Ruimte Voor Rust

04/09/2026

VOLZET 💚 volgende datum 2 oktober 20u.

Laatste kans om in te schrijven voor de meditatie avond yoga nidra. Geen houdingen, enkel liggen, luisteren en ontvangen.
www.ruimtevoorrust.be

04/09/2026

Je kunt het hele verhaal vertellen. Je begrijpt rationeel waar het vandaan komt. En toch blijf je hetzelfde voelen, denken of doen. Daar begint voor mij het interessante werk.

Patronen herkennen. Onderzoeken waar ze vandaan komen. Begrijpen wat ze proberen te beschermen.

En vervolgens nieuwe manieren aanleren om ermee om te gaan. Niet alleen begrijpen maar ook veranderen.

Mijn aanpak als therapeut leren kennen? Boek een gratis kennismakingsgesprek via www.ruimtevoorrust.be

02/09/2026

Laatste kans om in te schrijven voor de meditatie avond yoga nidra. Geen houdingen, enkel liggen, luisteren en ontvangen.
www.ruimtevoorrust.be

01/09/2026

🌿 Ben jij vrij op woensdagvoormiddag? Morgen starten we met iets nieuws bij Ruimte voor Rust.
Easy Flow Morning — een rustige Hatha yogales om je woensdag bewust te beginnen.
Op dit moment zijn er nog plekjes vrij. 😉
Dus als je morgen denkt: "Eigenlijk zou ik wel eens rustig aan mijn dag willen beginnen..."
Je bent welkom.
🗓️ Morgen, woensdag 2 september
🕤 9u30
📍 Erpe-Mere
€15
Misschien is dit wel precies het moment van rust dat je week nodig heeft. 🌿

01/09/2026

Nieuw bij Ruimte voor Rust 🌿
Een rustige woensdagochtend voor jezelf.
Meer info? www.ruimtevoorrust.be

01/09/2026

Het tofste uurrooster? Dat vind je bij Ruimte voor Rust. 🌿
Je hoeft niet te wachten op de volgende vakantie om voor jezelf te zorgen of te ontspannen.

We zijn zo gewend geraakt aan drukte, volle agenda's en altijd maar doorgaan, dat we soms pas rust nemen wanneer ons lichaam erom schreeuwt.

Maar wat als je het andersom doet?
Niet wachten tot de stress zich opstapelt, maar regelmatig kleine momenten van rust inbouwen.
Die momenten van rust en herstel kunnen een gigantisch verschil maken in hoe je omgaat met de drukte van elke dag.

Je lichaam heeft misschien geen nieuwe vakantie nodig.
Het heeft misschien gewoon meer herstelmomenten nodig.

Daar is Ruimte voor Rust voor 💚
Een kleine pauze, voor volle hoofden, in een drukke wereld.

30/08/2026

Enkele jaren geleden kon ik hier alleen maar van dromen. Vandaag is het mijn realiteit. 💚

Waar ik enkele jaren geleden nog aan het vechten was voor mijn leven, mag ik vandaag elke dag doen waar ik écht van hou.

Mensen begeleiden.
Rust creëren.
Inzichten meegeven.
Handvatten en tools aanreiken waarmee mensen verder kunnen.

Niet alleen als yogadocent, maar ook als therapeut.

En het zijn die kleine momenten die me telkens weer raken.
Wanneer iemand buitenstapt met een inzicht over zichzelf.
Met een nieuw perspectief.
Wanneer iemand zegt dat dat ene uurtje rust écht een verschil heeft gemaakt.
Of wanneer iemand vertelt dat ze al de hele week uitkijken naar hun moment op de mat.
Dan denk ik: ja. Dit klopt.

Dit is precies waarom ik dit doe.
Dat ik vandaag mijn werk mag maken van iets waar ik zo sterk in geloof — mensen opnieuw ruimte geven voor zichzelf, voor rust en voor groei — voelt ontzettend bijzonder.

Van vechten om er te mogen zijn, naar leven van wat voor mij betekenis heeft.

Ik ben ontzettend dankbaar voor waar ik vandaag sta.
En misschien nog wel het meest voor iedereen die mij toelaat op hun pad van groei, of het nu in de therapie zetel is of op de yogamat. 🌿 Dankjewel 💚

27/08/2026