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Coaching privé • Remise en forme • Garuda Muay-Thaï, Baby, Kids • Perte de poids

26/10/2026

🥊🔥 NEXT FIGHT : MAXIME VANDEVANDEL ! 🔥🥊

Le 21 novembre, on remet ça ! Direction La Nuit des Titans, organisée à Charleroi par Osman Gym. 🏆

🐉 MAXIME VANDEVANDEL – TEAM GARUDA
🆚
🥊 MATHIEU CEVA – TEAM BUONOPANE

Un nouveau rendez-vous, un nouvel adversaire et une nouvelle occasion de représenter fièrement les couleurs du Garuda Muay Thaï ! 🖤💛

Le travail continue, les entraînements s'enchaînent et l'objectif reste le même : arriver prêt le jour J et tout donner entre les cordes. 💪🔥

📅 Samedi 21 novembre 2026
📍 Osman Gym – La Garenne, Charleroi
🚪 Ouverture des portes à 18h
🥊 Début du gala à 19h

Merci à tous ceux qui me soutiennent et qui font partie de cette aventure. On se retrouve au bord du ring ! 👊

GARUDA MUAY THAÏ 🐉
La discipline. Le travail. Le courage.

25/10/2026

🥊 VICTOIRE PAR DÉCISION UNANIME ! 🏆

Hier soir, retour sur le ring… et une nouvelle victoire ! 🇧🇪🔥

3 rounds de combat, de pression, de travail et de détermination. Au terme du combat, les juges rendent leur verdict : victoire par décision unanime ! ✅

Pas de KO cette fois, mais un combat maîtrisé du début à la fin. On prend la victoire, on analyse, on apprend et on continue d'avancer. Parce qu'un combattant ne progresse pas uniquement dans les victoires, mais aussi dans ce qu'il en retient.

Un immense merci à mon équipe pour le travail accompli, à toutes les personnes qui me soutiennent et à ceux qui étaient derrière moi hier soir. Votre soutien compte énormément. 🙏

Le travail continue. La suite se prépare déjà. 🥊

GARUDA MUAY THAÏ 🟡⚫

19/10/2026

🥊🔥 NEXT FIGHT : MAXIME VANDEVANDEL ! 🔥🥊

Le samedi 24 octobre, le Garuda Muay Thaï sera représenté sur le ring lors du LORDS OF THE RING 9 – NIGHT OF LEGENDS, organisé par Titans Gym !

🇧🇪 MAXIME VANDEVANDEL – TEAM GARUDA 🐉
🆚
🇧🇪 JAN VAN DENDEREN – BULLDOGS GYM

Un nouveau défi, un nouvel adversaire et une seule chose à faire : être prêt le jour J. 💪

Des heures d'entraînement, des sacrifices et du travail dans l'ombre pour pouvoir tout donner sous les projecteurs. Le 24 octobre, place au combat ! 🔥

🐉 GARUDA MUAY THAÏ
La discipline, le travail et le courage.

📅 Samedi 24 octobre 2026
📍 't Spui, Lier
🏆 Lords of the Ring 9 – Night of Legends

Merci à tous ceux qui me soutiennent et qui font partie de l'aventure. On se retrouve au bord du ring ! 👊🖤💛

17/10/2026

Derniers cours ce soir, 17/10/2026
Les cours adultes continuent durant les congés scolaires
Reprise des cours baby et kids le mercredi 04/11/2026

Bonne vacances à tous🎃

27/09/2026

🥊 VICTOIRE POUR LOÏS !
IL L’A FAIT. 🥊🔥
Hier soir, Loïs est monté dans la cage pour son combat semi-pro K1 au Thaï Boxing Discovery – Event 5 à Wavre.
Après plusieurs semaines de préparation, de travail et de sacrifices, il repart avec la victoire. 🏆
Une victoire qui appartient évidemment à Loïs, mais aussi à toutes les personnes qui l’ont accompagné dans cette préparation et à celles qui étaient présentes pour le soutenir hier soir.
Félicitations Loïs ! 👊
Tu as représenté Garuda avec détermination et tu peux être fier du travail accompli.
Merci également à tous ceux qui ont fait le déplacement pour venir encourager notre combattant. ❤️
La cage était à lui hier soir.
La victoire aussi. 🥊🏆
🐉 TEAM GARUDA

26/09/2026

🥊 PLUS QUE 2 COMBATS AVANT LOÏS !
La soirée avance à Wavre… et on se rapproche du moment que toute la Team Garuda attend. 🔥
Plus que 2 combats avant l’entrée de Loïs Michaux sur le ring !
🥊 Loïs Michaux – Team Garuda
🔥 Combat semi-pro K1
La préparation est faite.
Maintenant, il ne reste plus qu’à attendre son tour.
Encore 2 combats. Puis ce sera à Loïs. 🥊
📍 Hall Manifagri, Avenue Solvay 5, 1300 Wavre

ALLEZ LOÏS ! 🐉🔥

22/09/2026

🥊 SAMEDI, C’EST AU TOUR DE LOÏS !
Ce samedi 26 septembre, notre Loïs remet les gants pour un combat semi-pro K1 lors du Thaï Boxing Discovery – Event 5. 🔥
🥊 Loïs Michaux – Team Garuda
🆚 Domenico MezzatestA – Team Berzloy MMA
📍 Hall Manifagri – Avenue Solvay 5, 1300 Wavre
🕔 Début des combats : 17h
🎟️ Entrée : 20 €
Et l’événement ne se limite pas aux combats : le village thaïlandais ouvre dès 12h, avec cuisine, culture et bien-être.
Mais à partir de 17h, place au combat. 🔥
Toute la Team Garuda derrière Loïs ! 🐉🥊
Venez faire du bruit et le soutenir pour ce nouveau défi ! 💪

02/09/2026

VOTRE OBJECTIF. VOTRE SÉANCE. VOTRE PROGRESSION. 🥊
En coaching privé, on ne fait pas forcément la même chose à chaque séance.
Le contenu est adapté à vos objectifs et à ce que vous souhaitez travailler :
🏋️ Musculation
💪 Renforcement musculaire
❤️ Cardio & condition physique
🥊 Travail technique Muay Thaï
🔥 Préparation au combat
L’intérêt du coaching individuel, c’est justement de pouvoir combiner ces différentes approches et construire les séances autour de la personne que vous êtes et de l’objectif que vous poursuivez.
Que vous cherchiez à vous remettre en forme, améliorer votre condition physique, progresser techniquement ou préparer un combat, chaque séance a une raison d’être.
Pas de programme générique. Pas de séance faite au hasard.
On travaille avec un objectif.
📍 Garuda Coaching
6 rue de la Pavée, 5101 Erpent
📞 0472 71 56 49
🥊 Coaching privé et séances personnalisées

31/08/2026

❤️ MERCI À VOUS !
Ce week-end, nous avons vécu une étape importante pour Garuda Muay Thaï : vider définitivement notre ancienne salle après 8 années rue de Dave.
Et je tenais simplement à dire merci.
Merci aux membres actuels, mais aussi aux anciens membres qui sont revenus donner un coup de main. Merci à ceux qui ont apporté leurs bras, leur véhicule, leur remorque, leur temps… et même à ceux qui sont venus sans vraiment savoir dans quoi ils s’embarquaient. 😅💪
Une salle, ce sont des murs et du matériel.
Un club, ce sont les personnes qui le font vivre.
Et ce week-end encore, vous m’avez rappelé pourquoi Garuda est bien plus qu’un endroit où l’on vient s’entraîner.
🥊 Sans vous, le club ne serait rien.
Cette page se tourne avec forcément un peu de nostalgie après toutes ces années, mais surtout avec beaucoup de reconnaissance et l’envie de continuer à construire la suite avec vous.
Merci pour votre aide, votre fidélité et votre confiance. ❤️
On ferme une porte… et on ouvre un nouveau chapitre. 🐉🥊

27/08/2026

🥊 SEUL, ON S’ENTRAÎNE. ENSEMBLE, ON AVANCE.

Un cours collectif de Muay Thaï, ce n’est pas simplement enchaîner les exercices.

C’est venir s’entraîner avec d’autres, se dépasser, apprendre, répéter… et revenir la semaine suivante avec l’envie de faire un peu mieux.

Chacun arrive avec son niveau, son expérience et ses objectifs. Mais pendant la séance, tout le monde partage la même chose : l’envie de progresser. 💪

Que vous découvriez le Muay Thaï ou que vous pratiquiez déjà, le groupe apporte cette énergie qui pousse à ne pas lâcher quand ça devient difficile.

🥊 De l’entraînement
🔥 De l’intensité
🤝 Du partage
📈 Et surtout, une progression qui se construit séance après séance.

Garuda Muay Thaï, c’est aussi ça : un club où l’on vient pour apprendre, travailler et évoluer ensemble.

📍 Jambes

Adresse

Parc Astrid 9
Jambes
5100

Site Web

http://www.garudamuaythaijambes.com/

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