Fit4life

27/05/2025

03/04/2025

Nach Ostern geht es wieder los mit unserem Outdoor-Training im Schlosspark Vösendorf 🏋‍♂️🤸💪🌳🌞 mach dich fit für den Sommer!
Anmeldungen und Fragen bitte an [email protected]

21/08/2024

BEWEGT IM HERBST 🏋🍂🌳
Direkt anschließend an unseren Bewegt im Park-Kurs geht es mit dem Outdoor-Training weiter! Kostenloses Schnuppern ist in der 1. Einheit möglich (bitte um Anmeldung!). Unsere Trainerin Esther freut sich über viele Teilnehmer und über die Bewegung an der frischen Luft. Anmeldungen oder Fragen bitte an [email protected]

18/06/2024

Bewegt im Park 🌳🏃💪

04/06/2024

🌳🏃‍♂️Bewegt im Park - Summer Workout 🏋‍♀️
jeden Dienstag 18:30-19:30 Uhr im Schlosspark Vösendorf (zwischen Schloss und Kindergarten)

Kursdauer: 11.6.-27.08.2024

Alle "Bewegt im Park"-Kurse sind kostenlos und werden von professionellen Trainern geleitet. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich. Komm einfach vorbei!

Kursbeschreibung:
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches Spaß garantiert. Zur Musik wird der ganze Körper mobilisiert, gekräftigt und dabei die Fettverbrennung angeregt. Abschließend gibt es ein Cool Down mit Dehnen. Jede Stunde hat andere Schwerpunkte wie Körperstabilität, Rumpfkraft oder Intervalltraining.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Trainerin:
Esther Wodtawa
• Sportwissenschafterin
• Ausbildung zur Sportphysiotherapeutin
• Trainingstherapeutin

Wir freuen uns auf dich 💪

28/08/2021

Neuer Kurs CROSS WORKOUT ab 7.9. ❗

29/06/2021

Heute wieder von 18:30-19:30 Uhr:
BEWEGT IM PARK: 🏋‍♀️Cross Workout🏋‍♂️ im Schlosspark Vösendorf 🌳

Kostenlos und ohne Anmeldung! Komm einfach vorbei 🏃‍♂️🙂

WANN? 15. Juni bis 31. August 2021
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr

WO?
Prof.-Peter-Jordan-Straße 98, 2331 Vösendorf
Hinweis: Schlosspark, neben dem Kindergarten

Hinweis: Bitte Matte oder Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Cross Workout ist ein ganzheitliches Outdoor-Training aus einer Kombination von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Es wird viel mit dem eigenen Körpergewicht unter fachlicher Anleitung trainiert, daher ist es sowohl für EinsteigerInnen als auch Trainierte geeignet. Das fordernde Training an der frischen Luft bringt in der Gruppe zusätzlich Spaß und Motivation.

Trainerin Esther freut sich auf euch!

25/05/2021

BEWEGT IM PARK: 🏋‍♀️Cross Workout🏋‍♂️ im Schlosspark Vösendorf 🌳

Kostenlos und ohne Anmeldung! Komm einfach vorbei 🏃‍♂️🙂

WANN? 15. Juni bis 31. August 2021
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr

WO?
Prof.-Peter-Jordan-Straße 98, 2331 Vösendorf
Hinweis: Schlosspark, neben dem Kindergarten

Hinweis: Bitte Matte oder Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Cross Workout ist ein ganzheitliches Outdoor-Training aus einer Kombination von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Es wird viel mit dem eigenen Körpergewicht unter fachlicher Anleitung trainiert, daher ist es sowohl für EinsteigerInnen als auch Trainierte geeignet. Das fordernde Training an der frischen Luft bringt in der Gruppe zusätzlich Spaß und Motivation.

Alle Kurse von "Bewegt im Park" finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen TrainerInnen geleitet.
Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!

Trainerin Esther freut sich auf euch!

14/03/2021

❗VERLÄNGERUNG - Online CrossWorkout❗

🏋️‍♂️Liebe Sportfreunde!🏋️‍♀️

Leider lässt die aktuelle Situation noch kein Outdoor-Training zu 😟. Wir hoffen dennoch bald wieder draußen trainieren zu können und uns mit Abstand alle wieder zu sehen und gemeinsam zu sporteln.

Wir wollen euch trotzdem anbieten, dass wir unser Online CrossWorkout für kurze Zeit mal verlängern. Wir geben die Hoffnung nicht auf, dass es danach wieder Outdoor möglich ist.

Hier unser Angebot:
▪︎5 Einheiten (6.4. , 13.4., 20.4., 27.4. und 4.5.)
▪︎Kurspreis: 25 €
▪︎Start wäre allerdings schon um 18 Uhr. Also die Einheit würde immer von 18.00-19.00 Uhr gehen.
▪︎ Training über ZOOM

▪︎Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Bei Interesse oder Fragen bitte bei uns melden ([email protected]).

17/11/2020

Fit durch den Winter 🏋️‍♂️🏃‍♀️❄ Aufgrund der derzeitigen Situation bieten wir erstmals einen Online-Kurs an. Wir hoffen im Frühjahr wieder wie gewohnt einen Outdoor-Kurs 🌳 anbieten zu können. Bleibt gesund!
Anmeldungen und Fragen unter: [email protected]

07/10/2020

Heute startet der Fitolino-Kids Kurs (4-6 Jahre). Es sind noch wenige Restplätze frei. Carina freut sich auf eine spannende erste Herbststunde. Auf die Plätze, fertig, los! 🎉🏃‍♀️🍁🍂 Schnuppern ist selbstverständlich in der heutigen ersten Einheit möglich (bitte um Anmeldung)

Anmeldungen und Fragen unter [email protected]

02/10/2020

Passend zur Jahreszeit beginnt die erste Einheit von Fitolino - Kids mit vielen tollen Materialien und Liedern zum Herbst. Hier gibt es einen kleinen Einblick in unsere spannende Abenteuerreise.
Anmeldungen sind gerne noch möglich: [email protected]
Wir freuen uns schon auf Euch!