Yoga LO

06/09/2026

𝗪𝗘𝗘𝗞𝗣𝗟𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚

06/09/2026

Ontdek het 𝐒𝐇𝐄 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐀𝐉𝐄𝐂𝐓,speciaal ontworpen voor vrouwen van 35 jaar en ouder.

👇
Dit traject omvat vier diepgaande sessies die zich richten op voeding & hormonen, rust & herstel en spierkracht.

SHE STRONG TRAJECT is een totale beleving voor vrouwen die vooruit willen. Kennis alleen brengt geen verandering; bij ons draait het om doen, ervaren en voelen.

Na het doorlopen van het SHE STRONG TRAJECT zul je merken dat je hoofd tot rust komt, je meer energie krijgt en je beter begrijpt wat er in je lichaam verandert. Je wordt fysiek en mentaal sterker, krijgt praktische tools voor een druk leven en ervaart meer rust en ruimte.
Maak haalbare aanpassingen en voel de impact van rust, voeding en kracht op je lichaam en geest.

Je leert niet alleen waarom krachttraining belangrijk is, je ervaart het effect tijdens de sessies.
Je leest niet alleen over ontspanning en herstel, je voelt tijdens de sessie wat echte rust met je lichaam doet.
En je leert over voeding op een manier die je gemakkelijk kan inlassen in je dagdagelijkse leven.

We geven geen menopauzetraject , niet enkel theorie. Dit laten we over aan andere specialisten. We geven wel praktische handvaten die haalbaar zijn in jouw agenda.

Dit met 3 coaches die jou in groep zullen begeleiden:

👊Roel, Trainer Muay Thai en personal trainer in zijn eigen dojo, Martial Mind te
Linkeroever.
🥗Sarah, diëtiste en gespecialiseerd in hormonen. Ook Pilates en Barre teacher.
✋Els, stress- en burncoach, hartcoherentie en yogateacher.

05/09/2026

Studio LO -PILATES REFORMER - vanaf afgelopen week ook basis lessen in het rooster

05/09/2026

𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗦 💛

Nog eens een overzichtje van de specials die er aan komen!

Een special is bedoeld om te verdiepen, te ontdekken en nieuwe inspiratie op te doen. Door iemand uit te nodigen die gespecialiseerd is in een bepaald thema, kunnen we kennis en technieken aanbieden die we niet dagelijks in onze lessen kunnen integreren.

Zo is Adriana gespecialiseerd in restoratieve yoga, Ellen in de kinderyoga en Nelle in het ademwerk.

Vergeet niet , een gratis proefles kinderyoga op 17/09.

The Reformer Reset is een speciaal event dat gegeven zal worden door Nayara voor de Reformerles en mezelf voor de Yin & Myofascia release.

Voor alle specials kan je inschrijven via de APP STUDIO LO en ook je betaling doen via de app.
Voor de Reformer Reset betaal je een Reformer les en neem je nog 20€ tijdens het event mee voor de Yin & Myofascia release les en een vegan lunch.

in.balans
align

02/09/2026

UPDATE: Ellen zal een gratis proefles kinderyoga geven op donderdag 17/09 16u30-17u30 . Zo kunnen kids eens komen proberen en als ze het leuk vinden , kunnen ze inschrijven voor de reeks die de week erna zal starten. Ook voor deze gratis les dien je in te schrijven via de App Studio LO 🥳

31/08/2026

Zondag 13/09/2026 ✨ Een Reformer les en Yin Yoga & Myofascia release met als afsluiter een vegan lunch? Info [email protected] Voor iedereen toegankelijk , ook voor beginners die eens willen kennismaken

30/08/2026

𝗪𝗘𝗘𝗞𝗣𝗟𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚

Back to school of back to work of back to je lesroutine!

27/08/2026

Nog zin om te komen? Zaterdag 10u is er nog plaats

24/08/2026

𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪 𝗟𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡𝗥𝗢𝗢𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗩𝗔𝗡𝗔𝗙 𝟬𝟭/𝟬𝟵

🌿Bestaande lessen blijven

🌿Nieuwe lessen komen bij in beide studio’s

🌿Nieuwe prijzen , nieuwe mogelijkheden : deze kan je bekijken op de website via link in bio.

🌿Een korting van 15% op je eerste maand bij aankoop van een abonnement

Je lessen verder zetten of terug opnemen ! September is de ideale moment.

Alle info over de lessen te vinden op de website www.studiolinkeroever.be

Tot bij Studio LO 💛

Adres

Beatrijslaan 8 , Antwerpen EN Gaston Burssenslaan 3 Antwerpen (Pilates Reformer)
Antwerp
2050

Telefoon

+32485946367

Website

https://www.yogalinkeroever.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga LO nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.