27/08/2026
MILON oder EGYM? Beide sind chip-gesteuert, beide sind effektiv und beide findest du im ALFA.
Aber wann ist welches Training sinnvoll?
Kurz zusammengefasst:
→ MILON: freie Reihenfolge, du wählst selbst, mit welchem Gerät du startest. Erstes Training gemeinsam mit deinem Trainer, Kraftmessung an jedem Gerät.
→ EGYM: Zirkeltraining mit vorgegebener Reihenfolge, Ganzkörpertraining in nur ca. 45 Min. Dein Trainer begleitet dich beim Onboarding.
→ Gemeinsam haben beide: Chip scannen, Geräte stellen sich automatisch auf dich ein, Gewichte passen sich auf deinen Fortschritt an.
In Teil 2 zeigen wir dir, wie ein typisches Training bei MILON und EGYM konkret aussieht und für welches Ziel welches System die bessere Wahl ist.
Speichern lohnt sich, wenn du gerade überlegst, wo du starten willst.
