CrossFit Super7

Startpagina
België
Herent
CrossFit Super7

CrossFit | Program Design | PT
📍Leuven
📍Aarschot

⬇️ Book a FREE intake ⬇️
https://tinyurl.com/FREE-intake
(225)

Heb jij ook genoeg van de standaard gyms waar er geen of minimale begeleiding is en je elke week hetzelfde schema voorgeschoteld krijgt? Waar de resultaten uitblijven, je geen contact hebt met de andere leden en het moeilijk is om gemotiveerd te blijven? Bij CrossFit Super7 werk je elke les samen met een coach naar jouw doel toe. De coach houdt elke atleet goed in de gaten zodat de trainingen veil

ig en op eigen niveau kunnen doorgaan. Met deze aanpak zorgen we er ook voor dat elke les leuk, gevarieerd, functioneel en vooral zeer effectief is. Reserveer op onze website jouw gratis proefles bij CrossFit Super7 en ervaar een totaal nieuwe standaard van coaching en training!

>>> http://www.crossfitleuven.be/intro-aanvragen

08/06/2026

TESTIMONIAL MONDAY ❤️

Vandaag delen we graag de ervaring van Manou. 🙌

“Zeer toegankelijke box voor alle leeftijden en niveau’s. Heel fijn om als jonge vrouw te kunnen sporten tussen een divers en enthousiast publiek met coaches die iedere training aanpassen naar jouw doelen en mogelijkheden.”

Dat is precies waar we elke dag naar streven. 💪

Bij Super7 maakt het niet uit of je jong of oud bent, net begint of al jaren traint. Iedereen traint samen, op zijn of haar eigen niveau, met begeleiding die aangepast wordt aan wat jij nodig hebt.

Bedankt voor de mooie woorden, Manou! We zijn blij dat je deel uitmaakt van onze community. ❤️

07/06/2026

🏖️ BEACH DAY – 5 JULI ☀️🌊

Net zoals vorig jaar trekken we met CrossFit Super7 opnieuw naar het strand van Cadzand voor een dag vol sport, zon en gezelligheid! 😍

Op zaterdag 5 juli verruilen we de box even voor zand tussen onze tenen en zeelucht in onze longen. 🌊

We starten de dag met een leuke beach WOD waarbij teamwork, plezier en een gezonde dosis competitie centraal staan. 💪🔥

Maar minstens even belangrijk: de rest van de dag staat volledig in het teken van ontspannen, genieten en samen tijd doorbrengen buiten de muren van de box. 🏖️☀️

Of je nu komt voor de workout, de zee, het zonnetje of gewoon de sfeer, iedereen is welkom!

🚗 We vertrekken om 8u aan de box in Leuven en proberen met zoveel mogelijk auto’s samen te rijden.

Zet 5 juli alvast in je agenda en ga mee voor een heerlijke dag aan zee! 😎🙌

06/06/2026

Lonely Lions Juni👀

04/06/2026

🦁 LIONS LEAGUE 2026 🦁

Wat. Een. Dag. ❤️

Met 100 deelnemers waren we simpelweg met te veel om iedereen in één foto te krijgen. En eerlijk? Dat is een luxeprobleem waar we alleen maar blij van kunnen worden. 🙌

De Lions League draaide dit jaar niet alleen om scores, podiumplaatsen of workouts. Het draaide om plezier, teamwork, support en samen herinneringen maken. 💪

Doorheen de hele dag zagen we teams elkaar vooruit schreeuwen, leden elkaar helpen, kinderen meegenieten en zoveel mensen die gewoon plezier maakten. Dat is exact waar de Lions League voor bedoeld is.

Daarom wil ik iedereen bedanken die erbij was. Of je nu deelnemer, supporter, vrijwilliger of judge was: deze dag was alleen mogelijk dankzij jullie.

De sfeer die jullie hebben meegebracht was ongelooflijk. Jullie hebben van deze editie iets gemaakt waar we nog lang over zullen praten. ❤️

Uiteraard mogen we ook onze winnaars niet vergeten:

🏆 Winnende team:
🔥 The Lynncredibles

🥇 Overall winnaars & beste F/F duo:
🔥 Sarina & Kim

🥈 Tweede plaats overall & beste M/F duo:
🔥 Johannes & Barbara

🥉 Derde plaats overall & beste M/M duo:
🔥 Jordi & Sander

🏆 Beste duo met een kind/teen:
🔥 Ayrton & Vince

Een dikke proficiat aan alle winnaars, maar even goed aan iedereen die zichzelf heeft uitgedaagd, grenzen heeft verlegd en alles gegeven heeft voor zijn of haar team. 👏

En goed nieuws...

📅 Mark your calendars:
🦁 Lions League 2027
📍 29 mei 2027

We doen het volgend jaar gewoon opnieuw. Nog groter, nog luider en nog gezelliger.

Bedankt allemaal. ❤️
Wat een community.

03/06/2026

📸 UIT DE OUDE DOOS

De komende weken duiken we af en toe eens terug in de tijd om enkele leden in de kijker te zetten die al jarenlang deel uitmaken van de Super7-familie. ❤️

Op deze foto zien we Karolien tijdens een weightlifting sessie in 2021 🏋️‍♀️

Ondertussen maakt Karolien al meer dan 10 jaar deel uit van CrossFit Super7. Tien jaar van trainingen, PR’s, wedstrijden, leuke momenten en vooral heel veel uren in de box. 💪

Wat misschien nog het meest indrukwekkend is? Ze blijft nog steeds knallen alsof ze gisteren begonnen is. 🔥

Leden zoals Karolien hebben mee de geschiedenis van Super7 geschreven. Ze hebben de box zien groeien, nieuwe leden zien binnenkomen en zijn al die jaren een vaste waarde gebleven binnen onze community.

Bedankt voor je enthousiasme, inzet en trouw doorheen al die jaren. 🙌

Op naar nog veel mooie trainingen, zware lifts en onvergetelijke momenten samen! ❤️

01/06/2026

Nieuwe week, nieuwe uitdagingen 👊🔥

Deze week combineren we unilateral strength, heavy lifting, gymnastics en stevige engine workouts. Verwacht veel grip fatigue, hoge hartslagen en workouts waarbij pacing en techniek het verschil maken. 💪

MA
Bulgarian split squats + sprint intervals met roeien, KB swings & double unders ⚡

DI
Paused power cleans gevolgd door een stevige combinatie van barbell work, TTB & wall balls 🏋️🔥

WO
30 min AMRAP met runs, DB burpees, pull-ups & walking lunges 😮‍💨

DO
Strict gymnastics strength + snelle upper body burner met SDHP & HSPU 👀

VR
Heavy deadlifts en barbell conditioning met cleans & shoulder-to-overhead 💥

ZA
Olympic lifting techniek gevolgd door zware clusters onder vermoeidheid 🏋️‍♂️

ZO
Partner workout met runs, roeien, synchro sit-ups & devil presses 🤝🔥

29/05/2026

📷 Lions League – WOD #3 🦁

Denk je dat kracht genoeg is? Denk opnieuw. 👀🔥

Voor deze workout heb je meer nodig dan sterke benen of een stevige grip.

🧩 Wie zet je wanneer in?
🤝 Wanneer wissel je?
⚡ Wanneer ga je vol gas en wanneer spaar je energie?

Deze keer zal communicatie even belangrijk zijn als conditie. Elke seconde telt. Elke wissel telt. Elke fout kan het verschil maken tussen winst en verlies. 😈

De weg naar de top wordt steeds smaller...
En net wanneer je denkt dat je het zwaarste achter de rug hebt, begint de afdaling. 🔥

Sommige bewegingen zullen vertrouwd aanvoelen.
Andere zullen je ritme breken.

Eén team.
Eén missie.
Honderden reps.
Ontelbare beslissingen.

De vraag is niet of je sterk genoeg bent.

De vraag is of jullie als team sterk genoeg zijn.🦁

28/05/2026

Inside the Box 🏋️‍♂️✨

We gaan even terug naar een van de mooiste momenten van de afgelopen weken… 🌊☀️

Op deze foto zien we Cara en Manou tijdens onze surfreis in Montalivet 🏄‍♀️

Tussen de golven, het zand en de zon ontstond er iets wat je niet kan plannen of trainen… een echte teamvibe. 💛

De komende weken zullen er nog heel wat foto’s volgen van deze epische trip, want één ding is zeker: dit was er eentje om nooit te vergeten. 📸🔥

We pakten samen golven, vielen samen, lachten samen en stonden telkens opnieuw recht. En net dat maakte deze week zo bijzonder. 🌊

Het weer zat mee, de golven waren aanwezig en iedereen groeide — niet alleen in het surfen, maar vooral als groep. 🙌

Wat deze reis écht speciaal maakte, was niet de sport… maar de mensen. De energie, de support en het samen beleven van elk moment van de dag. ❤️

En geloof ons: dit was nog maar het begin… 👀

Volgend jaar plannen we opnieuw een Super7 surftrip, en als deze week iets bewezen heeft, dan is het wel dat dit een traditie mag worden. 🦁🌊

Dankbaar voor deze groep. Dankbaar voor deze week. En vooral: dankbaar voor de herinneringen die we samen gemaakt hebben. ✨

26/05/2026

🦁 Je hebt een drukke job, een gezin en/of gewoon een goed gevulde agenda

🦁 Je wil je sterker, fitter en energieker voelen

🦁 Je zoekt begeleiding, structuur en een duidelijk plan

🦁 Je wil trainen op jouw niveau, zonder je verloren te voelen

🦁 Misschien p*k je de draad opnieuw op — of misschien start je voor de allereerste keer

🦁 Je zoekt een plek waar je graag binnenkomt en met goesting terugkomt

Bij CrossFit Super7 helpen we mensen zoals jij om stap voor stap sterker, fitter en zelfzekerder te worden.

Met coaching, structuur, aangepaste trainingen én een community waar je graag deel van uitmaakt.

26/05/2026

🦁 We starten met een No Sweat Intro — zodat we jouw doelen, agenda en eventuele twijfels goed begrijpen

🦁 Je wordt niet zomaar in een groepsles gegooid — we zorgen eerst dat je weet waar je aan begint

🦁 Je kiest de aanpak die het best bij jou past — groepslessen, personal training of een combinatie van de twee

🦁 We bouwen een traject rond jouw niveau — zodat je stap voor stap sterker en fitter wordt

🦁 We volgen je op, sturen bij waar nodig en helpen je volhouden, ook als het leven druk wordt

🦁 Je wordt begeleid door een professioneel coachteam én omringd door mensen die ook vooruit willen

Bij CrossFit Super7 nemen we de twijfel, chaos en drempel weg.

In de plaats krijg je duidelijkheid, coaching, een sterk plan én een community waarin je je snel thuis voelt.

Adres

Aarschotsesteenweg 106, 3012 Leuven/Betekomsesteenweg 118
Herent
3200

Telefoon

+32487839994

Website

https://www.crossfit-super7.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Super7 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.