Bewegung belebt

Startseite
österreich
Krems
Bewegung belebt

Studio für Yoga, Pilates & Bodywork | Gesundheits- & Bewegungsprävention | funktionelles Personal & Kleingruppentraining Nach dem Motto - first come.

Bewegung belebt, dein Studio für YOGA, PILATES & BODYWORK inmitten der Kremser Altstadt. first serve. first train. - erwarten dich tolle Klassen, Kurse & Workshops im Kleingruppenformat, damit du im vollen Umfang davon profitieren kannst. Überzeug dich selbst! Einstieg ist jederzeit möglich - egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten.

21/08/2026

DO IT ALL. DO IT TOGETHER!
Yoga. Pilates. Bodywork.
One Studio. One Community! Be a Part of it ✨💪🏼✨

18/08/2026

Verbindung schaffen. Verbindung fühlen. Im Körper ankommen & aus dem Kopf einfach mal für einen Moment bewusst aussteigen. ✨ klingt easy! Ist es auch, dafür darfst du gleich deinen YOGA Spot buchen, Matte schnappen und dich durch dein YOGA führen und von Top Yogalehrer:Innen begleiten lassen. ✨🧘🏽‍♀️✨🤸🏽‍♀️✨

WHERE YOUR BODY. MIND. & SOUL ALIGN ✨ Dass ist YOGA bei BEWEGUNG BELEBT >>> book your Spot via Link in BIO ✨🤸🏽‍♀️✨ wir freuen uns auf dich!

18/08/2026

💪🏼 KRAFT ist kein Luxus, es ist eine Notwendigkeit zum Erhalt deiner Gesundheit. ✨

👉🏼 Es beginnt bereits in deinen 20igern. Je weniger du deinen Körper in Bewegung hältst, um so mehr Kraft & Muskelmasse wirst du verlieren. Je älter du wirst, um so rascher das Tempo des Verlustes. Nicht das, was wir hören wollen, we know.

🫶🏼 Die Lösung ist simpel. Beginne. Jetzt. Nicht erst nach dem Sommer oder wenn das Wetter wieder kühler ist oder kommendes Jahr mit 1.1. Beginne nicht nachsorglich, wenn die Schmerzen unerträglich werden und deine Hüft- & Rückenschmerzen keinen Raum mehr für wohlfühlen im eigenen Körper lassen. >> Beginne JETZT! PROAKTIV.

🤌🏼 Mit unserem vielfältigen Bewegungsangebot verfolgen wir eine simple aber ausgeklügelte Formel:
🤸🏽‍♀️regelmässiges BODYWORK für die großen Muskelgruppen +
🤸🏽‍♂️zielgerichtetes Pilates für das kleinen Muskelkorsett & eine gesunde Haltung +
🤸🏽‍♀️Yoga für Mobilität, Verbindung & Mental Health Support =
🧘🏽‍♀️🏋🏽‍♀️💪🏼ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für einen ausgewogenen Muskelerhalt & kraftvolles Muskelwachstum. Denn nur wer Kraft & Beweglichkeit erhält und aufbaut, erhält sich die Chance auf ein langes selbstbestimmtes Leben ohne Opfer des abbauenden Gesundheitssystems zu werden.

🙌🏼 Because: Strength is not a luxury, it’s a responsibility! Do it for yourself. START NOW! >> book via link in BIO ✨

06/08/2026

Wir kennen es nur zu gut. Ein schneller Tag. Viele Termine. Eine Menge To Dos. Und schon befindest du dich nur noch im Kopf wann du was, wie & wo zu erledigen hast. Dein Körper arbeite gefühlt automatisch mit. Deine Atmung geht flacher und zack funktionierst DU einfach nur noch … um alles geregelt zu bekommen.

Und der Kreislauf beginnt. Dein Atem stockt. Dein Körper fühlt sich auf Dauer steif und Bewegungsunfähig an. Dein Kopf wird müde. Und alles fühlt sich nur noch schwer an. Ausgelaugt. Keine Konzentration mehr möglich. Der Wunsch nach dem Sofa ein großer.

Was wäre jedoch, wenn du genau in diesem Moment vom Denken ins Spüren kommen würdest?
Wenn du dich in eine bewusst geführte Bewegung bringst. In eine Bewegung die dich aus dem Kopf in den Körper holt um wieder zur Kraft zu kommen. Dir Raum schenkt, um Stress & Druck abzubauen. Deinen Kopf ruhiger werden lässt und somit deinen Atem wieder in den Fluss bringen kannst.

Mit unseren YOGA 🧘🏽‍♀️🧘🏽🧘🏽‍♂️Einheiten kommst du zurück in deine Kraft. In deine Ruhe. Zurück in deinen Atem. Egal ob kraftvoll-dynamisch oder gentle&slow, unsere Yoga Einheiten bringen dich wieder zurück in deinen Körper um ein „sich fühlen“ in deinen schwungvollen Tagen einfacher zu machen. Vertrau uns! reconnect yourself ✨🐦‍🔥✨and Book your Class via LINK 🔗 in Bio ✨

23/06/2026

MONDAYS FEEL DIFFERENT. 🔥
60 Minuten. 72 Sonnengrüße. Neue Perspektiven.  Kraftvoll. Dynamisch. Aktiv. Energiebringend.

Mit kraftvollen Sonnengrüßen bewegt in den Morgen hinein. Langsam startend bis hin dynamisch fließend, an deinen eigenen Atemfluss angepasst. Die geregelte Abfolge des Sonnengrußes, schenkt dir Fokus, einen ruhigen Kopf für klare Gedanken und ein entspanntes Nervensystem für einen herausfordernden Alltag.

Erlebe in nur 60 Minuten, wie du mit kraftvollen energiefördernden Sonnengrüßen, deine alte Norm brichst, deine Batterien füllst und dein Mindest veränderst. Nicht nur für den Tag sondern gleich für die ganze Woche. 🙌🏼

Denn - neue Routinen schafft das alltägliche Leben und diese sommerliche Yogasession, früh am Morgen, garantiert. ☀️

Deine exklusiven Termine ideal für heiße Sommertage:
👉🏼 29.06 | 07:30
👉🏼 13.07 | 07:30
👉🏼 17.08 | 07:30
👉🏼 24.08. | 07:30

Nicht zögern & flott einbuchen >>> via Link 🔗 in Bio ⚡️

23/06/2026

Magic Mat Moments 💫

10/06/2026

GOOD VIBES + BEST MOVES✨
Training das Spaß macht & wirkt, lautet bei uns die Devise! Für uns gibts nichts schöneres, wenn ihr bereits vor den Klassen mit happy faces ins Studio kommt oder wir euch nach der Einheit mit entspannten & gut ausgepowerten Gemütern bis zur nächsten Einheit verabschieden dürfen. Diese Momente erfüllen uns & bestätigen uns in unserem täglichen Tun. 🙌🏼✨

Und weil wir möchten, dass du auch während dem Sommer aktiv bleibst, um deinen Bewegungsdrang aufrecht zu erhalten, möchten wir dir unseren Sommer Deal >> SUMMER FLEX >> grab yours via Link in Bio 🐚✨

10/06/2026

MORE CORE, POR FAVOR! ✨

Warum Pilates für uns nicht mehr weg denkbar ist? Ganz einfach, wegen der wunderbaren KERNKRAFT 🐚die dadurch in unserem Rumpf entsteht & verbessert wird. CORE Kraft ist das um & auf für deine stabile Basis. Deine innere Kraft. Deine Stabilität. Dein Rückgrat. Deine körperliche & mentale Stütze. Kurz gesagt: für deine allgemeine Gesundheit!

Die Benefits von regelmäßigem Kerntraining sind nicht zu ignorieren:
👉🏼 eine aufrechte, stabile Haltung
👉🏼 verbesserte Atmung & Balance
👉🏼 ein gesundes Fasziensystem
👉🏼 nachlassende Verspannungen
👉🏼 verbesserte Schmerz & Haltungsbilder
👉🏼 raschere Regeneration
👉🏼 Stärkung der körperlichen Kraft
👉🏼 positive Unterstützung für Mentale Gesundheit
& M O R E…

✨ Du siehst, tägliche Bewegung belebt! Wir unterstützen die mit Wissen und Praxis in deinem Alltagstraining, um proaktiv vorzusorgen oder klug nachzurüsten.
👉🏼 book your next spot today >> via link in BIO 🪴

31/05/2026

HOT TOWN, SUMMER IN THE CITY!
Unsere begehrten Sommertickets sind zurück & mit ihnen kommt ein bewegungsreicher Sommer im kühlen LoftStudio! 💦

Hol dir jetzt deine Summer Sweat Flat und bleib auch während der heißen Sommermonate mit uns in Bewegung! 💪🏼💦☀️

☀️ 60 TAGE unlimited YOGA. PILATES. & BODYWORK.
☀️ kein Abo. keine Verlängerung. kein Stilllegen.
☀️ Early Bird bereits ab 222,- >>> nur bis 03.06.2026 erhältlich.

NEU ☀️ und nur diesen Sommer erhältlich >>> unser SUMMER FLEX BLOCK! 20 Einheiten á 60 Minuten für Bewegung im Sommer, die Spaß macht und wirkt, um erfrischende €333,- 💦

Grab Yours Ticket 🎟️ & Handle It! 💪🏼✨ >> via Link in Bio!

21/05/2026

Unsere Freunde sind auch eure Freunde! 💪🏼😂🫶🏼
Grab One, or Two…

Adresse

Obere Landstrasse 5
Krems
3500

Telefon

+436765707240

Webseite

http://bewegungbelebt.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Bewegung belebt erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.