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02/09/2026

Capsule Nutrition – Épisode 3

Le café dès le réveil : est-ce vraiment le meilleur moment ? ☕️

Michaël fait le point sur cette habitude que beaucoup d’entre nous ont au quotidien.

13/08/2026

🍝 Capsule Nutrition – Épisode 2

Les glucides le soir font-ils vraiment grossir ? 🧐

Une idée reçue encore très répandue ! Michaël vous explique pourquoi ce n’est pas l’heure à laquelle vous mangez vos glucides qui détermine une prise de poids.

🎥 On démêle le vrai du faux dans cette nouvelle capsule.

06/08/2026

💪 Un objectif ? On est là pour vous aider à l’atteindre.

Avec nos coachings privés, profitez d’un accompagnement personnalisé, d’un programme adapté et d’un suivi régulier pour rester motivé et progresser.

📩 Intéressé(e) ?
Envoyez “COACHING” en message privé ou venez en discuter avec l’un de nos coachs

Audrey, Steven et Micha

30/07/2026

Capsule Nutrition – Épisode 1

Les œufs sont-ils mauvais pour la santé ? 🧐

Mythe ou réalité ? Michaël vous explique pourquoi les œufs sont une excellente source de nutriments et pourquoi il ne faut pas diaboliser le jaune.

🎥 À très vite pour une nouvelle Capsule Nutrition !

16/07/2026

🎙️ Capsule Nutrition – Épisode 0

Bienvenue dans notre nouvelle série de capsules nutrition avec Michaël !

Au fil des épisodes, nous allons répondre aux questions que l’on entend le plus souvent et démêler le vrai du faux sur la nutrition.

💬 Dites-nous en commentaire quels sujets vous aimeriez voir abordés dans les prochains épisodes !

17/06/2026

Du nouveau chez Condroz Fit !

Afin de mieux vous accompagner, nous mettons en place un coaching offert chaque trimestre pour tous nos membres. L’occasion de revoir votre programme et de faire le point sur votre progression 💪

Et pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin, nous proposons de nouvelles formules de coaching privé avec un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs, rester motivé et vous challenger tout au long de votre parcours 🔥

N’hésitez pas à venir nous voir pour plus d’informations.

Steven • Mika • Audrey

04/06/2026

Cycling 🚴‍♀️🔥

Lundi 19h avec Roger
Mardi 19h et mercredi 10h30 avec Micha
Jeudi 19h avec Marc
Samedi 10h avec Micha

Un entraînement dynamique sur vélo indoor.

Alternez les phases d’intensité et de récupération pour booster votre endurance, renforcer votre cardio et repousser vos limites au fil des séances, le tout au rythme de la musique.

Accessible à tous, avec une résistance adaptée à chaque niveau.

🔥 Séance d’essai gratuite :
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18/05/2026

🔥 Circuit haut du corps

Dos • Épaules • Biceps • Pectoraux

Envie d’un programme adapté à tes objectifs et de conseils pour bien démarrer ?
Chez Condroz Fit, on t’accompagne pour t’aider à évoluer efficacement 💪

Séance d’essai gratuite :
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Adresse

Route Du Condroz 105
Neuville-en-Condroz
4121

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 22:00
Mardi 08:30 - 22:00
Mercredi 08:30 - 22:00
Jeudi 08:30 - 22:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 16:00
Dimanche 09:00 - 14:00

Téléphone

+32455130625

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