https://www.facebook.com/109728947991475/

Submarine by Mathilde

Startpagina
België
Hoeselt
Submarine by Mathilde

Meet Submarine ! Je kan hier terecht voor zwangerschapszwemlessen.

29/05/2026

🌞 De zomerlessen zwangerschapszwemmen van Submarine zijn bekend… en ook die van Tongeren staan online! 🤰💦

Deze zomer blijven de lessen in Sportoase Tongeren wekelijks doorgaan op dinsdag van 19u00 tot 19u45.
Je bent welkom vanaf 3 maanden zwangerschap 🤍

Waarom kiezen voor Tongeren?
✨ Kleine groepen
✨ Meer persoonlijke begeleiding
✨ Meer één-op-één coaching
✨ Ideaal als je je minder comfortabel voelt in grote groepen of graag individueel begeleid wordt

Praktisch 👇
💧 In Tongeren werken we ook tijdens de zomer met een 10-beurtenkaart
💶 €95 voor 10 lessen
📅 Je kaart blijft geldig wanneer de lessenreeks in september opnieuw start

📩 Inschrijven voor de zomerlessen kan vanaf zaterdag 6 juni
Mail naar: [email protected]

Tot in het water 🤍🌊

28/05/2026

🌞 Zomerlessen zwangerschapszwemmen in Hasselt 🌞

De datums zijn bekend! 🤍
Kom deze zomer genieten van ontspanning, beweging en quality time met je babybuik in zwembad Kapermolen in Hasselt.

📍 Waar? Zwembad Kapermolen, Hasselt
🕕 Wanneer? Vrijdagen van 18u45 tot 19u30
🤰 Vanaf 3 maanden zwangerschap welkom

Deze zomer kies je zelf wat het best bij jou past:

💦 Mix & Match 5-beurtenkaart → €25
💦 Losse les → €7 per les

Partners zijn ook welkom aan het klassieke zwemtarief ❤️
👉 Let op: voor niet-Hasselaren bedraagt het zwemtarief €10.

📩 Inschrijven kan vanaf zaterdag 6 juni en doe je deze keer via mail:
[email protected]

❗️Je schrijft dus niet in via de website.
De beurtenkaart of losse les betaal je rechtstreeks aan de balie.

✨ Gun jezelf deze zomer een moment van rust, beweging en verbinding in het water.

27/05/2026

☀️ Zomerlessen zwangerschapszwemmen in Bilzen ☀️

De data van de zomerlessen zijn bekend! 🤰💦
Deze gaan door op donderdagavond van 20u00 tot 20u45 in Zwembad De Kimpel Bilzen.

✨ Deelnemen kan vanaf 3 maanden zwangerschap.

Deze zomer heb je 2 mogelijkheden:
✔️ Een 10-beurtenkaart aankopen (50€). De resterende beurten kan je verder gebruiken bij de start van een nieuwe reeks in september.
✔️ Per les betalen (7€)

👫 Partners zijn welkom aan het klassieke zwemtarief.

📩 Inschrijven is verplicht en kan vanaf zaterdag 6 juni om 9u00.
➡️ Stuur een mailtje naar: [email protected]

Tot in het water!

22/05/2026

🌸 Maak kennis met het kleine zusje van Submarine: Bloesem Mama’s 🌸

Bij Bloesem Mama’s kan je terecht voor warme, verbindende activiteiten voor (toekomstige) mama’s 🤰💛
Een plek waar je niet alleen even kan vertragen, maar ook deel wordt van een hechte community die je ziet groeien en bloeien 🌿

👣 We trekken er regelmatig samen op uit met onze wandelclub
💬 En komen samen tijdens gezellige en verbindende moedercirkels

Een moment voor jezelf, en tegelijk een plek waar je andere mama’s ontmoet die in dezelfde fase zitten 💕

👉 Neem zeker eens een kijkje op de socials en ontdek wat Bloesem Mama’s voor jou kan betekenen!

20/05/2026

🤰💦 Zomer in aantocht…

Ik ben volop bezig met het uitwerken van de zomerlessen zwangerschapszwemmen ☀️
👉 Alle info komt volgende week online!

Nieuw dit jaar 👇
🌊 Wekelijkse lessen op alle 3 de locaties
Zo kan je de hele zomervakantie blijven bewegen en heerlijk afkoelen in het water 💙

Blijf dus zeker even volgen voor alle details… het wordt een fijne, ontspannen zomer!

15/05/2026

🤰💦 Zwangerschapszwemmen in Bilzen 💦🤰

Goed nieuws! Je kan losse lessen zwangerschapszwemmen volgen in Bilzen, tot de start van de nieuwe reeks. Ideaal om al eens te proberen of gewoon flexibel mee te doen!

Waarom zwemmen tijdens de zwangerschap zo’n aanrader is?

🌊 Fysiek voordeel: het water ondersteunt je lichaam en verlicht druk op je rug en be**en
🌊 Fysiek voordeel: je blijft in beweging en versterkt je spieren op een veilige manier
🌊 Sociaal voordeel: je ontmoet andere toekomstige mama’s en deelt ervaringen

👉 Je bent welkom vanaf 3 maanden zwangerschap
👉 Je partner mag ook meekomen

📍 Locatie: zwembad De Kimpel in Bilzen
💶 Prijs: €7 per persoon, te betalen aan de balie of kiosk van het zwembad

Kom genieten van een ontspannen moment in het water! 💙

08/05/2026

🌴 Even een korte pauze! 🌴

Ik ben er een weekje tussenuit om even op te laden ☀️
Dat betekent dat er geen lessen zijn komende dinsdag en donderdag.

Maar geen zorgen! 💙
Vanaf vrijdag hervatten de lessen en starten we opnieuw met een gezellige zwangerschapszwemles in Hasselt 🤰💦

Tot snel in het water! 🌊

07/05/2026

Lieve mama’s 💛

Na 4 jaar proberen, aanpassen, zoeken en organiseren heb ik beslist om te stoppen met de postnatale zwemlessen. Het was geen makkelijke beslissing, maar ik voel dat dit op dit moment de juiste keuze is.

De zwangerschapszwemlessen blijven uiteraard met veel liefde doorgaan 🤍

En dit is gelukkig geen definitief afscheid… In de toekomst komen er zeker mama-baby zwemactiviteiten aan via Bloesem Mama's 🌸
Volg dus zeker de socials om op de hoogte te blijven van alle nieuwe plannen en activiteiten!

Dankjewel aan de mama's die de afgelopen jaren mee in het water sprongen 🫶✨

06/05/2026

🤰💦 Zwanger en last van je rug of be**en? Zwemmen kan echt een wereld van verschil maken!

Tijdens de zwangerschap krijgt je lichaam heel wat te verduren. Bekkeninstabiliteit en rugklachten komen vaak voor, maar gelukkig zijn er manieren om die klachten te verlichten. Zwemmen is daar één van!

🌊 In het water wordt je lichaam gedragen, waardoor de druk op je gewrichten en spieren vermindert.
🌊 Je versterkt je spieren op een zachte manier, zonder overbelasting.
🌊 Het helpt je houding verbeteren en zorgt voor ontspanning.
🌊 Bovendien bevordert het je bloedsomloop en vermindert het spanning in je rug.

👉 Toch belangrijk: blijf niet rondlopen met pijn. Een kinesist kan je gericht begeleiden en helpen om klachten op een veilige manier aan te pakken.

Wil je zelf ervaren wat zwangerschapszwemmen voor jou kan doen? 💙
Je kan je nog inschrijven voor de lessen zwangerschapszwemmen in Tongeren!

📩 Meer info of inschrijven? Stuur een mailtje naar: [email protected]

26/04/2026

💦🤰 Nog altijd inschrijven mogelijk voor zwangerschapszwemmen in Tongeren!

Goed nieuws! Je kan je nog steeds inschrijven voor onze reeks zwangerschapszwemmen in zwembad Sportoase Tongeren. De lessen zijn geschikt vanaf 3 maanden zwangerschap en bieden een fijne combinatie van ontspanning en beweging.

Waarom zwemmen tijdens je zwangerschap?
✨ Je ontmoet andere (toekomstige) mama’s – gezellig en verbindend
✨ Het water verlicht druk op je gewrichten en rug
✨ Je blijft op een zachte manier actief en bouwt conditie op

Praktisch:
📍 Locatie: Sportoase Tongeren
📅 Reeks van 10 lessen: €95
☀️ Ook in de zomer zullen er nog lessen doorgaan
👫 Je partner is welkom aan het klassieke zwemtarief

Inschrijven? Stuur een mailtje naar 📧 [email protected]

Tot snel in het water! 💙

Adres

Hoeselt

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Submarine by Mathilde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.