19/10/2026
Bonjour,
N’oubliez pas ce soir, l’entraînement de boxe est exclusivement dédiée aux femmes en collaboration avec V.I.F. Borain. 🥊🥊
PLUS FORTE. PLUS SÛRE. PLUS CONFIANTE.
Et si vous appreniez à mieux vous protéger face aux agressions ?
🥊 Rendez-vous le lundi 19 octobre 2026, pour une initiation à la self-défense spécialement dédiée aux femmes ! 💪
🕕 18h → 20h
📍 Salle polyvalente du parc de Baudour
👩 Dès 18 ans
🎟️ GRATUIT
Une initiation accessible à toutes pour apprendre des techniques simples, développer sa confiance en soi et partager un moment convivial.
Aucune expérience nécessaire. Venez comme vous êtes, seule ou accompagnée !
Une initiative du Service de Prévention de la commune de Quaregnon, en partenariat avec le VIF Borain, et encadrée par les coachs de l’ASBL Boxing Club Baudour.
👉 Apprendre à se défendre, c’est aussi apprendre à avoir confiance en soi.