Body and Soul

09/09/2026

DER SOMMER IST VORBEI.
JETZT STARTET Dein Herbst. GROSSARTIG.

Schon zwei- bis dreimal pro Woche genügen, um ab 40 spürbar stärker, beweglicher und energiegeladener zu werden. Und das Beste – der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining nimmt mit dem Alter nicht ab, sondern zu. 💫

Bei uns beginnt dein Weg mit einem persönlichen Erstgespräch und einem Trainingsplan, der zu deinem Leben passt – nicht umgekehrt.

Erfahrene Trainer:innen begleiten dich, vom ersten Schritt an. Ausdauer, Kraft, Kurse – in deinem Tempo. ❤️

Ab 40 zählt nicht Intensität über Wochen,
sondern Beständigkeit über Jahre.
❤️Fang leise an. Der Rest kommt von selbst.

→ Erstgespräch sichern:
www.body-and-soul.at
NOT ONLY FITNESS. But Lifestyle. ✨

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02/09/2026

Mein Herbst. GROSSARTIG. 🍂✨

Andere reden vom Kürzertreten. Du nicht. 💪
Ab 40 gilt ein neuer Maßstab – deiner.
Nicht „läuft noch.“ Sondern großartig. 🔥
Starke Knochen, waches Herz, klarer Kopf. 🧠❤️

Nicht irgendwann. Jetzt.
Willkommen bei Body & Soul. 🍂
Edel, ruhig, auf Augenhöhe –
und ganz schön stark. 💫

Dein Herbst wird großartig. Genau wie du. 🫵
👉 −20 % auf alle Tarife
➕ 100 € aufs Startpaket.
⏳ Nur bis 30.11.

👉Jetzt starten: www.body-and-soul.at 💻
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27/08/2026

Stark in und durch den Wechsel. So geht’s! ✨

Der Wechsel bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und im Alltag. Aber: Du musst da nicht einfach durch. ❤️

👩‍⚕️ Mit Physiotherapeutin Julia Kovacs
💊 & Apothekerin Ruth Brandstätter

Freu dich auf wertvolle Impulse, praktische Tipps und einen offenen Austausch rund um den Wechsel.

📅 3. September 2026 | 18:30 Uhr
📍 Amraser-See-Straße 60, Body & Soul Women, DEZ Areal

✨ Nur 15 Plätze!
👉 Jetzt anmelden und deinen Platz sichern:
https://teamcalendar.eu/.../stark-in-und-durch-den-wechsel/

Wir freuen uns auf einen Abend von Frauen für Frauen. 🤍

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24/08/2026

Mein Herbst. GROSSARTIG. 🍂✨

Andere reden vom Kürzertreten. Du nicht. 💪
Ab 40 gilt ein neuer Maßstab – deiner.
Nicht „läuft noch." Sondern großartig. 🔥
Starke Knochen, waches Herz, klarer Kopf. 🧠❤️

Nicht irgendwann. Jetzt.
Willkommen bei Body & Soul. 🍂
Edel, ruhig, auf Augenhöhe –
und ganz schön stark. 💫

Dein Herbst wird großartig. Genau wie du. 🫵
👉 −20 % auf alle Tarife
➕ 100 € aufs Startpaket.
⏳ Nur bis 30.11.

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23/07/2026

8 Wochen. 20 Minuten pro Woche.
Ein sichtbar anderer Körper. 🔥

Es geht weiter: Unsere Körper-Transformation Challenge startet in die nächste Runde – und wir suchen 16 Teilnehmer aus Innsbruck & Umgebung, die es wirklich wissen wollen. 💪

Keine Ausreden mehr wegen Zeitmangel.
Keine Trainingspläne, die in der Schublade verstauben, sondern ein fester Zeitraum, ein klares Ziel und ein Team, das dich nicht aus den Augen lässt. 👀

**Das steckt drin:**
⚡ 2x EMS-Training pro Woche – effizienter geht's nicht
🥗 Ernährungscoach an deiner Seite
📊 Körperanalyse am Anfang und am Ende – schwarz auf weiß, was sich getan hat
🎯 Persönliche Betreuung, kein Programm von der Stange
📅 Fester Challenge-Zeitraum – gemeinsam starten, gemeinsam durchziehen

Acht Wochen sind schneller vorbei, als du denkst. Die Frage ist nur, ob du danach dieselben Fotos hast wie heute – oder komplett neue. 📸

👉 Kostenloses Beratungsgespräch sichern.
👉 Jetzt für die nächste Challenge anmelden:
https://www.body-and-soul.at/ems

Nur noch 16 Plätze.**

theONE – EMS Personaltraining & more 💥
direkt im Body&Soul Women am dez-Areal

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09/07/2026

FERIEN-TICKET FÜR
Schülerinnen & Studentinnen

☀️ MEIN SOMMER. WIE ICH IHN WILL. ☀️
Schule aus? Ferienjob geschafft? Dann rein ins Training – ganz ohne Stress.
Unsere Ferientickets sind da, und genau dein Ding:
💪 kein Jahresvertrag
💪 kein Kleingedrucktes
💪 einfach nur Fitness, Wellness & Fun im Sommer. ✨

🎟️ Für Schülerinnen & Studentinnen
2 Wochen-Ticket → nur € 30,-
4 Wochen-Ticket → nur € 40,-
6 Wochen-Ticket → nur € 50,-
📍 Girls only. Dein Space, deine Regeln.

🔞 Ab 15 Jahren
⏳ Nur bei Anmeldung bis 31.08. danach ist Schluss.
Kein Stress, kein Papierkram, einfach machen. 🔥
Sichere dir deinen Sommer, wie er dir gefällt – bevor die Schule wieder ruft. 👇
📲 Jetzt vorbeikommen und schon kann es losgehen:

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09/07/2026

FERIEN-TICKET FÜR
Schülerinnen & Studentinnen

☀️ MEIN SOMMER. WIE ICH IHN WILL. ☀️
Schule aus? Prüfungen erledigt? Ferienjob geschafft?
Dann rein ins Training – ganz ohne Stress.

Unsere Ferientickets sind da, und die sind genau dein Ding:
💪 kein Jahresvertrag
💪 kein Kleingedrucktes
💪 einfach nur Fitness, Wellness & Fun im Sommer. ✨

🎟️ Für Schülerinnen & Studentinnen
2 Wochen-Ticket → nur € 30,-
4 Wochen-Ticket → nur € 40,-
6 Wochen-Ticket → nur € 50,-
📍 Girls only. Dein Space, deine Regeln.

🔞 Ab 15 Jahren
⏳ Nur bei Anmeldung bis 31.08. – danach ist Schluss.
Kein Stress, kein Papierkram, einfach machen.🔥

Sichere dir deinen Sommer, wie er dir gefällt –
bevor die Schule wieder ruft. 👇
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03/07/2026

🌺 Was wäre, wenn dieser Sommer
der beste deines Lebens wird?

Nicht wegen dem Wetter. Nicht wegen dem Urlaub.
Sondern wegen dir. 💫

Wir helfen dir dabei.
Und das Beste daran?
Du startest heute. Kostenlos. 🎀

✨ Unsere exklusive Sommer-Aktion –
for women only:
👉 Melde dich heute an & trainiere sofort
👉 Kein einziger Cent bis 07. September 2026
👉 Dein Beitrag startet erst im Herbst – dein bester Sommer startet JETZT.

Dein Sommer startet HIER:
👉 www.body-and-soul.at

Gönn dir diesen Sommer.
Gönn dir diese Zeit für dich.
Gönn dir diesen Urlaub.
Dein bester Sommer beginnt hier.
GRATIS bis September. ☀️💪

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Foto: KI generiert

17/06/2026

💪WOW – dein Sommer 2026 startet JETZT! ☀️
Was, wenn dieser Sommer der beste deines Lebens wird? Nicht wegen dem Wetter, nicht wegen dem Urlaub – sondern wegen DIR. 💖

In unserem aktuellen Newsletter erfährst du alles über unsere exklusive Sommer-Aktionen & more – (teilweise) for women only. 👀

👉 Jetzt reinlesen: https://shorturl.at/FBYpU

Body&Soul Women –
Tirols größtes Boutique-Gym. Nur für Frauen. 🌿

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der Sommer ist da – und mit ihm jede Menge Energie für deine Ziele! ☀️ 💪 Im Juni dreht sich bei Body&Soul alles um sichtbare Ergebnisse: Wir starten unsere EMS 8-Wochen Körper-Transformation Challenge, holen das Health Performance Institute für einen Bodytalk zu Female Longevity ins H...

12/06/2026

⚡💪 20 Minuten. Dreifacher Kalorienverbrauch. 💪⚡

Melanie tut es. Paul macht es auch. Und beide sind begeistert. 🙌 Ihr Geheimnis für maximale Fitness bei minimalem Zeitaufwand? Ein hocheffizientes EMS-Training an der Seite ihrer persönlichen Trainerin Anna. Sie leitet das EMS-Studio „theONE" im Body&Soul Women direkt beim DEZ in Innsbruck und zeigt täglich, wie man in Rekordzeit über sich hinauswächst. 🚀

⚡ Ganzkörper-Training in nur 20 Min.
🔥 Dreifacher Kalorienverbrauch
🦵 Gelenkschonend & für jede Generation (18–70+)
👉 Jetzt Probetraining sichern! 📲

Mehr dazu unter:
https://brand-story.tt.com/ems-training

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