29/08/2026
Back to practice!
🤸🏽♀️🤸🏻
Mini Tutorial zum Handstand: wie du beginnen kannst hoch zu kicken.
Es macht einfach Spaß!
👉
Probier es wenn du ein bisschen aufgewärmt bist. Einfach machen.
3-5x dann Pause und wiederholen.
Dann alle 2 Tage egal wo. Zu Hause, Yoga Studio oder Fitnessstudio …