01/01/2026
Tout d'abord, merci pour votre présence et implication à nos côtés en 2025. Vous continuez à nous impressionner tous les jours, que ce soit aux cours collectifs ou en coaching personnel.
Cette année 2026, continuons ensemble à revenir à l'essentiel : (res)sentir, bouger, s'adapter.
Notre salle est dédiée au Mouvement réel, pas aux écrans ni aux gadgets.
La vie est aléatoire et c'est votre corps, votre intelligence motrice - pas une machine - qui vous protège, vous porte et vous fait progresser.
HIGH TECH MACHINE, LOW TECH BODY.
LOW TECH TOOLS, HIGH TECH BODY.
Plus vous déléguez votre corps à la technologie, plus vous affaiblissez votre autonomie physique et mentale, vos capacités d'adaptation motrice.
Depuis maintenant bientôt 15 ans, nous utilisons tout type de petit matériel pour vous faire vivre une multitude d'expériences de Mouvements, évitant la lassitude et développant vos compétences motrices.
Nous avons également des machines cardio et muscu traditionnelles mais notre force et différence résident dans nos propositions de cours et de suivis.
Nos voeux pour vous en 2026
- Retrouver des sensations vraies, une présence au corps.
- Renforcer vos capacités d'adaptation motrice pour une vie plus riche, pouvoir gérer les imprévus du quotidien avec aisance et facilité.
- Explorer, créer, jouer avec le Mouvement plutôt que de subir des protocoles figés.
Quelques petites améliorations sont en cours dans la salle du fond. Cette salle recouverte de plus de 100 m2 de tatamis offre des possibilités comme nulle part ailleurs. Ne pas être contenu sur un tapis de yoga individuel change totalement l'expérience. D'autres améliorations vont suivre ainsi qu'un accent sur les cours en extérieur!
Au plaisir de passer cette nouvelle année avec vous, d'admirer votre progression, de partager des moments ressourçants ensemble dans la bonne humeur et l'humour.
Nous continuerons à créer et à proposer des cours innovants pour rester connectés, non pas à la technologie mais à vos ressources corporelles et mentales qui sont interdépendantes.
Jean-Paul et Emma
