Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 13:00 - 20:00 Mercredi 13:30 - 14:30 15:00 - 16:00

Seeds

Itinéraire Site Web

Méditation de pleine présence en milieu scolaire et extra-scolaire. Yoga, yoga restauratif, Yoga & cancer. MBSR

19/10/2026

Nous vous proposons une première retraite urbaine chez Transposition. Une invitation à se retirer du flux incessant de la vie et à s’accorder une journée de pause. Prendre le temps de goûter au silence, de se laisser guider à travers des ateliers que vous choisirez selon vos envies, et de partager un repas en pleine conscience. Au programme : danse libre et mouvements conscients, yoga, inspirations méditatives, écriture et expression plastique.
[email protected]

11/10/2026

Rue de la Loi, on est plus chaud que le climat!

11/10/2026

Samedi TADA - ToekomstAtelierDelAvenir
Art therapy

11/10/2026

Ancien canal Bxl Charleroi

01/10/2026

Et si vous vous offriez une pause pour souffler, bouger et vous reconnecter à vous-même ?

Le Viniyoga est un yoga adapté à la personne, et non l’inverse. Chaque mouvement s’accorde au souffle et la pratique se construit selon votre corps, votre énergie, votre rythme et vos besoins du moment. Une approche respectueuse et personnalisée, sans recherche de performance.

Un vrai moment pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de soi en douceur.

Les jeudis de 17h30 à 18h30

Infos et inscriptions:
[email protected]

01/10/2026

Dans cet espace sécurisant et bienveillant, nous explorons le mouvement sans injonction et sans jugement, nous offrant ainsi un temps d’introspection et d’expression de soi. L’atelier est jalonné de propositions d’explorations ludiques et inspirantes pour guider chaque participant.e dans l’écoute de son corps, le retour à son foyer intérieur et l’expression de ses multiple voix. Chaque atelier offre un dialogue entre l’espace, les autres et soi, renforçant la confiance en nous et dans le groupe. D’un atelier à l’autre, nous découvrons que le mouvement conscient nous permet de traverser nos préoccupations et nos états d’âme avec fluidité et ancrage.

Tous les mercredis de 10h45 à11h45

informations et inscriptions :

[email protected]

01/10/2026

Il reste des places

yoga restauratif – pratique méditative qui combine pleine conscience , respiration et postures supportées afin d’apaiser le mental, d’équilibrer le système nerveux et de détendre le corps en profondeur.
Il s’agit d’un yoga doux, accessible à tous, qui ne demande aucun effort et se pratique à l’aide de supports et d’accessoires confortables. L’utilisation de supports permet à l’organisme de se libérer des tensions et favorise la récupération physique, mentale et émotionnelle.
Au cours d’une session, nous explorons le lien corps-émotions-mental au travers de postures et de pratiques guidées offrant moments de récupération, de présence à soi et de détente profonde. Une invitation à se reconnecter à son corps et ses besoins avec douceur, respect et bienveillance.

Les lundis de 18 à 19h

infos et inscriptions:
[email protected]

30/09/2026

Les moments de connexion

30/09/2026

Les petits bonheurs de l'été

11/09/2026

C'est la rentrée des ateliers chez Transposition.be

Yoga restauratif avec moi le lundi
Danse libre et mouvement conscients avec Léonor le mardi
Viniyoga avec Valérie le jeudi

Adresse

Genappe

Heures d'ouverture

Mardi	13:00 - 20:00
Mercredi	13:30 - 14:30
	15:00 - 16:00

Site Web

http://seeds-meditation.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Seeds publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.