Bidou

19/02/2026

Préparation du cours de pilates prénatal 🤰🏼
Le cours se donne le mercredi à 18h en petit groupe de 4 personnes maximum!

Pour plus d’informations, contactez moi 🌸

04/12/2025

🧘‍♀️Envie de bouger et se recentrer?
Je suis là pour vous accompagner ✨

Cours de pilates sur tapis en petits groupes ou en séances individuelles.

03/10/2025

✨ Une soirée spéciale ✨

🧘‍♀️ 19h – Pilates découverte
💍 20h – Présentation de la collection

💎 Vous n’êtes pas obligé(e)s de faire le pilates pour venir admirer les bijoux !

📩Inscription obligatoire en MP

⚠️ Attention : il ne reste qu’UNE seule place !

📍 Rue du Centre 27, 4651 Battice

28/09/2025

02/09/2025

✨ Septembre, c’est le mois des bonnes habitudes qui reviennent !
On se remet en mouvement et on reprend le Pilates ensemble 🧘‍♀️

👉 Tu peux choisir ton rythme : 5, 10, 15 ou 20 séances
👉 Les réservations se font directement sur le site www.bidoupilates.be

On redémarre en douceur, mais avec régularité 🍂
Prête à reprendre ton moment pour toi ?🍁

20/08/2025

✨ Première visite chez bidou?
Voici ta check-list pour être prête à ton cours de Pilates 💪🧘‍♀️

📍 On se retrouve au 27, rue du Centre Battice

👉 Sauvegarde ce post pour ne rien oublier
👉 Partage-le à une amie qui veut venir tester

06/08/2025

🌟 Le planning de septembre est là ! 🌟

On redémarre l’année en pleine forme, ensemble 💪✨
Que tu sois débutant·e ou fidèle du tapis, les cours de Pilates reprennent dès le 25 août !

🧘‍♀️ Amène ton tapis !
Respirer, renforcer, s’étirer, se reconnecter… tout ça dans une ambiance bienveillante 🌿

📍 Places limitées – pense à réserver ta place !
📲 www.bidoupilates.be

On se retrouve sur le tapis ? 🔥

15/07/2025

✨Offre de lancement ✨

Pour célébrer l’ouverture du studio, profitez de -10% sur tous les abonnements 🤍

Une belle occasion de prendre soin de vous…

👉🏻Offre valable jusqu’au 31 août 2025
📲 www.bidoupilates.be
📍Studio bidou - Battice

15/07/2025

Cours de pilâtes à partir du 25 août!!!
Choisissez votre abonnement maintenant sur notre site 😌

✨Cours collectifs
✨Cours individuels
✨Pré & Post-natal
✨Post-thérapie

À bientôt,
Kelly 🌼

23/06/2025

Après une blessure, une opération ou un traitement, on pense souvent que le plus dur est derrière nous. Mais… et après?

Il reste parfois des douleurs, des compensations, une perte de mobilité, une appréhension à bouger.
C’est là que le pilâtes post-thérapie intervient ✨

Tu sors de blessure? Tu veux consolider les bénéfices de ta rééducation? Parlons-en 🙌