Tenho ainda várias formações na área do fitness, nomeadamente:
-Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto.
-Exercício Clínico na Coluna Vertebral.
-Exercício Clínico no Joelho.
-Exercício Clínico no Ombro.
-Nutrição, Hipertrofia e Força.
-HIIT
-Crosstraining
-Coaching
Desde novo que sou muito ligado ao desporto e à prática de atividade física. Durante a minha infância e juventude pratiquei várias
modalidades desportivas, tais como ginástica de trampolins, natação e futebol, sendo esta a modalidade que pratiquei maioritariamente, até concluir os estudos no ensino secundário. Após ter terminado os estudos no meu local de residência, optei por ir para o Ensino Superior, tendo sido colocado no Instituto Politécnico de Beja, na Escola Superior de Educação, local onde me formei até concluir a licenciatura em Desporto. Após terminar a licenciatura senti que deveria continuar os estudos e prosseguir para o mestrado, uma vez que considero fascinante e fulcral a aplicabilidade teórica em contexto prático. Assim foi, nesse mesmo ano entrei no Mestrado em Exercício e Saúde na Universidade de Évora. No início do mestrado quis começar a trabalhar e comecei a procurar, foi aí que vi um anúncio do Kalorias, falei com a minha irmã Andreia e ela disse me para enviar o curriculo, visto que era uma empresa com excelentes condições que me iria permitir crescer e evoluir a nível profissional. Deste modo em Dezembro de 2016 comecei a trabalhar como Instrutor de Fitness e Personal Trainer no clube Kalorias, em Sines e Santiago do Cacém, onde ajudei as pessoas que necessitaram do meu acompanhamento. Estas foram as duas primeiras casas que me viram crescer como profissional e pessoa. Este crescimento tornou-se possível por me identificar com os valores que a empresa tem e partilha com os seus colaboradores. Deste modo com a motivação que sinto desde que comecei a trabalhar na empresa decidi no final do ano 2018, após terminar o meu mestrado em Exercício e Saúde, que queria trabalhar para ser o profissional no ano que se aproximava (2019) com maior volume de negócio na cadeia Kalorias no que concerne ao serviço de Personal Training. No ano de 2019/2020 fui o Personal Trainer com mais Volume de Negócio (VN) € com IVA da cadeia Kalorias. Atualmente sou Coordenador Técnico no Clube kalorias de Castelo Branco e a minha missão é ajudar a minha equipa a evoluir e ainda apoiar e percorrer o percurso com indivíduos que pretendem obter uma melhor qualidade de vida e ter um estilo de vida mais saudável, de acordo com as suas necessidades e motivações. E é aqui que o acompanhamento personalizado se tem revelado a forma mais segura e eficaz de atingir os objetivos delineados. Deste modo esta página disponibilizará um vasto leque de informação relacionada com o Exercício Físico e Saúde que, seguramente, irá ao encontro dos seus objetivos e motivações. Se procura ajuda, dê o primeiro passo e contacte-me. Para mais informações ou esclarecimento de dúvidas envie mensagem privada ou e-mail. E-mail: [email protected]
O que me faz mover é, essencialmente, a minha família e a procura em ser melhor cada dia que passa, através dos conhecimentos que vou adquirindo para poder dar respostas e ajudar os meus clientes. O primeiro passo será mover-se a si mesmo."
