😏), de la sueur, du dépassement de soi… mais surtout une vraie ambiance d’équipe où chacun trouve sa place.

Que tu sois totalement débutant ou déjà habitué à t’entraîner : tu es le bienvenu. Ici, on adapte, on encourage et on avance ensemble 🔥

💰 Séance unique : 20€ au lieu de 25€
📅 À partir du 1er juin

Si tu n’as pas d’horaires de travail fixes ce changement pourrait bien changer la donne !

FOXSQUAD. UNE TEAM. UNE AMBIANCE. DU DÉPASSEMENT. 🦊🔥

24/05/2026

🔥 WORKSHOP PECTORAUX – FOXSQUAD 🔥

Tu veux enfin ressentir tes pectoraux, comprendre pourquoi tu sens davantage les épaules ou les triceps et apprendre à réellement les développer ? Ce workshop a été conçu pour t’apporter des bases concrètes, scientifiques et applicables immédiatement à l’entraînement 👊

Durant 2 heures de coaching immersif, nous allons analyser, corriger et optimiser le travail des pectoraux afin que tu repartes avec une meilleure compréhension de ton corps et une exécution bien plus efficace.

🔥 AU PROGRAMME :

✅ Anatomie fonctionnelle des pectoraux
✅ Comment réellement engager ses pectoraux ?
✅ Placement & biomécanique
✅ Techniques de connexion cerveau-muscle
✅ Correction technique personnalisée
Analyse en direct sur différents exercices :
* Développé couché
* Développé incliné
* Écartés câbles
* Activation spécifique des pectoraux
✅ Conseils hypertrophie & progression
Comment construire une séance pecs intelligente pour prendre du volume efficacement.

📍 Où ?
Foxsquad - Rue de Clavia 12B, 5590 Sovet

📅 Quand ?
Le 30 mai de 11h00 à 13h00

👥 8 personnes maximum
(Petit groupe volontairement limité pour permettre des corrections individuelles de qualité)

💰 Prix : 15€

⚠️ Places limitées — ouvertes aux non-membres Foxsquad

Que tu sois débutant ou confirmé, ce workshop va t’aider à mieux comprendre ton entraînement, améliorer ton exécution et optimiser le développement de tes pectoraux 🔥

📩 Réservation en message privé

Be Strong, Be a Fox 🦊

Visuel généré par I.A

19/05/2026

🍏 SUIVI NUTRITION – Jon & Tif 🍎

Les suivis nutrition chez FoxSquad sont relativement rares, car j’aime prendre le temps de faire les choses correctement. Et Dieu sait que lorsqu’on veut bien faire les choses, cela demande du temps, de l’investissement et un réel accompagnement.

J’ai accepté de suivre Jon et Tif en nutrition, non pas uniquement parce qu’ils souhaitaient perdre du poids, mais surtout parce qu’ils étaient profondément motivés. Rarement j’ai vu des personnes faire preuve d’autant de rigueur, de discipline et de constance dans l’accomplissement d’un objectif. Et c’est précisément grâce à cela que leur parcours est aujourd’hui aussi inspirant 🔥

Nous avons tout d’abord commencé par un rééquilibrage alimentaire ou plutôt, réappris à manger de manière logique, cohérente et adaptée à leur rythme de vie ainsi qu’à leurs objectifs.

Cela n’a pas toujours été simple. Il a fallu beaucoup d’adaptation, d’organisation et parfois remettre certaines habitudes en question. Mais une chose n’a jamais changé : ils ont toujours gardé leur objectif en tête, sans jamais rien lâcher.

Nous avons ensuite réduit progressivement les calories, semaine après semaine, afin d’éviter une perte de poids trop brutale. L’objectif était une évolution maîtrisée, durable et intelligente, avec des ajustements nutritionnels précis chaque semaine.

À cela se sont ajoutés du coaching personnalisé chez FoxSquad, ainsi que quelques séances complémentaires en salle publique.

Aujourd’hui, tous ces efforts ont payé… et ont même dépassé leurs attentes : –20 kg pour Jon et –11 kg pour Tif 🔥👏

Comment ne pas être fiers d’eux en voyant ces images ?!

À travers ce post, je voulais leur témoigner toute mon admiration et leur souhaiter le meilleur pour la suite. Car l’aventure est loin d’être terminée… elle ne fait que commencer 🤜🤛

Be Strong, Be a Fox 🦊

07/05/2026

🔥 COACHING SOLO – FOXSQUAD COACHING 🔥

Un accompagnement 100% personnalisé pour atteindre VOS objectifs, à votre rythme.

Que ce soit pour :

✔️ Préparer une épreuve physique
✔️ Vous perfectionner en musculation
✔️ Perdre du poids ou prendre du muscle
✔️ Reprendre confiance en vous
✔️ Retrouver une meilleure condition physique
✔️ Être encadré avec un vrai suivi professionnel

Le coaching solo vous permet de bénéficier d’un programme adapté à votre niveau, votre objectif et votre mode de vie.

Chaque séance est construite pour vous faire progresser efficacement, avec un accompagnement motivant et une attention portée à la technique, aux performances et au mental. 💪

Chez FOXSQUAD, le but n’est pas seulement de vous entraîner…
C’est de vous faire évoluer et dépasser vos limites dans une ambiance motivante et professionnelle. 🦊

Infos & réservations en message privé ou :

📞 0498/709.586
✉️ [email protected]
📍 Sovet (5590 Ciney)

BE STRONG, BE A FOX 🦊

02/05/2026

Aujourd’hui marque une nouvelle étape dans l’aventure 🦊

Nous sommes fiers d’accueillir notre tout premier stagiaire au sein de la team 💪

Un nouveau regard, de nouvelles compétences, et surtout une même passion :

👉 le sport
👉 la performance
👉 le dépassement de soi

Thomas est actuellement en formation à la .be et pourra profiter de son stage pour découvrir le métier de personal trainer sous toutes ses facettes.

🎯 Objectif : transmettre notre vision, notre expérience et notre énergie que vous aimez tant 🔥

Bienvenue dans la team Thomas 🦊
Be Strong. Be a Fox.

30/04/2026

🔥 OFFRE EXCEPTIONNELLE – MAI 🔥

Envie de passer un cap physique avant l’été ?
C’est le moment.

💥 -20% sur les abonnements CrossTraining en Illimité !
📅 Engagement 3 mois

Rejoins l’univers FOXSQUAD :
✔️ Des séances intenses et structurées
✔️ Un coaching professionnel
✔️ Une ambiance familiale et motivante
✔️ Des résultats concrets

⚠️ Places limitées – priorité aux plus rapides

📩 Réserve ta place dès maintenant en souscrivant à l’offre via ce lien :

http://foxsquad.sportigo.fr/buy/offer-proposition/63653d29-f676-434f-824f-92bf5148e5fe

Tu pourras alors créer ton compte et recevoir un mail te donnant accès à notre applications SPORTIGO pour réserver tes séances dès maintenant !

🥳 De nouveaux créneaux ouvrent en Mai pour pouvoir vous accueillir toujours plus nombreux !

Be Strong. Be a Fox. 🦊

Adres

Rue De Clavia 12B
Sovet
5590

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	16:30 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	16:30 - 21:00
Zaterdag	08:00 - 12:30

Telefoon

+32498709586

Website

http://www.foxsquad-coaching.com/

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