Reconnect - Coaching & émotions

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Se reconnecter à soi et avancer sereinement 🌿
Se régénérer · Se (re)trouver · Se déployer
Coaching personnel & professionnel
Émotions · sophrologie · pleine conscience · olfaction
📍 Wezembeek-Oppem | Everberg | en visio ● Consultations individuelles sur Ixelles et Everberg
☆Stress, Anxiété, Burnout, épuisement émotionnel, sommeil, confiance en soi
☆Un suivi à votre rythme dans un cadre bienveillant & plein de douceur
☆Programme "Ma routine émotionnelle", un programme complet pour trouver votre équilibre émotionnel
☆Programme "Create", ré-enchantez votre super-chemin de vie.

●Sessions de groupe thématiques pour adultes & enfants
☆"Mes amies les émotions", cycle duo parents-enfants pour aider nos tout-petits à apprivoiser les émotions
☆Sessions de méditations olfactives
☆Formation à l'aromachologie, utiliser les huiles essentielles pour son bien-être émotionnel

●Programmes & Formations de groupe en Intelligence émotionnelle
☆Leadership 2.0
☆Mesource, un trajet sur 8 semaines pour développer sa Flexibilité émotionnelle
☆"Se recentrer pour mieux avancer", des séances thématiques alliant Pleine Conscience, Sophrologie & Aromachologie
☆Approches sur mesure (conflits inter-équipe, cohésion, intégration de l'intelligence émotionnelle & collectives dans les réunions & prises de décisions, motivation, équipes & Empathie...)

●Consultance en Aromachologie pour les marques

01/11/2026

🍂 ATELIER : Et si on faisait un peu de place pour retrouver ce qui nous ressource et nous donne de l’énergie ?

Boulot, maison, enfants, couple, famille, amis… Vous jonglez avec tous vos rôles, et décembre arrive avec sa liste interminable ? Et si vous preniez une matinée pour vous, juste avant que tout s’accélère ?

Au programme, un mélange d’outils pour le corps, le cœur et la tête :

🌿 Sophrologie : respiration et détente du corps pour souffler et se poser

🌸 Aromachologie : choisir l’huile essentielle qui vous fait du bien, et repartir avec

🎒 Visualisation guidée : déposer ce qui pèse pour retrouver de la légèreté

💬 Coaching : mettre des mots sur ce que vous avez envie de retrouver, et repartir avec un petit pas concret

Pas besoin d’expérience, venez comme vous êtes! 🥰

📅 Vendredi 27 novembre, de 9h30 à 11h
📍 Wezembeek-Oppem
👥 4 places seulement, pour garder un cadre intime et chaleureux
💛 20 €, déduits d’une première séance individuelle si vous voulez aller plus loin
👉 Inscription via Calendly - lien en bio

Au plaisir de vous rencontrer !
Kathy • (re)connect, coach pro & perso, spécialisée dans la sphère émotionnelle

❤️

27/10/2026

Vous pensiez que la sophro, c’était s’allonger sur un tapis et écouter une voix douce parler de plage ? 🌊

Il y a de ça, oui, mais ce n’est que le début 😅
Votre cerveau s’entraîne quand vous imaginez, votre corps aussi. Et quand le mental se pose, il laisse enfin parler ce que vous savez déjà au fond de vous.

C’est ce que j’utilise en accompagnement : la sophro pour avancer 👣, pas seulement pour souffler.

Envie d’essayer ? Le premier échange est offert, lien en bio.

22/10/2026

Vous avez toujours veillé à ce que tout tienne : le travail, la famille, le couple, les autres. Sans vous en rendre compte, vous êtes passée en dernier.

Que la fatigue commence à s’installer ou que vous soyez déjà à bout, il n’est jamais trop tôt (ni trop t**d) pour vous retrouver.
Je vous accompagne pas à pas pour vous régénérer, vous (re)trouver et vous déployer.

Et si la personne que vous cherchiez… c’était vous ? 🌿

📍 En cabinet à Wezembeek-Oppem & Everberg ou en ligne
👉 Premier échange offert de 20 min afin de faire connaissance et découvrir l’approche • lien en bio

Vous connaissez une personne qui a besoin de se (re)connecter à elle-même ? N’hésitez pas à partager ✨

Au plaisir de faire ce chemin avec vous!
Kathy

21/10/2026

📍Nouveau cocon pour vous recevoir à ! 😍

Vous étiez nombreuses à me demander si il était encore possible de vous venir en séance à Wezembeek.
Je suis super heureuse de vous annoncer que cela sera à nouveau le cas dans un nouveau cocon ! 🥳

Je l’adore. C’est rempli de douceur, de calme et en passant la porte, on s’y sent tout de suite chez soi ❤️

Mon cabinet privé reste bien entendu disponible!

Les deux endroits offrent cette même volonté de bulle vous permettant de vous reconnecter à vous 🫧

Besoin de revenir à vous ?
🗓️L’agenda est ouvert!

👉Pour prendre rdv :
- Via Calendly pour un premier échange gratuit de 20min.
- Via wereconnect.be
- Par telephone ou whatsapp au 0478 83 35 75

20/10/2026

Se plier. Se tordre. Se suradapter.
🤸‍♂️ on se contorsionne pour ne pas déplaire, pour rester « gentille », pour éviter la tension.

Et à force de s’adapter à tout le monde, on finit par s’oublier soi-même.

🎧 J’écoutais l’épisode « Trop gentil, peur de déplaire : libérez-vous de cette charge émotionnelle ! » avec Christèle Albaret, dans Métamorphose podcast , que je vous recommande si cela vous parle!

🌟 À essayer cette semaine : avant de répondre « oui », trois respirations, puis : « Est-ce que j’en ai envie, ou est-ce que j’ai peur de dire non ? »

🌱Tips huile essentielle ? le patchouli ! 🥰 En aromachologie il est traditionnellement associé à l’ancrage et nous encourage à accepter notre individualité et rester fidèle à nos convictions.
Une goutte sur un mouchoir avant un moment où je sais que je vais m’effacer : mon signal pour revenir à moi (si comme moi vous êtes concernées par cette thématique 😇)

Dans quelles situations vous pliez-vous en quatre au point de ne pas vous écoutez ? 👇

15/10/2026

Quand votre tête aimerait avancer, que votre corps dit « au secours » et que vos émotions semblent avoir décidé de participer à la conversation… 😉

Par où commencer ?
Par ce qui est là. 😇

Une fatigue. Une tension. Une émotion. Une pensée qui revient sans cesse.

En accompagnement, nous mettons tout cela en perspective, pour comprendre ce qui se joue et retrouver vos propres repères.

Parce que vous n’êtes pas une tête qui réfléchit posée sur un corps qui avance. Tout se parle.

Et parfois, ce n’est pas la porte à laquelle vous aviez pensé qui vous aidera à y voir plus clair. 🌿

11/10/2026

Vous aimeriez bien avoir la réponse.
Le déclic. Le plan. La bonne décision.
Et maintenant, si possible. 😉

Et si, pour une fois, vous vous autorisiez à dire :
« Je ne sais pas encore. »

Une décision vous trotte dans la tête ?
Plusieurs possibilités vous attirent ?
Vous sentez qu’une étape se termine, sans savoir très clairement ce que vous voulez pour la suite ?

😇 Vous pouvez commencer par vous écouter.

Qu’est-ce qui vous pèse ?
Qu’est-ce qui vous donne de l’élan ?
Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui ?

Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer à avancer.

Parfois, accepter de ne pas savoir est justement le début de quelque chose. 🌿

06/10/2026

(re)connect, c’est aussi une nouvelle étape pour moi. 🌿

Après quelques mois où l’accompagnement avait pris moins de place, j’ai aujourd’hui beaucoup de joie à lui en redonner davantage!

Et cela passe aussi par un nouveau lieu 🌟 un cabinet à Wezembeek-Oppem, où je pourrai vous accueillir pour des accompagnements individuels.

De nouveaux créneaux vont progressivement s’ouvrir dans les prochaines semaines.

Je suis très heureuse de faire vivre cette nouvelle étape, et surtout de pouvoir vous retrouver ou vous rencontrer dans cet espace.

05/10/2026

Quand j’ai créé Zen, il y a presque 7 ans, je voulais déjà offrir un espace pour ralentir, comprendre ce qui se passe en soi et retrouver davantage d’équilibre.

Depuis, pas mal de choses ont évolué.

Vous êtes nombreuses et nombreux à être venus me voir à des moments très différents de votre vie : quand l’épuisement ou le burn-out s’installe, quand les émotions prennent beaucoup de place, quand un changement bouleverse les repères ou simplement quand on ne sait plus très bien comment avancer.

J’ai continué a me former, à travailler avec le corps, les émotions, la pleine conscience et l’olfaction. J’ai aussi voulu donner davantage de cadre à mes accompagnements avec le coaching personnel et professionnel.

Et au final, la première clé est de se (re)connecter à soi. Quand tout devient flou, retrouver le contact avec soi change déjà la manière de regarder la suite.

Zen devient (re)connect.

Un nouveau nom, une nouvelle identité, un nouveau site en bio!

La même sensibilité. Une approche qui a évolué au fil des ans. Et beaucoup d’envie pour la suite.

Bienvenue ici 🤍

Je vous en dirai plus dans les semaines à venir! Heureuse de vous retrouver.

Kathy

22/04/2026

« Nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes »

Une citation associée à l’huile essentielle de lavande vraie que j’a tirée ce matin 🌱
J’ai toujours été convaincue qu’il n’y avait pas de hasard.

Ça fait bien longtemps que je n’ai plus posté 🙈
Des choses se préparent… à très vite 😘

Adresse

Nachtegalenlaan
Everberg
3078

Téléphone

+32478833575

Site Web

http://wereconnect.be/, https://calendly.com/vandevelde-kathy, https://calendly.com/vandevelde-kathy/atelier-faire-de-la

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