Injoy Wien

Injoy Wien Herzlich Willkommen auf der offiziellen Fanpage des INJOY Wien! Impressum: http://www.injoy-wien.at/

Das INJOY in Wien ist mehr als nur ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Hier trifft man sich in besonders familiärer und freundschaftlicher Atmosphäre!

INJOY x BIOGENA – KnochendichtemessungHeute stand bei uns im INJOY alles im Zeichen der Knochengesundheit! 💙🦴Gemeinsam m...
10/06/2026

INJOY x BIOGENA – Knochendichtemessung

Heute stand bei uns im INJOY alles im Zeichen der Knochengesundheit! 💙🦴

Gemeinsam mit BIOGENA hatten unsere Mitglieder die Möglichkeit, ihre Knochendichte unkompliziert und schmerzfrei messen zu lassen und wertvolle Einblicke in ihre Knochengesundheit zu erhalten. Die Knochendichtemessung dient der frühzeitigen Erkennung möglicher Veränderungen und kann dabei helfen, rechtzeitig präventive Maßnahmen zu setzen.

Vielen Dank an das Team von BIOGENA für die tolle Zusammenarbeit und an alle Teilnehmer:innen für das große Interesse! 🙌

Es ist nie zu spät, sich neu in sich selbst zu verlieben. ❤️Unsere Mitglieder zeigen, dass sich Bewegung, Gesundheit und...
09/06/2026

Es ist nie zu spät, sich neu in sich selbst zu verlieben. ❤️

Unsere Mitglieder zeigen, dass sich Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft in jedem Alter auszahlen. Jeder Trainingstag ist ein Schritt zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität.

Verlieb Dich neu … in DICH und Deinen Körper! ✨💪

❤️😊

✨ Ab 40 gelten oft neue Spielregeln.Weniger Muskelmasse, langsamere Regeneration und ein veränderter Stoffwechsel sind g...
04/06/2026

✨ Ab 40 gelten oft neue Spielregeln.

Weniger Muskelmasse, langsamere Regeneration und ein veränderter Stoffwechsel sind ganz normale Prozesse. Die gute Nachricht: Du kannst aktiv gegensteuern. 🙌

Regelmäßiges Muskeltraining, ausreichend Protein, guter Schlaf und Bewegung im Alltag machen heute oft einen größeren Unterschied als jede Diät.

💚 Verlieb Dich neu – in Dich und Deinen Körper! 💚Der erste Schritt zu einem gesünderen, stärkeren und glücklicheren Lebe...
03/06/2026

💚 Verlieb Dich neu – in Dich und Deinen Körper! 💚
Der erste Schritt zu einem gesünderen, stärkeren und glücklicheren Leben beginnt heute. 💪✨

Was viele nicht wissen: Dein Training wirkt nicht nur auf deine Muskeln, sondern auch auf deinen Darm und damit auf eine...
28/05/2026

Was viele nicht wissen: Dein Training wirkt nicht nur auf deine Muskeln, sondern auch auf deinen Darm und damit auf einen der wichtigsten Faktoren für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ein aktiver Körper unterstützt deine Verdauung, reduziert Entzündungen und hilft dir, schneller zu regenerieren ⚡
Gleichzeitig sorgt ein gesunder Darm dafür, dass dein Körper Nährstoffe besser aufnehmen und dein Training optimal verarbeiten kann 🧠

Wenn Training und Ernährung zusammenspielen, entsteht echte Stärke – von innen heraus 💪✨

Heute feiern wir unsere Sabine ❤️Danke für deine Energie, deine Geduld, deine Herzlichkeit und für alles, was du jeden T...
22/05/2026

Heute feiern wir unsere Sabine ❤️
Danke für deine Energie, deine Geduld, deine Herzlichkeit und für alles, was du jeden Tag für alle um dich herum gibst.

Wir wünschen dir ganz viel Glück, Liebe, Lachen und Erfolg — aber vor allem, dass du gesund bleibst und immer genauso bleibst, wie du bist. ✨

Alles Gute zum Geburtstag, liebe Sabine! 🥂🎂

Was du isst, beeinflusst nicht nur deine Energie, sondern auch, wie gut du mit Stress umgehen kannst. Mit der richtigen ...
21/05/2026

Was du isst, beeinflusst nicht nur deine Energie, sondern auch, wie gut du mit Stress umgehen kannst. Mit der richtigen Ernährung unterstützt du deinen Körper dabei, stabil, leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. 🧠

Setze auf ausgewogene Mahlzeiten, Ballaststoffe, reichlich Omega-3-Fette und Proteine und gönn dir zwischendurch fermentierte Lebensmittel oder grünen Tee. 🥗

Der unterschätze Beckenboden ist er die Basis für Stabilität, Haltung und echte Kraft von innen heraus 💪Stärkst du ihn d...
14/05/2026

Der unterschätze Beckenboden ist er die Basis für Stabilität, Haltung und echte Kraft von innen heraus 💪
Stärkst du ihn durch Muskeltraining, unterstützt er dich im Alltag, im Training und sorgt für ein besseres Körpergefühl.

👉 Mini-Start für zuhause: anspannen → 5 Sekunden halten → locker lassen → mache davon mehrmals täglich 10-15 Wiederholungen und du wirst einen Unterschied spüren!
Und im Training? Kniebeugen, Core-Übungen & funktionelle Bewegungen aktivieren ihn automatisch.

Muttertag mal anders! 💛Zeit statt Blumen und gemeinsame Momente statt Standard-Geschenke. Trainiere dieses Jahr gemeinsa...
07/05/2026

Muttertag mal anders! 💛
Zeit statt Blumen und gemeinsame Momente statt Standard-Geschenke. Trainiere dieses Jahr gemeinsam mit deiner Mama – lacht, bewegt euch, motiviert euch gegenseitig, denn echte Verbindung entsteht dort, wo ihr gemeinsam etwas erlebt. 💪 Ob Krafttraining, Kurs oder einfach gemeinsam aktiv sein – dieser Tag gehört euch ✨
INJOY steht für modernes Training, persönliche Betreuung und echte Ergebnisse – für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.

Mehr Gewicht beim Krafttraining heißt nicht automatisch mehr Erfolg. Was wirklich zählt? Dein Fokus.Wenn du dich bewusst...
04/05/2026

Mehr Gewicht beim Krafttraining heißt nicht automatisch mehr Erfolg. Was wirklich zählt? Dein Fokus.
Wenn du dich bewusst auf den Muskel konzentrierst, den du gerade trainierst, aktivierst du mehr Muskelfasern und machst jede Wiederholung effektiver. Statt „nur bewegen“ heißt es: spüren, kontrollieren, bewusst ansteuern. 💪

Das Ergebnis:
✔️ besserer Muskelaufbau
✔️ saubere Technik
✔️ geringeres Verletzungsrisiko

Trainiere langsamer & bewusster. Qualität vor Quantität. 🔥

Adresse

Schnirchgasse 12
Wien
1030

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 20:00
Sonntag 09:00 - 20:00

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+4317990390

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