03/09/2026
Une heure pour arrêter de penser à tout le reste 🧘♀️
Respiration, équilibre, souplesse, force physique et mentale. Le yoga permet de reconnecter le corps et l’esprit, de ralentir et de revenir vraiment à soi 🪷
Chez Waky, plusieurs pratiques sont proposées :
➡ Hatha pour bouger et tenir les postures,
➡ Kundalini pour travailler davantage l’énergie et la respiration,
➡ Yin Yoga pour aller plus en profondeur et relâcher.
À chacun son rythme, à chacun son yoga ✨
Il ne reste plus qu’à venir tester celui qui te correspond.