Anna-Lena Madl

Anna-Lena Madl Raum zum Wachsen ist ein Ort für Kinder – und für alle, die wissen: Wachsen hört nie auf. Ganzheitliche Begleitung für Kinder & Jugendliche in Wien & Umgebung.

Kopf · Herz · Körper in Balance bringen.

RECONNECTING DAYS 🤍Ein paar Tage, die mich wieder einmal daran erinnert haben, warum ich das, was ich tue, so liebe.Räum...
01/09/2026

RECONNECTING DAYS 🤍

Ein paar Tage, die mich wieder einmal daran erinnert haben, warum ich das, was ich tue, so liebe.

Räume zu schaffen, in denen wir nicht noch mehr leisten, verstehen oder erreichen müssen. Sondern in denen wir langsamer werden dürfen. Wahrnehmen. Spüren. Uns selbst wieder ein bisschen näherkommen.

Und gleichzeitig zu erleben, was passiert, wenn Menschen genau von diesem Ort aus miteinander in Verbindung gehen.

Wir haben gemeinsam gelacht, geweint, reflektiert, geschwiegen, uns bewegt, geatmet, losgelassen, geteilt und einfach sein dürfen.

Und ich glaube, genau das ist für mich RECONNECTING:

Nicht immer mit sich verbunden zu sein.
Nicht ständig in seiner Mitte zu sein.
Sondern zu lernen, wahrzunehmen, wenn man sich selbst irgendwo verloren hat – und den Weg zurück zu sich zu kennen.

Danke an jede einzelne Frau, die diesen Raum mit uns gefüllt hat. 🥹🤍

Und danke Michelle ❤︎ Business- & Familienmentorin | Ouly® Botschafterin für diese ersten gemeinsamen Reconnecting Days. Zu sehen, was entsteht, wenn wir beide unsere ganz eigene Art zu arbeiten & unsere Power zusammenbringen, war sooo schön.

Das waren definitiv nicht unsere letzten. 🌿

21/08/2026

Manchmal braucht es wirklich nicht viel, um wieder im Moment anzukommen.

Einen Duft. Einen bewussten Atemzug. Einen Moment, in dem deine Aufmerksamkeit nicht schon beim Nächsten ist, sondern bei dem, was jetzt gerade da ist.

Für mich sind ätherische Öle genau so ein kleiner Anker. Heute war es das Gerianienöl, es steht für emotionale Balance und innere Ausgeglichenheit. 🌸

Nicht immer braucht es dafür ein großes Ritual oder 20 Minuten Meditation.
Manchmal reicht es, einen deiner Sinne ganz bewusst wahrzunehmen.

Ein kleiner Reconnecting Moment mitten im Alltag.

Was holt dich für einen Moment zurück ins Hier & Jetzt? 🤍

18/08/2026

Ich freu mich sooo darauf, gemeinsam mit .kager unsere ersten RECONNECTING DAYS zu hosten. 🤍

Bald ist es soweit und die Vorbereitungen für unsere Impulsworkshops, Yin-Yoga-Einheiten, Rituale und Zeremonien sind schon in vollem Gange. Also an alle Teilnehmerinnen: Ihr dürft euch schon sehr freuen. 🥹

Was mich dabei gerade besonders berührt:

Zu sehen, was entstehen kann, wenn zwei Menschen ihre ganz eigene Energie, ihre Erfahrungen und ihre Stärken zusammenbringen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Denn für mich beginnt echte Verbindung mit anderen immer auch mit der Verbindung zu uns selbst.

Wenn ich mich selbst wahrnehme.
Wenn ich weiß, was in mir gerade da ist.
Wenn ich mich ehrlich zeigen kann.

Dann kann auch Begegnung anders entstehen.

Roher. Ehrlicher. Echter.

Und genau dafür möchten wir bei den RECONNECTING DAYS einen Raum öffnen:
Für die Verbindung mit dir.
Für die Verbindung miteinander.
Und für alles, was daraus entstehen darf. 🤍

Wir sind schon voller Vorfreude auf euch. 🌿

Von Hüpfburg, Snips, Schmetterlingen und gaaaaanz vielen gemeinsam erlebten Momenten hin zu den Reconnecting Days, einem...
15/08/2026

Von Hüpfburg, Snips, Schmetterlingen und gaaaaanz vielen gemeinsam erlebten Momenten hin zu den Reconnecting Days, einem Raum, den wir gemeinsam für andere Frauen öffnen. 🦋✨

Wir kennen uns schon fast unser ganzes Leben und haben in dieser Zeit wahrscheinlich so ziemlich jede Version voneinander miterlebt!

Umso schöner, dass wir heute nicht nur eine so lange Freundschaft teilen, sondern auch gemeinsam etwas erschaffen dürfen, das uns beiden am Herzen liegt. 🤍

Sooo schön, wohin das Leben uns manchmal führt, wenn man seinem Gefühl vertraut und neugierig auf die Welt ist. 🫂

08/08/2026

Vielleicht schwirren dir noch ein paar Fragen im Kopf herum, bevor du dich für 4 Tage mit uns entscheidest. 🌿

Wie läuft so ein Tag eigentlich ab?
Kann ich auch alleine kommen?
Brauche ich Vorerfahrung?
Und was erwartet mich überhaupt?

Wir haben ein paar der Fragen beantwortet, die uns rund um die Reconnecting Days immer wieder begegnen. 🤍

Und vielleicht ist deine wichtigste Frage am Ende gar nicht dabei:

Kann ich mir vorstellen, mir diese 4 Tage wirklich für mich zu nehmen?

26.–29. August ✨
4 Tage · 10 Frauen · eine Intention: wieder mehr bei dir ankommen.

Wenn du noch etwas wissen möchtest, schreib uns einfach „RECONNECT“ oder deine Frage direkt per DM. 🌿

Erholung beginnt dort, wo dein Körper wieder Sicherheit erlebt. 🤍Genau deshalb haben wir die Reconnecting Days ins Leben...
02/08/2026

Erholung beginnt dort, wo dein Körper wieder Sicherheit erlebt. 🤍

Genau deshalb haben wir die Reconnecting Days ins Leben gerufen.

Nicht als weiteres Wochenende voller Programmpunkte. Sondern als einen Raum, in dem Erholung wirklich ankommen darf.

Die Reconnecting Days sind für dich, wenn du…

🌿 …als Mama ständig für andere da bist und dir wieder bewusst Zeit für dich schenken möchtest.

🌿 …im Alltag viel Verantwortung trägst und merkst, dass deine eigenen Bedürfnisse oft zu kurz kommen.

🌿 …gerade in einer Veränderung steckst und dir einen Moment wünschst, um innezuhalten und dich neu auszurichten.

🌿 …dich nach mehr Ruhe, Verbindung und echten Begegnungen sehnst.

🌿 …das Gefühl hast, dass du zwar funktionierst, dich selbst dabei aber manchmal aus den Augen verlierst.

🌿 …dir eine bewusste Auszeit schenken möchtest – nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um wieder mehr bei dir anzukommen.

Wenn du beim Lesen ein leises „Ja“ gespürt hast, dann freuen wir uns, dich Ende August bei den Reconnecting Days willkommen zu heißen.

📍 26.–29. August
🌿 Ungarische Seite des Eisenbergs
👭 Max. 10 Frauen

Schreib uns einfach eine Nachricht, wenn du mehr erfahren möchtest. 🤍

28/07/2026

Kennst du das?

Du funktionierst auf Auto-Pilot.
Du erledigst brav deine to-do’s.
Du bist für alle da, nur nicht für dich.

Und irgendwann merkst du: Ich bin gerade gar nicht mehr richtig bei mir.

Genau für diese Momente ist Schütteln für mich eine von vielen Möglichkeiten, wieder in meine Selbstverbindung zu kommen.

Nicht, weil dadurch plötzlich alle Probleme verschwinden.
Sondern weil ich meinem Nervensystem signalisiere:
„Ich darf wieder in meinem Körper ankommen.“

Selbstverbindung beginnt oft nicht im Kopf.
Sondern mit einer kleinen Bewegung.

✨ Ich habe eine Einladung für dich:
Wenn du das nächste Mal merkst, dass du gestresst, angespannt oder innerlich weit weg von dir bist, dann nimm dir 60 Sekunden.

Schüttle deinen ganzen Körper.
Atme danach bewusst ein paar Mal tief ein und aus.
Und spüre, ob sich etwas verändert hat.

Manchmal darfst du einfach neugierig erforschen, welche Möglichkeit zur Selbstverbindung zu dir passt.

Wenn du das individuell auf dich abgestimmt herausfinden möchtest, melde dich bei mir für deinen kostenlosen 30 Minuten Selbstverbindungs-Check-In. .madl

Adresse

Vienna

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Anna-Lena Madl erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Anna-Lena Madl senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie