Yogi And Beyond

Yogi And Beyond I’m Aifad, a trauma-informed yoga teacher in Liverpool, Sydney. I offer inclusive, heart-led classes in Arabic & English. Book your session today!

Yogi And Beyond is a space for healing, connection & soulful movement for all bodies and stories.

اليوم بوسط دوامي، بـ Lunch Break، قررت أن أطلع، أفرش سجادّة اليوغا بالطبيعة، وأمارس اليوكا مالتي 🌿.. لأن دائماً أكو roo...
10/09/2026

اليوم بوسط دوامي، بـ Lunch Break، قررت أن أطلع، أفرش سجادّة اليوغا بالطبيعة، وأمارس اليوكا مالتي 🌿.. لأن دائماً أكو room ومساحة للاشياء اللي نحبها إذا احنا ردناها صدك.
​واليوم، مثل كل مرة أخلص بيها يوكا، حسيت بشيء كلش لطيف وحبيت أشاركه وياكم..
بعد ما الجسم يرتاح والعقل يهدأ، الوعي يرتفع ونوصل لمرحلة "الأمان الداخلي".. ومن صدگ نحس بالأمان، عيوننا تبدي تشوف الجمال بأبسط الأشياء اللي حوالينا؛ مثل هاي الورود وجمال الطبيعة اللي شفتها بطريقي اليوم.
​من تكون آمن من داخلك، الدنيا كلها تبدي تبتسملك من بره.. 🌸🤍
​شاركوني، أنتوا اليوم بوسط زحمة دوامكم، وين لقيتوا مساحتكم الخاصة؟

برنامج يوغا للنساء مجاني (Trauma Informed Yoga) ​برنامج مخصص وبعناية، يقدم بالتعاون بين الجمعية المندائية في أستراليا و ...
07/09/2026

برنامج يوغا للنساء مجاني (Trauma Informed Yoga)
​برنامج مخصص وبعناية، يقدم بالتعاون بين الجمعية المندائية في أستراليا و Yogi and Beyond، وتقدمه مدربة اليوغا المختصة إيفاد خضر.
​يوفر هذا البرنامج مساحة آمنة وداعمة للجميع للتواصل، التشافي، والنمو الذاتي.
​✨ دروس يوغا مجانية للنساء المندائيات✨
​🌸 فوائد الجلسات:
​استرخاء عميق للجسد والعقل
​خلق ترابط وحوار هادئ مع الذات
​التقليل من التوتر والضغط النفسي
​👥 لمن هذا البرنامج؟
الكل مرحب به، وجميع الأجساد والقابليات بمختلف مستوياتها مرحب بها تماماً.
​📅 تفاصيل الموعد والوقت:
​مدة البرنامج: 10 أسابيع (10 جلسات)
​تاريخ البداية: يبدأ من يوم الاثنين، 14/9/2026
​الوقت: من الساعة 1:00 ظهراً إلى الساعة 2:00 ظهراً
​📍 العنوان:
مندي شيخ دخيل

9 Pirie St, Liverpool NSW 2170
​📞 للتسجيل ولمزيد من المعلومات:
الرجاء الاتصال على الرقم: 0424566968

Aifad Khadir
Yogi And Beyond

لأن طفلنا الداخلي يحتاج منا هاي المساحة والمحبة.. 🤍​​المواضيع خلال الورشة كانت مثيرة للشغف والتعلم، كنت متعمق باكتشاف ال...
04/09/2026

لأن طفلنا الداخلي يحتاج منا هاي المساحة والمحبة.. 🤍
​
​المواضيع خلال الورشة كانت مثيرة للشغف والتعلم، كنت متعمق باكتشاف المشاعر.. بالكتابة والمعلومات والتفكير والتحليل للمعتقدات والصفات، اتضحت لي الحقيقة والفرق.
اكا بعد الورشة وخلال درس اليوكا والتمارين ويا التنفس تشعرني بالتحرر الحقيقي من الضغط).

هذا رأي واحد من المشتركين بورشة "الرحلة مع الطفل الداخلي" (واللي تفتح أبوابها للجميع، نساء ورجال) ويا إميل شيبا وأيفاد خضر:

​إذا تحب تمنح نفسك هاي المساحة من السلام والتحرر العميق، حياك الله ويانا بالورشات القادمة:
​📅 المواعيد:
​12/09/2026
​03/10/2026
⏰ الوقت: من 4:30 العصر لـ 7:00 الظهر
📍 المكان:
Diamond Rose For Care
99 The Crescent, Fairfield NSW 2165
​العدد كلش محدود، لحجز مكانك اتصل بينا أو دز رسالة على الرقم: 0426531504

Women's Healing Circleدائرة الشفاء النسوية (ورشة عمل لليوغا للنساء)​باقي 7 أيام وتبدا اخر ٣ ورشات للنساء لهذا العام هي م...
01/09/2026

Women's Healing Circle

دائرة الشفاء النسوية (ورشة عمل لليوغا للنساء)
​باقي 7 أيام وتبدا اخر ٣ ورشات للنساء لهذا العام
هي مساحة هادئة وآمنة مخصصة الج حتى ترتاحين وتشتغلين على ذاتك.
​باقين مكانين بس والعدد يكتمل، إذا تحبين تنضمين النا، التفاصيل ادناه:
​شنو راح نعمل بالورشة (ساعتين كاملة):
​ساعة يوغا كاملة.
​15 دقيقة تنفس طاقي.
​15 دقيقة تأمل.
​30 دقيقة كتابة تعبيرية لتفريغ المشاعر.
​المواعيد (أيام الإثنين - من 12:00 ظهراً إلى 2:00 ظهراً):
​07/09/2026
​05/10/2026
​02/11/2026
​العنوان:
Whitlam Leisure Centre
90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170
​للحجز أو الاستفسار، تقدرين تراسليني على الخاص أو تتصلين بي على الرقم: 0426531504 🤍
Aifad Khadir
Yogi And Beyond

31/08/2026

اليوم اطفئنا الشمعة الخامسة ❤️🌷❤️ من عمر Yogi And Beyond، والقادم أفضل ✨
​5 سنوات لم تكن مجرد دروس يوغا، بل كانت رحلة عودة إلى الذات، تفريغ للمشاعر، وبناء مساحات آمنة للتنفس والشفاء النفسي والجسدي.
من أول ورشة تجريبية في مكتبة ليفربول بسدني عام 2022، إلى برامج أسبوعية مستمرة يوم السبت بلا انقطاع طوال 5 سنوات، وشراكات عميقة وتغطيات إعلامية ومؤسساتية كبرى:
​✨ أرقام وأثر مستمر:
• +400 ساعة تدريبية وتأملية متخصصة.
• +1000 مشارك ومشاركة شاركونا هذه الرحلة.
• وصول متواصل لقلوب اشتركت معنا اونلاين وفي 7 دول حول العالم أونلاين وجولات في أوروبا.
​🧘🏻‍♀️ تنوع الورشات والخدمات:
• مبدأ الاختيار أولاً: تمكين كل مشارك من ممارسة الحصص بالأسلوب الأنسب لجسده؛ سواء على سجادة اليوغا (Mat) أو الكرسي (Chair Yoga).
• فئات عمرية متعددة: برامجنا ومساحاتنا مفتوحة من أطفال بعمر 4 سنوات وحتى سيدات فاضلات بعمر فوق 75 سنة.
• ورشات متخصصة طوال السنة:
​ورشات اليوغا للأطفال (Kids Yoga)
​ورشات دائرة التشافي والتفريغ النفسي للنساء (Women's Healing Circle) ورحلات التخييم (Woodburn)
​ورشات رحلة ومعالجة الطفل الداخلي (Inner Child Journey)
​ورشات نهاية السنة (End of Year Workshops) وجلسات التأمل والتوعية.
​📺 تغطية إعلامية:
• تغطية تلفزيونية خاصة لمرتين عبر القناة الفضائية العراقية.
• لقاءات وحوارات إعلامية عبر إذاعة SBS Arabic.
​🤝 شراكات مجتمعية نعتز بها:
نعتز بتعاوننا وشراكاتنا المستمرة مع مؤسسات وجهات كبرى لخدمة المجتمع:
NDIS | Love and Care | Diamond Rose Care | STARTTS | الجمعية المندائية في أستراليا | المنتدى الثقافي الأسترالي العربي | مركز صحة المرأة بليفربول

​ممتنة لعائلتي الي عاشت هذه الرحلة وياية بكل مابيها 🤍
ممتنة لكل شخص صافحني واشتغل وتعاون للعمل سوية
ممتنة لكل المشتركين والمشتركات الي رافقوني هذه الرحلة.
​إذا كنت أو كنتِ جزءاً من هذه الرحلة، شاركوني تجربتكم بالتعليقات وخلينا نحتفل سوة بإنجازنا.. وراح اكون ممتنة الكم جداً ✨
​

30/08/2026

رحلتنا تتواصل.. من مالمو إلى قلب ستوكهولم 🇸🇪✨
​بعد النجاح والجمال اللي عشنا بورشاتنا السابقة في كوبنهاغن بـ الدنمارك ومالمو بـ السويد، شدينا الرحال أنا والعائلة وفريق العمل، وبعد رحلة استمرت 13 ساعة بالقطار بين مدن السويد، وصلنا إلى العاصمة ستوكهولم لنقدم ورشتنا الثالثة لمجتمعنا المندائي العزيز 🌿🤍
​الورشة أقيمت برعاية ودعم كريم من الجمعية المندائية في ستوكهولم وجمعية المرأة المندائية في ستوكهولم.
​كان الجمع غفيراً، والناس رائعين والدعم لا مثيل له.. الترحيب والحفاوة كانت على أعلى مستوى، ولحظة دخولي حسيت بأني في بيتي وبين أهلي 🌸
​شنو سوينا بالورشة؟
رحلتنا كانت مليانة عمق وتفريغ؛ عشنا لحظات تناغم عبر:
​حركات يوغا هادئة وتأمل واسترخاء عميق.
​تمارين تنفس كافي لتفريغ الطاقة والمشاعر.
​مساحة آمنة ومفتوحة للأسئلة، الاستفسارات، والمشاعر الصادقة اللي شاركها كل الحضور بكل شجاعة وصدق.
​كل الشكر والتقدير للسيد لؤي حزام على كل الجهود الملموسة والمبذولة، وكل الشكر والتقدير للسيدة أميرة داخل.
​شكراً من القلب لكل الحاضرين على محبتهم، شكراً على باقات الورود والهدايا الرقيقة، وشكراً خاص للسيدة أميرة ولجميع من شارك في تحضير العشاء الدافئ اللي قدموه لنا 🤍
​ممنونة لكم من الأعماق، وأملي أن تجمعنا الأقدار مجدداً وعلى محبة ودائماً على الـ Yoga Mat 🧘🏻‍♀️✨
​Aifad Khadir
Yogi And Beyond

تعلمت كيف أعيش اللحظة وأتنفس صح.. حسيت بالخفة والهدوء ورجعت لطبيعتي الحقيقية."​هذه الكلمات تذكرنا دائماً بأن السلام الدا...
29/08/2026

تعلمت كيف أعيش اللحظة وأتنفس صح.. حسيت بالخفة والهدوء ورجعت لطبيعتي الحقيقية."
​هذه الكلمات تذكرنا دائماً بأن السلام الداخلي يبدأ من خطوة، والجسد يستجيب عندما نمنحه المساحة الآمنة للراحة والتشافي. 🤍
​شكراً لكل من تشاركنا هكذا رحلة صادقة.
ترجمة الرفيو ادناه باللغة العربية والرابط للرفيو باللغة الانكليزية
بالصورة ادناه

لقد تبقى مكانين فقط بورشات النساء الي راح تنطلق بتاريخ 7/9/2026 للحجز التواصل مع ايفاد على الرقم 0426531504
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
"كانت حقاً تجربة رائعة؛ سمحت لي برؤية العالم من منظور مختلف. تعلمت كيف أعيش اللحظة وكيف أتنفس بشكل صحيح. ساعدتني اليوغا على تحسين صحتي النفسية ونظرتي للحياة، واستعادت ثقتي بنفسي وحبي لذاتي. كنت خائفة ومكتئبة/قلقة في البداية، ولكن منذ جلسة اليوغا الأولى شعرت بالخفة والهدوء والاسترخاء. شعرت وكأنني عدت إلى طابعي وطبيعتي. كنت شخصاً قلقاً ومضغوطاً باستمرار، أما الآن فأنا أفضل بكثير. حتى آلامي الجسدية خفت بشكل كبير، وأصبحت أكثر وعياً وتعلمت كيف أتعامل مع مشاكلي بوعي وتقبل. إيفاد شخصية رائعة وطيبة، وأنا ممتنة لمساعدتها ودعمها."

Check out this review of Yogi And Beyond on Google Maps
https://goo.gl/maps/jzEoyNTYTfyEtXwZ8?g_st=ac

Aifad Khadir
Yogi And Beyond

بالي مشغول بكل الأسئلة المطروحة.. بحاجة لأن أكمل التمارين لأني بدأت أفصل ولم أستطع الاستمرار.. أشعر مثل علبة الصودا يلي ...
26/08/2026

بالي مشغول بكل الأسئلة المطروحة.. بحاجة لأن أكمل التمارين لأني بدأت أفصل ولم أستطع الاستمرار.. أشعر مثل علبة الصودا يلي عم تفور لكن الغطاء مغلق)

صدق المشاعر بأبسط صورها.. من ورشتنا الخاصة بالطفل الداخلي 🤍✨
​إحدى المشتركات كتبت هالكلام العميق والصادق على الورقة

​تخيلوا حجم الضغط! فوران داخلي ومشاعر عارمة، لكن "الغطاء مغلق".. هذا الاعتراف العفوي يختصر الصراع الداخلي اللي يعيشه هواية من عندنا لما نبدأ نواجه أنفسنا.
​بـ ورشات الطفل الداخلي، يأخذنا المختص أميل شيبا برحلة حوارات عميقة ومكثفة مع الذات، تتبعها رحلة من نوع آخر مع اليوغا والتنفس مع ايفاد حتى تبدأ عملية التفريغ والتحرر الحقيقي 🌿
​إذا شعرتِ بإنچ "فصلتِ" أو ما قادرة تستمرين، فهذا مو فشل.. هذا دليل إن جسدچ وعقلچ يحتاجون وقت حتى يفتحون هذا الغطاء ببطء وبأمان. رحلة التشافي مو شرط تكون كاملة، المهم تكون حقيقية.
​شكراً لشجاعة كل روح تشاركنا مشاعرها الصادقة من الأعماق

اذا تحبون تنضمون لرحلتنا بورشات الطفل الداخلي يرجى التواصل مع ايفاد 0426531504

أحياناً، كل اللي نحتاجه هو مساحة آمنة نرجع بيها لنفسنا ونستعيد هدوءنا الداخلي. بدائرتنا النسوية، حنسوي هالمساحة سوا عبر ...
25/08/2026

أحياناً، كل اللي نحتاجه هو مساحة آمنة نرجع بيها لنفسنا ونستعيد هدوءنا الداخلي. بدائرتنا النسوية، حنسوي هالمساحة سوا عبر اليوغا، التنفس، والتأمل او الكتابة التعبيرية

باقي 3 مقاعد فقط لتكتمل مجموعتنا، اخطي خطوة للامام واحجزي مكانچ الآن وكوني ويانا
0426531504

Aifad Khadir
Yogi And Beyond

24/08/2026

من أقصى الأرض إلى شمالها.. رحلة الشغف والتغيير الحقيقي 🌿
ورشة اليوغا . مالمو السويد

أجمل ما بالحياة من أشوف السعادة بعيونهم..
وأحس بطاقة الحياة تتدفق بداخلهم ✨
​من أسمع القصص بعد انتهاء دروس اليوغا، وأعماقي تبتسم وأني أشوف التغيير الحقيقي يصير بداخلهم من الأعماق. أشوف وجوههم المتفاجئة لأن اكو شيء قدر يغير اللي ديمرون بيه،
واكو خطوة يقدرون يخطوها ليكدام 🌿
​ما تسعني الكلمات حتى أوصف الشعور اللي أحس بيه بعد كل درس يوغا أقدمه، أو كل ورشة عمل أسويها..
​كل اللي ذكرته فوق التمسته بعمق بعد ورشة اليوغا اللي قدمتها للنساء المندائيات بمدينة مالمو - السويد، بعد رحلتي من سيدني (أستراليا) للسويد ✈️🤍
​كلش انسعدت بلقائهم وبالمحبة الكبيرة والهدايا اللي قدموها. وأيضاً انسعدت بلقائي بالسيدة إقبال (أم رنا)، رئيسة لجنة المرأة بالجمعية المندائية بمالمو، لترحيبها وتعاونها وتقديمها كل سبل الراحة إلي وللمشتركات 🌸
​شكراً لكل الأشخاص اللي دعموا هذا العمل ورحبوا بيه، وشكراً لكل السيدات الحاضرات، وللجمعية المندائية، وللسيدة إقبال وكل العاملين على إنجاح هذا البرنامج.
​أترككم ويا فيديو أتمنى ينال إعجابكم ✨
​Aifad Khadir
Yogi And Beyond

Address

Liverpool, NSW

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5am
Friday 9am - 5pm

Telephone

+61426531504

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogi And Beyond posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yogi And Beyond:

Shortcuts

Share

Category