30/10/2026
En route pour le casse de la saison 🤝🥷
Plus sérieusement… je voulais mettre à l’honneur « le cerveau du braquage ».
Jeremy, un préparateur compétent, mais aussi un humain incroyable !
Un bon coach ne se contente pas de te donner un plan.
Il regarde.
Il questionne.
Il demande des données.
Il veut comprendre.
Il ajuste.
Il challenge.
Il te pousse parfois là où tu n’aurais pas pensé aller.
Parce qu’il se soucie réellement de ton évolution.
Parce que votre résultat lui tient à cœur.
Parce qu’il ne regarde pas seulement une photo ou un poids sur la balance : il cherche à comprendre le mental de la personne qu’il accompagne.
Cette saison, j’ai compris encore davantage qu’un coaching de haut niveau, ce n’est pas une relation où l’un établit un plan et l’autre exécute.
C’est un partenariat 🤜🤛
Il faut être 2 à faire le travail.
Deux à communiquer.
Deux à chercher des solutions.
Deux à croire au processus, même quand les résultats ne sont pas encore visibles.
Alors quand votre coach vous questionne, vous demande des données qui vous semblent anodines, qui teste, qui ajuste, qui remet en question son propre plan quand les paramètres changent,… c’est que vous êtes bien encadrés.
Vous devez être challengés quand vous avez besoin de l’être.
Mais surtout, vous avez besoin de quelqu’un qui croit en vous dans des moments où vous-mêmes vous avez parfois plus de mal à le faire.
Mais un coach ne peut pas faire le travail à la place de son athlète.
Alors oui, ces médailles et ces titres sont le résultat d’un travail collectif.
Ton expertise.
Mon investissement.
Nos échanges.
Nos ajustements.
Nos doutes.
Nos certitudes.
Et surtout, notre confiance dans le processus.
Un coach qui s’investit mérite un athlète qui s’investit.
Parce que quand les 2 avancent dans la même direction, les résultats peuvent dépasser tout ce qu’on avait imaginé.
