Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/109728947991475/

Submarine by Mathilde

Accueil
België
Hoeselt
Submarine by Mathilde

Itinéraire

Meet Submarine ! Je kan hier terecht voor zwangerschapszwemlessen.

16/09/2026

🤰💦 SAMEN NAAR HET ZWANGERSCHAPSZWEMMEN? ABSOLUUT! 🥰

Hoe fijn is het als je partner mee komt naar het zwangerschapszwemmen! 💙

Ik hoor zo vaak van koppels dat het echt een momentje quality time samen met de baby is. Even weg van de drukte, even tijd maken voor elkaar en bewust genieten van deze bijzondere periode. ✨

Je partner hoeft zeker niet gewoon langs de kant te staan! 😉 Tijdens de lessen kan hij of zij actief meedoen, ondersteunen en samen met jou de oefeningen beleven.

En ja… er mag ook gelachen worden! 😄💦 Want samen in het water staan zorgt vaak voor leuke momenten, een beetje gek doen en vooral: samen genieten.

Bovendien leer je ook andere toekomstige ouders kennen. 🫶 Misschien ontstaan er wel leuke gesprekken, herkenbare verhalen en nieuwe contacten!

Dus ben je nog op zoek naar een leuke uitstap om samen te doen?
Laat je partner eens meekomen naar het zwangerschapszwemmen! 🥰

11/09/2026

🤰💦 GOED OM TE WETEN! 💦🤰

Wist je dat veel ziekenfondsen zwangerschapszwemmen gedeeltelijk of zelfs volledig terugbetalen? 😍

Een kleine moeite die je dus zeker kan lonen!

👉 Vraag even na bij jouw ziekenfonds of je recht hebt op een tegemoetkoming voor zwangerschapszwemmen.
👉 Heb je een formulier nodig? Neem het dan mee naar het zwembad en laat het aan de balie invullen en ondertekenen.

Zo kan je misschien een deel van je inschrijving terugkrijgen. 💶✨

Een goede tip om zeker even te checken! 🩷

08/09/2026

🍂 DE INSCHRIJVINGEN VOOR DE HERFSTREEKS ZIJN GEOPEND! 🍂

En amai… wat een start! 🥹🧡

📍 BILZEN
De reeks was op 15 MINUTEN volledig VOLZET! 😱
Wauw… bedankt allemaal! 🙏

📍 HASSELT
Ook hier loopt de reeks stilaan helemaal vol!
👉 De laatste plaatsen zijn beschikbaar, dus wacht zeker niet te lang.

🏊‍♀️ Zwembad Kapermolen
📅 Vrijdag
⏰ 18u45 – 19u30
🎟️ Reeks van 10 lessen: €75
📝 Inschrijven via www.sporthasselt.be

📍 TONGEREN
Hier zijn er nog wat meer plaatsjes vrij. 💙
Tongeren is de rustigste locatie, waardoor er meer ruimte is voor persoonlijke 1-op-1 coaching. Ideaal als je wat onzeker bent of graag op je eigen tempo leert.😊

🏊‍♀️ Sportoase Eburons Dome
📅 Dinsdag
⏰ 19u – 19u45
🎟️ 10-beurtenkaart: €95 (6 maanden geldig)
📩 Inschrijven via: [email protected]

⏰ REMINDER: de lessen starten volgende week opnieuw!
Wil je er nog bij zijn? Wacht dan niet te lang! 🚀

Tot in het water! 💦🧡

01/09/2026

🤰💦 Even een kleine pauze…

De komende 2 weken zijn er geen zwangerschapszwemlessen.
Vanaf dinsdag 15 september duiken we er weer samen in op de 3 locaties! 🥰

De inschrijvingen zijn al volop bezig!

En ondertussen zit ik zeker niet stil… 😉
Achter de schermen ben ik druk bezig met het zoeken naar nieuwe, fijne oefeningen en natuurlijk toffe muziek om samen helemaal in de sfeer van het nieuwe schooljaar te komen. 🎶💦

Ik kijk er alvast naar uit om jullie (buikjes) weer te mogen verwelkomen voor gezellige, ontspannen en actieve uurtjes in het water! 💕🤰

Tot snel in het water! 🫧

27/08/2026

🤰💦 INSCHRIJVINGEN HERFSTREEKS ZWANGERSCHAPZWEMMEN! 🍂

Zet alvast je alarm! ⏰ Deze zaterdag 29 augustus om 9u starten de inschrijvingen voor de herfstreeksen zwangerschapszwemmen. En wacht niet te lang… de plaatsen zijn snel weg! 🩷

Je kan deelnemen vanaf 3 maanden zwangerschap en kiezen uit3 locaties. Je kan gerust voor één locatie kiezen, maar ook combineren tussen meerdere locaties. Zo vaak als jij wilt! 🙌

🌸 Waarom zwangerschapszwemmen?

💦 1. Heerlijk bewegen zonder je gewrichten te belasten
Het water ondersteunt je groeiende lichaam, waardoor bewegen tijdens de zwangerschap comfortabeler en zachter aanvoelt.

🤰 2. Bereid je lichaam voor op de bevalling
We werken gericht aan beweging, kracht, ademhaling en ontspanning, aangepast aan jouw zwangerschap.

🩷 3. Even tijd voor jezelf en je baby
Een moment om te bewegen, te ontspannen en andere mama’s-to-be te ontmoeten in een fijne sfeer.

📍 SPORTOASE TONGEREN

Dinsdagavond | 19u – 19u45
🎟️ 10-beurtenkaart: €95
⏳ 6 maanden geldig
👫 Partner welkom aan klassiek zwemtarief

Dit is onze rustigste locatie, waardoor er extra ruimte is voor persoonlijke begeleiding en meer 1-op-1 coaching. 🥰

📩 Inschrijven via: [email protected]

📍 DE KIMPEL BILZEN

Donderdagavond | 20u – 20u45
🎟️ 10-beurtenkaart: €50
⏳ 6 maanden geldig
👫 Partner welkom aan klassiek zwemtarief

📩 Inschrijven via: [email protected]

📍 KAPERMOLEN HASSELT

Vrijdagavond | 18u45 – 19u30
🎟️ 10-beurtenkaart: €75
📅 Kaart gekoppeld aan de datums van de lessen
👫 Partner welkom aan klassiek zwemtarief

⚠️ Let op: partners die buiten Hasselt wonen, moeten tot eind september 24u op voorhand online een ticket aan €10 reserveren.

🌐 Inschrijven via www.sporthasselt.be (de niet hasselaren kunnen zich pas vanaf maandag 31/08 17u inschrijven)

❓ Nog vragen? Stuur gerust een mailtje naar [email protected].

Tot in het water! 💦🩷

20/08/2026

🍂 De laatste herfstreeks zwangerschapszwemmen staat online! 🤰💦

De laatste reeks van dit najaar gaat door in zwembad De Kimpel in Bilzen, elke donderdag van 20u tot 20u45.

✨ Je kan deelnemen vanaf 3 maanden zwangerschap en ook je partner is van harte welkom aan het klassieke zwemtarief.

🏊‍♀️ Waarom zwemmen tijdens je zwangerschap?

- Het water ontlast je gewrichten en kan rug- en be**enklachten helpen verlichten.
- Zwemmen houdt je lichaam op een zachte manier in beweging.
- Het helpt ontspannen en geeft je even een heerlijk momentje voor jezelf en je baby. 💙

💶 10-beurtenkaart: €50

📩 Inschrijven kan vanaf zaterdag 29 augustus om 9u via
[email protected]

Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn beperkt!

Tot in het water! 🌊🤰💦

16/08/2026

🤰💦 Nieuwe reeks zwangerschapszwemmen in Hasselt! 💦🤰

De nieuwe data voor reeksZwangerschapszwemmen staan online! 🥰

📍 Zwembad Kapermolen Hasselt
🗓️ Vrijdagavond
⏰ 18u45 – 19u30
💶 €75 voor een reeks van 10 lessen

Zwemmen tijdens je zwangerschap heeft heel wat voordelen:
✨ het ontlast je gewrichten en ondersteunt je groeiende buik
💧 het helpt je spieren soepel en sterk te houden
😌 het zorgt voor ontspanning en kan helpen om lichamelijke zwangerschapskwaaltjes te verlichten

Je kan deelnemen vanaf 3 maanden zwangerschap en je partner is welkom aan het klassieke zwemtarief. ❤️
⚠️ Let op: woon je buiten Hasselt? Dan moet je partner tot eind september een ticket 24 uur op voorhand online reserveren.

📅 Inschrijvingen starten zaterdag 29 augustus via
www.sporthasselt.be

Zin om samen met andere toekomstige mama’s heerlijk te bewegen en te ontspannen in het water? 🏊‍♀️💙
Schrijf je tijdig in!

10/08/2026

🤰💦 De herfst-reeks zwangerschapszwemmen in Tongeren staat gepland! 💦🤰

Ben je minstens 3 maanden zwanger en wil je op een ontspannen manier blijven bewegen tijdens je zwangerschap? Dan ben je van harte welkom bij het zwangerschapszwemmen in Sportoase Eburons Dome - Tongeren! 🩷

📅 Dinsdagavond
⏰ 19u – 19u45
📍 Sportoase Tongeren

Waarom meedoen?
✨ Bewegen in het water is heerlijk licht voor je zwangere lichaam en helpt om spieren en gewrichten soepel te houden.
✨ Je krijgt aandacht voor houding, ademhaling en beweging, helemaal afgestemd op je zwangerschap.
✨ Het is een fijn moment voor jezelf: ontspannen, bewegen en contact maken met andere toekomstige mama’s. 🤍

💗 Een extra troef van Tongeren: de lessen gaan door op een rustige locatie, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke begeleiding en meer 1-op-1 coaching. Zo kunnen we echt kijken naar wat jij en jouw lichaam nodig hebben.

👩‍❤️‍👨 Ook je partner is welkom! Die kan gewoon mee komen zwemmen aan het klassieke zwemtarief.

🎟️ 10 lessen: €95
De betaling gebeurt aan de balie bij de eerste les.
Handig om te weten: de beurtenkaart is niet gekoppeld aan specifieke datums. Heb je na de reeks nog beurten over? Dan kan je die opmaken bij andere aqualessen. 💦

📩 Inschrijven kan vanaf zaterdag 29 augustus om 9u!
Stuur een mail naar [email protected] om je plaats te reserveren.

Zin om samen ontspannen en actief je zwangerschap te beleven? 💕
Ik zie je graag in het water! 🫶

05/08/2026

✨ Goed nieuws! In september starten er weer nieuwe reeksen zwangerschapszwemmen in Tongeren, Bilzen en Hasselt! 🤰💦

Ben jij zwanger (vanaf 3 maanden zwangerschap) en wil je op een veilige, ontspannende en leuke manier blijven bewegen? Dan zijn deze lessen iets voor jou! 💙

Waarom deelnemen aan zwangerschapszwemmen?
💦 Je blijft op een zachte manier in beweging en ondersteunt je lichaam tijdens de zwangerschap.
🌸 Het water helpt om rug-, be**en- en beenklachten te verminderen en zorgt voor heerlijke ontspanning.
🤍 Je ontmoet andere aanstaande ouders en bereidt je samen voor op de komst van jullie baby.

👫 Wist je trouwens dat partners ook welkom zijn tijdens de lessen? Samen genieten en beleven maakt het extra bijzonder!

📅 De komende weken vind je hier alle praktische info, inclusief de startdata van de inschrijvingen.

⚠️ Houd de pagina goed in de gaten, want de plaatsen zijn elk jaar héél snel vol!

Twijfel je nog? Neem dan zeker een kijkje naar de sfeerbeelden in de Instagram Stories en ontdek zelf hoe gezellig en ontspannen de lessen zijn. 💙

Tag gerust iemand die dit niet mag missen! ✨

29/07/2026

🌿 Even een korte pauze! 🌿

Ik ben er een weekje tussenuit om even op te laden en volop te genieten van wat rust. 💚

Vanaf woensdag 5 augustus ben ik er weer helemaal klaar voor om de zomerlessen met veel energie verder te zetten. Ik kijk er alvast naar uit om jullie dan terug te zien!

Geniet intussen ook van de zomer, tot snel! ☀️

Adresse

Hoeselt

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Submarine by Mathilde publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.