Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:00 Dienstag 18:00 - 21:00 Mittwoch 18:00 - 21:00 Donnerstag 18:00 - 21:00 Freitag 17:00 - 20:00

PoleStars

Sei ein PoleStar - finde deinen Stil! www.PoleStars.at Für uns - bei PoleStars - ist Pole Dance Leidenschaft. Der Fortschritt ist schnell und sichtbar, für JEDEN!

Wir lieben die moderne Tanzsportart, weil sie Kraft verleiht, den Körper formt, die Koordinationsfähigkeit & Körperspannung erhöht und am allerwichtigsten: Spass macht! Mit jedem Kurs wird man kräftiger, flexibler, besser.

10/06/2026

Heute möchten wir euch Nina vorstellen.

Seit 2023 ist sie Teil unseres Teams und begeistert mit ihrer leidenschaftlichen und kreativen Art.

Ihre Leidenschaft für Bewegung lebt sie in vielen Bereichen aus – von Poledance über Exotic Pole, Heels Dance und Sensual Dance bis hin zu Stretching.

Was ihr als Trainerin besonders am Herzen liegt? Einen Safe Space zu schaffen, in dem Menschen durch Bewegung Selbstvertrauen gewinnen, über sich hinauswachsen und sich einfach wohl in ihrem Körper fühlen.

Liebe Nina, danke, dass du unsere Community mit deiner Energie, Kreativität und Leidenschaft bereicherst!

07/06/2026

Oft zweifeln wir an uns selbst und fragen uns, ob wir gut genug sind, ob wir genug können oder ob das, was wir mitbringen, wirklich einen Unterschied macht.

Doch niemand sieht die Welt so wie du. Niemand hat dieselben Erfahrungen gemacht, dieselben Stärken entwickelt oder dieselbe Geschichte zu erzählen.

Deine Talente, deine Persönlichkeit und deine Einzigartigkeit sind kein Zufall. Sie sind genau das, was dich ausmacht und was du mit der Welt teilen kannst.

For every woman finding her power - Strong & Confident

03/06/2026

📅 27. Juni 2026 | GIRLS NIGHT

Mädels, dieser Abend gehört euch!

Egal ob du schon lange mit Poledance liebäugelst, etwas Neues ausprobieren möchtest oder einfach Lust auf einen unvergesslichen Abend mit deinen Freundinnen hast – unsere Girls Night ist die perfekte Gelegenheit dafür.

Tagge die Person, die du unbedingt mitnehmen möchtest!

01/06/2026

Du denkst, du bist nicht stark genug? Nicht beweglich genug? Nicht fit genug?

Perfekt. Dann bist du genau richtig bei uns. ❤️

Für unsere Anfängerkurse brauchst du keine Vorkenntnisse und kein bestimmtes Fitnesslevel. Wir zeigen dir Schritt für Schritt die Grundlagen, bauen gemeinsam Kraft auf und begleiten dich auf deinem Weg. Egal ob du schon lange Sport machst oder gerade erst anfängst. Bei uns startet jeder dort, wo er gerade steht.

Und das Beste? Du wirst überrascht sein, was dein Körper alles kann.

Komm so, wie du bist. Geh stärker, selbstbewusster und mit einem Lächeln nach Hause.

📍 Guntramsdorf & Wiener Neustadt
💫 Anfängerkurse für alle Levels
👉 Alle Infos auf www.polestars.at

01/06/2026

Und das alles ist nur einer kleiner Teil davon, was man so an der Pole machen kann!

Du wolltest Poledance schon immer mal ausprobieren?
Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt! Unsere Poledance Anfänger Kurse starten laufend in Guntramsdorf & Wr. Neustadt – ganz ohne Vorkenntnisse!

Bei Polestars erwartet dich:
✨ eine unterstützende Community
✨ motivierende Trainer
✨ sichtbare Fortschritte
✨ Spaß an Bewegung & neue Herausforderungen

Come as you are, leave stronger 💪

Alle Infos findest du unter www.polestars.at oder in unseren Storyhighlights.

27/05/2026

Pole-Kurse haben ihre ganz eigene Sprache!

Zwischen
„nur eine kleine Kombi“,
„macht ihr super!“
und
„wir machen das noch auf der anderen Seite“
liegen ungefähr 37 emotionale Phasen und ein kompletter Muskelkater.

Aber wir lieben es einfach und kommen trotzdem jede Woche wieder.

Welcher Trainer*innen-Satz triggert euch am meisten?

26/05/2026

Du wolltest Poledance schon immer mal ausprobieren?
Jetzt ist die perfekte Gelegenheit 💖

Am 20.05. finden in unseren Studios in Wr. Neustadt & Guntramsdorf Schnupperstunden für Anfänger statt – ganz ohne Vorkenntnisse!

💫 Lerne erste Spins & Moves
💫 Stärke dein Selbstbewusstsein
💫 Hab Spaß in einer supportive Community

Bring einfach dich selbst und bequeme Sportkleidung mit – wir kümmern uns um den Rest 🫶

ℹ️ Alle Infos zu den Anfängerkursen findest du in unserem Storyhighlight „Pole Anfänger“.
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Spot jetzt!

13/05/2026

Du brauchst keine komplizierten Tricks, um starke Bilder zu machen – oft sind es die einfachen, klaren Linien und kleinen Details, die den Unterschied machen. In diesem Beitrag findest du Shootingposen, die du schnell abrufen und direkt umsetzen kannst, egal ob im Training, Shooting oder einfach beim nächsten Foto-Moment.

Speichere dir den Beitrag, damit du beim nächsten Foto sofort Inspiration griffbereit hast und ohne langes Überlegen in deine Pose starten kannst.

📸 .at

11/05/2026

Man kommt gestresst ins Studio,
lacht 2 Stunden durch,
motiviert sich gegenseitig bei jedem Trick
und verlässt den Kurs plötzlich mit besserer Laune. 🤍

Nebenbei gibt’s noch:
blaue Flecken, Muskelkater
und eine kleine Obsession mit Pole.

Aber wenigstens haben wir uns gegenseitig.

Tag deine Pole-Therapiegruppe ↓

08/05/2026

In diesem Tutorial zeigen wir dir einen dynamischen Advanced Entry in die Ballerina – den Ballerina Turn.

Arbeite bewusst und nimm dir Zeit, den Bewegungsablauf sauber aufzubauen. Gerade bei dynamischen Entries macht eine starke technische Basis den Unterschied!

Speichern & beim nächsten Training ausprobieren!

Adresse

Mödlinger Strasse 3
Guntramsdorf
2353

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Dienstag	18:00 - 21:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Donnerstag	18:00 - 21:00
Freitag	17:00 - 20:00

Telefon

436502406082

Webseite

http://www.polestars.at/

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