Tina wandert mental

05/09/2026

✨ Die Tibetanische Acht im Touch for Health ✨
Die Tibetanische Acht ist eine sanfte kinesiologische Balancetechnik. Dabei wird das Symbol der liegenden Acht – das Unendlichkeitszeichen ∞ – mit einer Hand über einer bestimmten Körperstelle nachgezeichnet.
So wird sie durchgeführt:
👉 Die betreffende Körperregion wird im Rahmen einer Touch-for-Health-Balance bestimmt.
👉 Anschließend wird eine liegende Acht mit den Fingern oder der Hand mehrmals ruhig über dieser Stelle nachgezeichnet – direkt auf der Kleidung oder mit etwas Abstand zum Körper.
👉 Größe, Richtung und Dauer werden individuell mithilfe des Muskeltests ermittelt.
👉 Die Bewegung erfolgt langsam, gleichmäßig und in Verbindung mit einer entspannten Atmung.
👉 Danach wird erneut getestet, ob die Balance abgeschlossen ist.
Im Touch for Health wird diese Methode eingesetzt, um die energetische Integration zu unterstützen und das persönliche Wohlbefinden zu fördern. Viele Menschen empfinden die Anwendung als angenehm, beruhigend und entspannend. 🌿
Du möchtest Touch for Health kennenlernen oder selbst eine Balance erleben?
Weitere Informationen findest du unter:
🌐 www.tina-wandert-mental.at

16/08/2026

10/08/2026

Wenige Plätze sind noch frei 🤩

09/08/2026

🏔️ Ein traumhafter Guiding-Tag am Pleschnitzzinken! ☀️🥾

Heute durfte ich im Rahmen meiner Tätigkeit als Guide für die Bergschule BergKultour Brigit auf den Pleschnitzzinken begleiten.

Herrliches Wetter, eine fantastische Aussicht und jede Menge schöne Bergmomente haben diese Tour zu etwas ganz Besonderem gemacht. Dazu kamen tolle Gespräche und eine richtig angenehme Zeit miteinander. 😊

Genau das liebe ich am Guiding: gemeinsam unterwegs sein, die Berge genießen, neue Menschen kennenlernen und besondere Augenblicke teilen. 🏔️❤️

Danke, liebe Brigit, für diesen wunderbaren Tag am Berg!

03/08/2026

Ein perfekter Abschluss in den Bergen. 🇨🇭⛰️

Heute ging es noch einmal in die Schweiz. Jan zeigte mir den Foostock – eine herrliche, einsame Tour mit traumhaftem Wetter und grandiosen Ausblicken. Genau so, wie ich Bergtage liebe: fernab vom Trubel, inmitten einer beeindruckenden Natur und mit viel Zeit, die Ruhe der Berge zu genießen.

Besonders schön war es, diese Tour gemeinsam mit meinem Sohn zu erleben. Nach vielen Tagen als Wanderguide konnte ich einfach einmal mitgehen und die gemeinsame Zeit genießen.

Leider heißt es morgen schon wieder Abschied nehmen. Umso dankbarer bin ich für die gemeinsamen Touren der letzten Tage und die vielen schönen Momente, die wir zusammen erleben durften.

Es sind nicht nur die Berge, die einen Tag besonders machen – sondern die Menschen, mit denen man sie erlebt. 💚🥾

Familienzeit

03/08/2026

Unterwegs im Bregenzerwald. ⛰️💚

Nach unserer Tour bei Bludenz führte mich Jan heute in den wunderschönen Bregenzerwald. Gemeinsam waren wir auf einer abwechslungsreichen Drei-Gipfel-Tour unterwegs und konnten die herrliche Bergwelt in vollen Zügen genießen.

Danke, Jan, für diesen großartigen Bergtag. Es sind nicht nur die Gipfel, die in Erinnerung bleiben, sondern vor allem die Menschen, mit denen man sie erlebt. ❤️🥾

02/08/2026

✨ Beginn einer neuen Ausbildung ✨
Ab dem 11. September 2026 startet die neue Ausbildung in Touch for Health / Kinesiologie 🌿

Du möchtest Menschen ganzheitlich unterstützen, Körper und Energie besser verstehen und neue Wege zur Gesundheitsförderung kennenlernen? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich.

💚 Inhalte der Ausbildung:
• Meridiane & Energiesysteme
• Muskeltests
• Stressabbau & Energieausgleich
• Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen und Organen
• Praktische Anwendungen für Alltag und Gesundheit

„Touch for Health“ unterstützt dabei, Blockaden zu erkennen und den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

📅 Ausbildungsstart: 11. September 2026
📍 Alle Informationen & Anmeldung unter:
www.tina-wander-mental.at

31/07/2026

Vom Guide zum Gast. 💚⛰️

Direkt nach der Alpenüberquerung ging es für mich weiter nach Vorarlberg – zu meinem Sohn Jan. Heute wurden die Rollen einmal getauscht: Nicht ich war der Guide, sondern Jan führte mich über zwei herrliche Gipfel bei Bludenz – die Elsspitze und das Breithorn.

Bei bestem Bergwetter genossen wir jeden Schritt und die großartigen Ausblicke. Doch das Schönste war, wieder einmal gemeinsam unterwegs zu sein. Im oft hektischen Alltag sind solche Tage besonders wertvoll – Zeit in den Bergen, gute Gespräche und gemeinsame Erlebnisse.

Danke, Jan, für diese wunderschöne Tour. Es hat richtig gutgetan, einmal einfach nur mitzugehen und die Berge gemeinsam zu genießen. ❤️🥾

31/07/2026

Eine Woche, die in Erinnerung bleibt. 🏔️💚

Sieben Tage, unzählige gemeinsame Schritte und unvergessliche Momente – unsere Alpenüberquerung vom Königssee zu den Drei Zinnen ist geschafft.

Jede Etappe hatte ihren eigenen Charakter: traumhafte Berglandschaften, herausfordernde Anstiege, gemütliche Hüttenabende und auch die Erkenntnis, dass man Pläne in den Bergen manchmal dem Wetter anpassen muss. Genau das macht eine Mehrtagestour so besonders.

Als Wanderguide erfüllt es mich jedes Mal aufs Neue, Menschen auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Zu erleben, wie aus einer Gruppe nach und nach ein Team wird, wie Herausforderungen gemeinsam gemeistert werden und wie die Begeisterung für die Berge wächst, ist für mich das Schönste an meinem Beruf.

Ein herzliches Dankeschön an meine großartige Gruppe für euer Vertrauen, eure gute Laune und die vielen schönen gemeinsamen Stunden. Ich wünsche euch, dass euch diese Tour noch lange ein Lächeln ins Gesicht zaubert – und vielleicht sehen wir uns ja bei einem nächsten Bergabenteuer wieder. ⛰️🥾

31/07/2026

Tag 7 – Gemeinsam am Ziel. 🥾⛰️💚

Heute stand die letzte Etappe unserer Alpenüberquerung auf dem Programm. Von der Büllelejochhütte führte uns der Weg über das Obernbacher Joch vorbei an der Zsigmondyhütte hinunter ins wunderschöne Fischleintal bis zur Talschlusshütte.

Bei herrlichem Bergwetter konnten wir die letzten Kilometer noch einmal in vollen Zügen genießen. Die beeindruckende Kulisse der Sextner Dolomiten war ein würdiger Abschluss einer Woche voller unvergesslicher Erlebnisse.

An der Talschlusshütte legten wir unsere letzte gemeinsame Rast ein, bevor es mit dem Shuttle zurück nach Berchtesgaden ging.

Als Wanderguide erfüllt es mich jedes Mal mit Freude, Menschen auf einer solchen Reise begleiten zu dürfen. In den vergangenen Tagen haben wir gemeinsam Herausforderungen gemeistert, atemberaubende Landschaften erlebt, viel gelacht und unvergessliche Erinnerungen geschaffen. Vielen Dank an meine großartige Gruppe für das Vertrauen, die gute Stimmung und die vielen schönen gemeinsamen Momente.

Bis zum nächsten Abenteuer in den Bergen! 💚🏔️