CrossFit H5 Plus One

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CrossFit H5 Plus One CrossFit H5 Plus One est une salle dédiée au CrossFit,Hyrox, Pilates, aux cours en petit comités et avec des cours accessibles à tous les niveaux !

📸 PICTURE OF THE WEEK — EYES ON THE TARGET 🎯Un ballon, une cible, un squat… et beaucoup de concentration ! 👀Le Wall Ball...
04/11/2026

📸 PICTURE OF THE WEEK — EYES ON THE TARGET 🎯

Un ballon, une cible, un squat… et beaucoup de concentration ! 👀

Le Wall Ball Shot, un mouvement qui paraît si simple… jusqu'à ce que les répétitions s'enchaînent ! 🔥

Mais derrière chaque lancer, il y a bien plus qu'un effort physique.

🎯 De la précision pour atteindre sa cible.
💪 De la coordination pour utiliser tout son corps.
🧠 De la concentration pour garder un mouvement efficace, même lorsque la fatigue s'installe.

Et c'est aussi ça, le CrossFit ! 💙💛

Apprendre, progresser, maîtriser ses mouvements et repousser ses limites, une répétition à la fois.

Parce qu'au final, ce n'est pas seulement le nombre de répétitions qui compte, mais aussi la manière dont on les réalise. 🙌

📸 Merci à pour ces magnifiques clichés qui capturent si bien ces instants d'effort !

Et vous, les High Fivers… Team Wall Balls ❤️ ou Team Never Again 💀 ? 😂

HighFivers

Envie de tester le CrossFit ? 👀La première étape, c’est simple : venez essayer une séance gratuitement via le lien en bi...
29/10/2026

Envie de tester le CrossFit ? 👀

La première étape, c’est simple : venez essayer une séance gratuitement via le lien en bio ☝️

Et si cette première séance vous donne envie d’en voir un peu plus, c’est là que le Pass Découverte entre en jeu.

Pendant 30 jours, vous avez accès en illimité à nos 3 salles : Wavre, Jodoigne et Lillois, pour 69 €, sans engagement.

Parce qu’en une seule séance, c’est quand même difficile de découvrir tout ce qu’on propose 😄

CrossFit, Strength, Haltéro, Powerlifting, Hyrox, Yoga… nos plannings sont variés, et le Pass Découverte est justement l’occasion de tester plusieurs cours, rencontrer différents coachs et voir ce qui vous convient le mieux.

L’idée est simple : vous laisser le temps de vraiment essayer.

Trouver votre rythme, apprendre à adapter les mouvements, découvrir les cours que vous préférez… et voir ce que ça donne quand on ne s’arrête pas après la toute première séance 😉

On conseille généralement 2 à 3 entraînements par semaine pour se faire une vraie idée, mais vous venez évidemment au rythme qui vous convient.

👉 Commencez par réserver votre séance d’essai gratuite via le lien en bio.

Et si l’envie est là après ça… vous savez quoi faire 😄

Pass Découverte disponible une seule fois pour les nouveaux membres.

28/10/2026

Mario kart but make it CrossFit/ Hyrox workout 🏎
eu for more details !

📸 PICTURE OF THE WEEK — HALLOWEEN EDITION 🎃👻On est allés rechercher une petite pépite des précédents Halloween chez H5… ...
28/10/2026

📸 PICTURE OF THE WEEK — HALLOWEEN EDITION 🎃👻

On est allés rechercher une petite pépite des précédents Halloween chez H5… 😂

Et visiblement, certains avaient pris le dress code TRÈS au sérieux.💀

Ce samedi, c'est reparti ! 🔥

On vous donne rendez-vous pour notre traditionnel WOD d'Halloween 🎃

Au programme :
👻 On sort son plus beau (ou son pire 😂) déguisement
🏋️ On partage un bon WOD ensemble
🍪 Et on termine autour d'un petit goûter bien mérité !

Parce qu'on aime transpirer chez H5…
mais on aime encore plus créer ces moments qui font vivre notre communauté. 💙💛

Alors samedi, pas d'excuse : on veut vous voir déguisés !😈🎃

Et attention… les archives prouvent qu'il y a déjà un sacré niveau. 😂

Halloween

27/10/2026

🎃👻 HALLOWEEN CHEZ H5… VOUS ÊTES PRÊTS ?

Ce week-end, on range (un peu) les chronos et on sort les déguisements pour notre traditionnel WOD HALLOWEEN H5 ! 🧟‍♂️🏋️‍♀️

🕙 WOD à 10h00
🕚 WOD à 11h15

Et Halloween s’invite aussi chez nos plus jeunes ! 🎃
👉 WOD Kids & Teens : les déguisements sont évidemment les bienvenus aussi ! 👻🍬

Le principe ?

🎭 Tu viens déguisé
🔥 Tu transpires avec toute la communauté
🍬 Tu récupères quelques bonbons pour annuler immédiatement les calories perdues 😂
🥂 Et on termine autour d’un petit apéro tous ensemble !

Pas besoin de sortir le costume digne d’Hollywood… 😏
Un accessoire, un déguisement complètement ridicule ou le grand jeu : tout est accepté !

Et surtout, rendez-vous dans nos 3 salles H5 pour partager ce moment ensemble :

📍 H5 CrossFit — Wavre
📍 H5 Plus One — Jodoigne
📍 H5 4All — Lillois

Adultes, Kids, Teens… ce week-end, toute la famille H5 fête Halloween ! 🎃💙💛

Alors… team déguisement de dernière minute ou costume préparé depuis 3 semaines ? 😂👇

Réservez votre cours et on se retrouve ce week-end ! 👻🔥

Wavre Jodoigne Lillois

Adresse

Rue Pré Du Pont 28
Jodoigne
1370

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 14:00
Dimanche 09:00 - 14:00

Téléphone

+32478412613

Site Web

,

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