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Mehr Leistung in kürzerer Zeit. Das ganzheitliche Koordinations- und Gleichgewichts-Training! Es sei denn, wir trainieren sie regelmäßig.

Gut koordinierte Muskeln bewegen sich präziser, sicherer und brauchen weniger Energie. Mit den MFT Discs wird schwerpunktmäßig die Koordination trainiert, die leider im Gesundheits- und Fitnesssport oft vernachlässigt wird – obwohl die Koordination Grundlage jeder menschlichen Bewegung ist. Wir wissen anhand vieler Untersuchungen heute, dass die Koordination bereits ab dem dreißigsten Lebensjahr nachlässt. Und das heißt auch, dass MFT Training für jedermann wichtig ist, egal ob für Alltagsbewegungen oder sportliche Leistungen. Denn durch eine gut geschulte Koordination können Sie mehr Leistungen erbringen mit gleichem Energieaufwand. Die Trainingsreize werden über eine instabile Standfläche gesetzt. Die Kippung der Platte provoziert und trainiert zugleich Ausgleichsbewegungen des Körpers. Knackpunkt: der ständige Wechsel von Mobilisation und Stabilisation.

30/10/2026

Skirennen im Wohnzimmer mit vollem Körpereinsatz! ⛷️🔥

Verbinde deine MFT Challenge Disc Digital mit der Ski Challenge App um so die Rennstrecken mit Balance & Körperspannung zu meistern.
🎮 Kein Wischen. Kein Kippen. Nur du, dein Gleichgewicht und die Piste.

🏁 Steuern mit deinem Körper
🔥 Jede Kurve spüren
💪🏼 Koordination spielerisch verbessern

Die Anleitung zur Verbindung findest du in unserem angepinnten Video! 🤝🏼
🔗 Link in Bio.

27/10/2026

Dein Rücken schmerzt! 😫
Aber die Ursache sitzt woanders, als du denkst.

Viele suchen die Lösung direkt dort, wo der Schmerz sitzt. Doch oft liegt das eigentliche Problem tiefer: ein schwaches Gleichgewichtssystem, das deinen Körper zwingt, ständig zu kompensieren und dabei die Wirbelsäule belastet. 🫣

Dein Gleichgewichtssinn steuert nicht nur, ob du sicher stehst. Er beeinflusst, wie deine Muskeln zusammenarbeiten, deine Körperhaltung und ob dein Rücken Tag für Tag unter unnötiger Spannung steht. 🧐

Gezieltes Balance-Training aktiviert genau die tiefenmuskulatur, die deine Wirbelsäule entlasten. Nicht irgendwann, sondern von der ersten Einheit an! 🔥

Entdecke, wie du dein Gleichgewicht trainierst und deinen Rücken dauerhaft unterstützt.

🔗 Link in Bio.

24/10/2026

Weltcup-Abfahrt im Wohnzimmer! ⛷️👀

Das neueste Feature der MFT Challenge Disc Digital verbindet deine Disc mit der Ski Challenge App. Was das bedeutet:

🔹 Gesteuert wird das Rennen ausschließlich über Gewichtsverlagerungen
🔹 Der Sensor in der Disc überträgt jede Bewegung direkt
🔹 Gefahren werden die echten Weltcup-Strecken
🔹 Der Untergrund bewegt sich wirklich und dein Körper arbeitet spielerisch mit
🔹 Skistöcke helfen dabei, die Position zu halten

Die Einrichtung dauert keine zwei Minuten - Schritt für Schritt im Video erklärt. 📱
Alles, was du brauchst: Smartphone oder Tablet und deine Disc.

Für die Verbindung brauchst du nur den QR-Code:
👉🏼 Neu bestellt? Er liegt deiner Lieferung bei.
👉🏼 Schon im Einsatz? Du findest ihn auf unserer Website unter Service - Support, Link in Bio.

Was ist deine Bestzeit? 🔥
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21/10/2026

Ab 60 ist nicht Muskelmasse dein größtes Sicherheitsnetz...
Entscheidend ist dein Gleichgewicht. ⚖️

Viele Menschen konzentrieren sich im Alter auf Kraft. 💪🏼
Dabei ist es die Balance, die im Alltag den Unterschied macht - beim Treppensteigen, beim Richtungswechsel, beim sicheren Stand auf unebenem Untergrund.

Gutes Gleichgewicht entsteht nicht zufällig. Es gehört trainiert und das in jedem Alter. 🤝🏼

Schon wenige Minuten täglich auf unseren Balance Boards aktivieren genau die Muskeln und Nervenbahnen, die deinen Körper stabil und reaktionsfähig halten. ⚡️

Starte noch heute mit deinem ersten Balance-Training. 🚀

16/10/2026

Stärke entsteht gemeinsam. 💚

3–4× pro Woche, je 10–15 Minuten! Zu zweit fällt das Dranbleiben oft leichter. 🤝🏼
Egal ob Fun Disc, Challenge Disc oder eines unserer Pro Boards: Gleichgewicht und Koordination trainiert ihr einfach gemeinsam.

Wen ist dein Trainings-Buddy? 👇🏼

12/10/2026

Was für ein Tag in Pasching! 🙌🏼

Am 09.10. hat Ski Austria in der PlusCity die neue Einkleidung der Skistars präsentiert und wir waren mit einer eigenen Mitmachstation dabei. 🔥

🔹 Die Station: die Ski Challenge auf der MFT Challenge Disc Digital
🔹 Die Aufgabe: die Rennen der Profis nachfahren
🔹 Die Steuerung: allein über Gewichtsverlagerung und Körperspannung

Wer bei uns vorbeigeschaut hat, konnte schon einmal spüren, was auf der Piste gefragt ist: Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl. 🎿
Ein spielerischer Vorgeschmack auf die kommende Skisaison! 😄

Danke an Ski Austria für die Einladung und an alle, die mitgefahren sind! 💚⛷️

👉🏼 Ihr wollt die Ski Challenge auch daheim ausprobieren?
Mehr dazu kommt bald - stay tuned. 👀
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09/10/2026

Der Herbst hat begonnen und dein Körper merkt den Wechsel.
Jetzt ist der beste Moment für deinen persönlichen Reset. 🍂

Der Übergang in den Herbst ist mehr als ein Datum im Kalender. Dein Nervensystem, deine Muskulatur und dein Gleichgewichtssinn reagieren auf veränderte Lichtverhältnisse, kühlere Temperaturen und einen neuen Alltags-Rhythmus. Wer das bewusst nutzt, startet stärker in die neue Saison. 💪🏼

Genau jetzt lohnt es sich, Koordination und Stabilität neu zu kalibrieren. Nicht mit stundenlangem Training, sondern mit gezielten, täglichen Einheiten. 🤝🏼

⏱️ Schon 5 Minuten auf dem MFT Balance Board aktivieren das Zusammenspiel aus Muskeln, Gelenken und Gleichgewichtssinn und machen deinen Fortschritt sichtbar.

Herbst bedeutet nicht weniger Bewegung. Es bedeutet, dass du deine Bewegung smarter integrieren solltest. 😏

Starte jetzt deinen Herbst-Reset! 🚀
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06/10/2026

Deine Knie schmerzen nicht wegen zu wenig Kraft...
Sondern wegen mangelnder Stabilität. ☝🏼

Knieschmerzen entstehen häufig, weil die kleinen stabilisierenden Muskeln rund um das Gelenk nicht schnell genug reagieren.
Das Knie „bricht“ nach innen oder außen weg - oft kaum sichtbar, aber spürbar. 😫

Balance-Training auf einem instabilen Untergrund aktiviert genau diese tiefen Stabilisatoren. 💪🏼 Jede kleine Ausgleichsbewegung trainiert das neuromuskuläre System, also die Verbindung zwischen Nerv und Muskel, die für stabile Knie entscheidend ist.

Schon 5 Minuten Training auf unseren Balance Boards kann deinen Knien die Stabilität geben, die sie wirklich brauchen.
Mehr dazu findest du über den Link in der Bio. 🤝🏼
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01/10/2026

Der erste Kaffee des Tages hat eine Mission: den Kopf wach zu machen. ☕
Warum nicht dem Körper auch einen kleinen Startschuss verpassen? 😉

Heute ist Internationaler Tag des Kaffees und bei uns trifft die Kaffeepause auf ein paar Minuten Balance-Training. Kein Umziehen, kein Timer, kein perfekter Moment nötig. Einfach den Kaffee kurz abstellen, auf eines unserer Balance Boards steigen und spüren, wie dein Körper arbeitet, während der Kaffee seins tut. 🚀

Kleine Pause. Große Wirkung. 💪🏼

Folg uns für mehr smarte Balance-Momente. 🤝🏼
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29/09/2026

Was du nicht siehst, wenn du ein MFT Board bestellst...
Den Weg, den es vorher schon hinter sich hat. 🪵

Von der ersten Skizze bis zum fertigen Board passieren einige Handgriffe. Gefertigt in Österreich, mit Fokus auf Qualität statt Massenware. Jedes Board wird sorgfältig geformt, gefräst und von Hand geprüft, bevor es verpackt wir und bei dir ankommt.

Das steckt hinter „Made in Austria“. 🇦🇹

➡️ Mehr zur Produktion findest du auf unserer Website!
🔗 Link in Bio.

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Adresse

Messe Innsbruck
Innsbruck
6020

Website

http://www.mft-bodyteamwork.com/, http://www.mftshop24.com/

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