Bewegung belebt

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Bewegung belebt

Studio für Yoga, Pilates & Bodywork | Gesundheits- & Bewegungsprävention | funktionelles Personal & Kleingruppentraining Nach dem Motto - first come.

Bewegung belebt, dein Studio für YOGA, PILATES & BODYWORK inmitten der Kremser Altstadt. first serve. first train. - erwarten dich tolle Klassen, Kurse & Workshops im Kleingruppenformat, damit du im vollen Umfang davon profitieren kannst. Überzeug dich selbst! Einstieg ist jederzeit möglich - egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten.

10/06/2026

GOOD VIBES + BEST MOVES✨
Training das Spaß macht & wirkt, lautet bei uns die Devise! Für uns gibts nichts schöneres, wenn ihr bereits vor den Klassen mit happy faces ins Studio kommt oder wir euch nach der Einheit mit entspannten & gut ausgepowerten Gemütern bis zur nächsten Einheit verabschieden dürfen. Diese Momente erfüllen uns & bestätigen uns in unserem täglichen Tun. 🙌🏼✨

Und weil wir möchten, dass du auch während dem Sommer aktiv bleibst, um deinen Bewegungsdrang aufrecht zu erhalten, möchten wir dir unseren Sommer Deal >> SUMMER FLEX >> grab yours via Link in Bio 🐚✨

10/06/2026

MORE CORE, POR FAVOR! ✨

Warum Pilates für uns nicht mehr weg denkbar ist? Ganz einfach, wegen der wunderbaren KERNKRAFT 🐚die dadurch in unserem Rumpf entsteht & verbessert wird. CORE Kraft ist das um & auf für deine stabile Basis. Deine innere Kraft. Deine Stabilität. Dein Rückgrat. Deine körperliche & mentale Stütze. Kurz gesagt: für deine allgemeine Gesundheit!

Die Benefits von regelmäßigem Kerntraining sind nicht zu ignorieren:
👉🏼 eine aufrechte, stabile Haltung
👉🏼 verbesserte Atmung & Balance
👉🏼 ein gesundes Fasziensystem
👉🏼 nachlassende Verspannungen
👉🏼 verbesserte Schmerz & Haltungsbilder
👉🏼 raschere Regeneration
👉🏼 Stärkung der körperlichen Kraft
👉🏼 positive Unterstützung für Mentale Gesundheit
& M O R E…

✨ Du siehst, tägliche Bewegung belebt! Wir unterstützen die mit Wissen und Praxis in deinem Alltagstraining, um proaktiv vorzusorgen oder klug nachzurüsten.
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31/05/2026

HOT TOWN, SUMMER IN THE CITY!
Unsere begehrten Sommertickets sind zurück & mit ihnen kommt ein bewegungsreicher Sommer im kühlen LoftStudio! 💦

Hol dir jetzt deine Summer Sweat Flat und bleib auch während der heißen Sommermonate mit uns in Bewegung! 💪🏼💦☀️

☀️ 60 TAGE unlimited YOGA. PILATES. & BODYWORK.
☀️ kein Abo. keine Verlängerung. kein Stilllegen.
☀️ Early Bird bereits ab 222,- >>> nur bis 03.06.2026 erhältlich.

NEU ☀️ und nur diesen Sommer erhältlich >>> unser SUMMER FLEX BLOCK! 20 Einheiten á 60 Minuten für Bewegung im Sommer, die Spaß macht und wirkt, um erfrischende €333,- 💦

Grab Yours Ticket 🎟️ & Handle It! 💪🏼✨ >> via Link in Bio!

21/05/2026

Unsere Freunde sind auch eure Freunde! 💪🏼😂🫶🏼
Grab One, or Two…

21/05/2026

Detail Liebe 🫶🏼
Unser Equipment wird sorgfältig nach Qualität & Needs ausgewählt, um den täglichen Anforderungen unserer Konzeptbausteine gerecht zu werden. Vor allem ist uns neben der Qualität der Produktauswahl auch die Sicherheit der Kunden während der Nutzung aber auch die Langlebigkeit der gewählten Kleingeräte unseres Studios sehr wichtig. 🌱

Wenn es dann auch noch im Design passt, freut sich vor allem unsere Daniela sehr darüber, es darf ja auch optisch für den Wirkmoment stimmen. Da wir uns als euren Wohlfühlort verstehen, in dem Bewegung Spaß macht & wirkt! ☺️🫶🏼✨

>>> Aus der Kategorie: mehr Einblick für mehr Durchblick

20/05/2026

🌱Zeit für neue Routinen.
🌱Zeit für frische Kraftmomente.

Lass Yoga am Morgen deine neue Kraftquelle sein, dein frischer Start in den Tag werden. Für mehr Fokus & Klarheit, für mehr Kraft, Innere Stärke und Energie! ✨

Tägliches Programm. Unterschiedliche Lehrer:innen. Neue Erfahrungen. Entstehende Routinen. 🫶🏼

YOGA BEWEGT. DICH .
BEWEGUNG BELEBT. DICH. TÄGLICH von MO-SO.

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20/05/2026

Grün Blicke 🌱✨ - Gut für die Seele, gut für dein Nervensystem.

19/05/2026

Eines steht fest, auch kleine Muskeln brauchen Liebe & das nicht nur, um sich nicht neben den Großen Muskelgruppen vernachlässigt zu fühlen. Pilates ist für uns die KERNKRAFT aller Trainingsmethoden. Sie bildet neben unseren Yoga & Bodywork Klassen, einen unserer wichtige BASISBAUSTEINE, auf die wir mit unseren Konzepten & Signaturen aufbauend und vertiefend arbeiten. Vorteil: rascher Kraft & Stabilitätsaufbau, der unerlässlich im ganzheitlichen Bewegungskonzept von Bewegung belebt und deinem pro-aktiven Lebensstil ist. 💪🏼✨

Mit der Pilatesmethode trainierst du nicht einfach nur deinen Rumpf & deine Haltung, sondern gewinnst inmitten des Kernes, an Stärke & Kraft, die sich in einem beweglichen, kraftvollen & definierten Körper widerspiegeln. Besonders spürbar ist es, wenn unsere Kund:Innen nach regelmäßigen Besuche berichten, dass ihnen Pilates zusätzlich mentale Kraft, verbesserte Beweglichkeit, raschere Regeneration & innere Ruhe schenkt. ✨

PILATES is the Key! 🔑 Pilates ist der Schlüssel für ein intelligentes Zusammenspiel für Körper, Geist & Seele - dank zielgerichteter funktionaler Atmung & Bewegung. Don’t miss this >>> book your Class & handle it! >>> via Link 🔗 in Bio!

19/05/2026

It’s all about Energy ✨

18/05/2026

PAUSE. BREATHE. and BEGIN AGAIN. ✨

Nach kräftezehrenden Tagen oder intensiven Workouts ist YIN YOGA die ideale Essenz, um sich mit seinem Atem, seinen Körper und Geist wieder zu verbinden. ✨

YIN YOGA ist ein intuitiver Weg, seinen Faszien & seinem Nervensystem einen ruhige aber doch sanft bewegten Reset zu schenken. Gerade wenn man stark unter Druck steht oder gestanden hat, nicht sonderlich gut durchatmen kann oder ständigen stressbedingten Verspannungen ausgeliefert ist, kann man sich mit einer langsamen und bewussten YIN YOGA Einheit eine Insel der Erholung setzen.

Denn Faszien sind stark mit unserem Nervensystem verbunden und speichern Erlebnisse und Stress, was dazu führt, dass unser Körper in einer Dauerspannung gehalten wird. Was wiederum dazu führt, dass wir aufgrund gefühltem Überlebensmodus, im Entspannen und Los lassen schwer tun.

Mit YIN YOGA kommst du in die geführte Hilfestellung für dein Los Lassen aus dem Überlebensmodus. Spannung darf weichen, Atem darf fließen und Ruhe darf in dir entstehen. ✨

BOOK YOUR YIN >>> via LINK in BIO ✨

Adresse

Obere Landstrasse 5
Krems
3500

Telefon

+436765707240

Webseite

http://bewegungbelebt.at/

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