27/08/2026
Le BFC (Beyond Fighting Capacity) est un cours puissant, complet et accessible à tous, qui combine renforcement musculaire, cardio, techniques inspirées des sports de combat et travail mental.
Avec Giacomina, chaque séance est un moment d’énergie, de dépassement de soi et de bonne humeur.
🔥 Ce que tu vas y trouver :
Un entraînement dynamique qui booste ton endurance
Des exercices efficaces pour ton tonus et ta silhouette
Des mouvements inspirés du combat pour te défouler et te renforcer
Une ambiance motivante, bienveillante et ultra stimulante
Un cours adapté aux débutants comme aux confirmés
📅 Reprise des cours : vendredi 4 septembre
🕒 Tous les vendredis de 18h30 à 19h30
📍 Bois D'Haine – Salle DEOM