Alfa Tirol

12/06/2026

Manchmal reicht ein einziger Gedanke, um alles zu verändern.
„Ich muss" macht Druck. „Ich kann" macht Kraft.

Ob beim Training, beim Essen oder beim Überwinden von Ausreden, die Art, wie du denkst, entscheidet darüber, wie weit du kommst.
Wir glauben daran, dass der erste Schritt mit der richtigen Einstellung beginnt. Und die richtige Umgebung macht den Unterschied.

Bereit für deinen Perspektivenwechsel? 💙
🎉 Monatsaktion Juni, Juli & August:
Bei Abschluss eines 12-Monats-Abos sicherst du dir 50% Rabatt auf Juni, Juli und August.

09/06/2026

💪🏻 Jannis - dein Ansprechpartner für Kraft, Athletik und Leistungssteigerung bei ALFA Tirol 💪🏻

Du möchtest stärker werden, Muskulatur aufbauen oder dein Training gezielt optimieren? Dann bist du bei Jannis genau richtig. Mit seinem Fachwissen aus den Sport- und Bewegungswissenschaften unterstützt er dich dabei, deine Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen.

✨ Schwerpunkte:
• Krafttraining & Muskelaufbau
• Athletiktraining
• Plyometrisches Training
• Individuelle Trainingspläne abgestimmt auf deine Ziele

🎓 Ausbildung:
✔ Bachelor of Science in Sport- und Bewegungswissenschaften (i.A.)

Ob du gerade erst startest oder bereits Erfahrung mitbringst, Jannis begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Leistung und Selbstvertrauen.

📩 Sichere dir jetzt deinen Termin bei Jannis im ALFA Tirol!

03/06/2026

🔥 Monatsaktion im ALFA Sportsclub Tirol 🔥

3 Monate zum halben Preis! ✨

Starte jetzt durch und sichere dir 50 % Rabatt auf Juni, Juli & August bei Abschluss eines 12-Monats-Abos. 💪🏻

✅ Persönliche Betreuung
✅ Modernste Trainingsgeräte
✅ Fitness & Wellness unter einem Dach

*Nur bis 31.08. Exklusiv für Neukunden ab 18 Jahren. Inklusive 50 % Rabatt auf das Startpaket.

Mach diesen Sommer zu deinem stärksten Sommer ☀️

01/06/2026

Unser neuer Kursplan ist da. 🗓️

7 Tage. 40+ Kurse. Für jeden was dabei ✨
Egal ob du morgens früh reinkommst oder abends den Tag rausschwitzt. 💪🏽

Swipe durch und find deinen Kurs. Ab 1. Juni 2026.

01/06/2026

29/05/2026

Was passiert eigentlich in deinem Körper, wenn du regelmäßig trainierst? 💪🏻

Fortschritt entsteht nicht durch Zufall. Dein Körper braucht die richtigen Reize und genau dort setzt MILON an.

Die Geräte passen den Widerstand automatisch an dein aktuelles Leistungsniveau an und begleiten deinen Fortschritt Woche für Woche. So trainierst du effektiv, sicher und mit einem klaren Ziel: dich stärker, fitter und wohler zu fühlen.

Nach einigen Wochen berichten viele unserer Mitglieder von:
✨mehr Kraft im Alltag
✨einer besseren Haltung
✨weniger Verspannungen
✨mehr Energie und Wohlbefinden

Du möchtest herausfinden, was regelmäßiges Training für dich bewirken kann?
📩 Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch im ALFA

26/05/2026

Bei ALFA hast du immer jemanden, der dir zeigt wie’s wirklich geht💪🏻

📩Buche jetzt deine Personaltrainerstunde!

22/05/2026

Neu im Kursplan 🎶

Sashka bringt Dancess® ins ALFA eine Mischung aus Hip Hop, Jazz, Show & Amazon, die einfach Spaß macht. Keine Vorkenntnisse nötig, nur gute Laune. ☀️

Ab 18. Juni geht’s los 💃🏼
Wir freuen uns auf euch!

20/05/2026

Mit über 40 Kursen pro Woche ist für jeden was dabei! ✨
Egal ob du zur Ruhe kommen, schwitzen oder einfach Spaß haben willst.

Ab 01.06 startet unser Sommer Kursplan und mit dabei: der neue Kurs Dancess®️ 🎉
Swipe durch und finde deinen. ☝🏼

📩 Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren: Link in der Bio.

15/05/2026

✨ Caroline – deine Trainerin für Gesundheit & Rehabilitation bei ALFA Tirol! ✨

„Dein Körper. Deine Balance. Dein Weg.”

Caroline begleitet dich ganzheitlich von der Prävention bis zur Rehabilitation, mit einem Ansatz der Körper und Geist vereint.

Mit ihr erreichst du Ziele wie:
• Gewichtsreduktion & Muskelaufbau
• Prävention und Rehabilitation von Schmerzbildern & Krankheiten
• Gleichgewichts- & Beweglichkeitstraining
• Stressmanagement & Entspannung

Qualifikation:
✔️ B.Sc. Fitnesssport
✔️ M.Sc. Präventions- & Rehabilitationssport
✔️ Sporttherapeutin
✔️ Entspannungstrainerin (PMR, AT, Stressmanagement)

📩 Vereinbare jetzt deinen Termin mit Caroline und starte durch!