Shiva Holistic

03/08/2026

🌿 Nog enkele afspraken beschikbaar op 24 augustus 🌿

Op maandag 24 augustus ben ik opnieuw aanwezig in Shiva Center - Ingelmunster.
Er zijn nog enkele afspraken beschikbaar voor:
✨ Ayurvedisch consult
✨ Ayurvedische behandelingen & massages
✨ Emotiecoaching
✨ Pranayama (individueel)
Gun jezelf een moment van rust, ontspanning en persoonlijke aandacht.
📅 Op afspraak tussen 9.00 en 21.00 uur.
Een afspraak maken kan via:
📞 +32 469 146 530
📧 [email protected]

Ik kijk ernaar uit je te mogen verwelkomen.

02/08/2026

🌿 Beweging volgens de klassieke Ayurveda

Beweging is meer dan sporten. De juiste vorm van beweging ondersteunt lichaam én geest.
• Ondersteunt een gezonde spijsvertering.
• Helpt overtollige Kapha te verminderen.
• Een rustige wandeling helpt Vata in balans te brengen.
• Intensief sporten kan Vata juist verhogen.
• Yoga is een mooie vorm van bewuste beweging.
• Wandelen in de natuur voedt Prana, brengt rust en helpt je te gronden.
Elke stap in balans brengt je dichter bij jezelf.

Shiva Holistic

Ayurveda • Massage • Healing • Coaching

30/07/2026

Geef jezelf toestemming... 🤍
🌿 Om te vertragen.
Je hoeft niet altijd 'aan' te staan.
🌿 Om te voelen.
Jouw emoties zijn er met een reden.
🌿 Om te kiezen.
Kies wat goed is voor jou, niet voor anderen.
🌿 Om te stralen.
Wanneer je goed voor jezelf zorgt, straal je dat ook uit naar de wereld om je heen.
✨ Gun jezelf een moment van rust, balans en heling.
Jij bent belangrijk.
Jouw welzijn is jouw kracht.

🤍 Shiva Holistic

Bewustwording InnerlijkeRust Balans Healing Coaching Pranayama Massage WestVlaanderen Keerbergen Ingelmunster

28/07/2026

De 5 elementen binnen Ayurveda 🌿

Volgens Ayurveda bestaat alles uit vijf elementen: ether, lucht, vuur, water en aarde.

Je vindt deze elementen overal terug:
🌱 in de natuur,
🧘 in ons lichaam,
🥗 in onze voeding,
🍂 in de seizoenen,
💭 en zelfs in onze gedachten en emoties.

Wanneer deze elementen in balans zijn, ervaren we meer vitaliteit, rust en harmonie. Raakt één of meerdere elementen uit evenwicht, dan kan dit zich uiten op lichamelijk, mentaal of emotioneel niveau.

Door opnieuw in verbinding te leven met de natuur, komen we ook dichter bij onze eigen natuurlijke balans.

De natuur leeft niet alleen om ons heen, maar ook in ons.

AyurvedischeBehandeling HolistischeTherapie NatuurlijkeGezondheid Balans Gezondheid Zelfzorg Bewustwording Leefstijl Elementen InnerlijkeBalans Doshas Vata Pitta Kapha ShivaHolistic

25/07/2026

Er is geen absolute waarheid.

Wat vandaag voor mij de waarheid is, kan morgen anders zijn.

We geloven wat we willen geloven. Via onze vijf zintuigen registreren we alles, maar dat komt nooit volledig ongefilterd binnen.

Vanuit mijn eigen ervaring klopt dit voor een groot deel. Ik heb in mijn leven verschillende waarheden heroverwogen en mijn richting telkens bijgestuurd.

Ik begrijp dat iedereen zijn eigen overtuigingen heeft. Maar overtuigingen kunnen altijd veranderen. Soms door een ingrijpende gebeurtenis of nood. Soms door passie. Vaak doordat we ons bewust worden dat bepaalde overtuigingen ons niet langer dienen.

Voor mij is groeien niet vasthouden aan één waarheid, maar openstaan om mijn overtuigingen telkens opnieuw te onderzoeken.

24/07/2026

Holistisch voor jezelf zorgen begint niet met méér doen, maar met beter voelen.

Veel mensen vragen zich af hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen. Vaak denken we aan voeding of beweging. Maar vanuit een holistische visie begint het veel eerder.

Stel jezelf vandaag eens deze vragen:

• Waar in mijn lichaam voel ik spanning? • Welke emotie probeer ik al dagen weg te duwen? • Van wie of wat raak ik leeg? • Waar heb ik vandaag écht behoefte aan?

Je lichaam is geen machine die gerepareerd moet worden. Het is een kompas dat je voortdurend signalen geeft.

Wanneer je leert luisteren naar die signalen, ontstaat er ruimte voor meer rust, balans en vitaliteit.

Zorg vandaag niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je hart, je gedachten en je energie.

Shiva Holistic
Herstel begint met bewustwording.

22/07/2026