Centro Tao Fit

31/07/2026

02/02/2026

Luna llena 🌕 junto al mar 🌊

Hoy quiero compartir con vos una meditación que hago siempre en luna llena 🌕
Desde el amor y agradeciendo siempre💫

Caminar por este camino de luz de la luna llena que se refleja en el mar..
Conectar con eso..
Sentir cada ola que llega, cada ola que se va..
¿Que te traen estas olas? ¿Que se llevan estás olas?..

Sentí, disfrutalo, y agradece 🙌🏼
Agradecer por todo lo que tenés..
Por todo lo que sabes que llega ..
Por esta vida hermosa..

Está luna viene para honrar lo que te hace bien 💜

✦ Inicio de la temporada de eclipses

Está luna ilumina, aclara qué te hace feliz y qué ya no.

Que está luna llena sostenga esa verdad simple y poderosa...
Que puedas reconocer tus dones, honrar lo que te apasiona y elegir desde ahí.

12/10/2025

Nada que festejar.......

28/09/2025

https://youtu.be/Xs2hPc-Qc5U
La serie en espiral de Tai Chi - Chi Kung se fundamenta en que cuando un músculo y tendón se desvían en una dirección y luego regresan, primero se tensan y luego se relajan, llevando el Chi (Energía) del exterior al interior y viceversa, fortaleciendo el Wei Chi (Chi Guardián), protegiendo el cuerpo de las influencias negativas (agentes patógenos) y condensándolo en la médula ósea manteniéndola en correcto funcionamiento.

La serie en espiral de Tai Chi - Chi Kung se fundamenta en que cuando un músculo y tendón se desvían en una dirección y luego regresan, primero se tensan y ...

06/09/2025

Respira, solo respira.....

En este vídeo te invito a descubrir, desde la mirada de Nazareth Castellanos, el poder transformador de la respiración consciente. Respirar no es solo un act...

01/09/2025

https://youtu.be/IoYhuoDOeUY?si=RakN2D1gUhgWi2GE

Esta serie de Qi Gong proviene de un templo taoísta situado en la montaña Wu Dang de donde toma su nombre.Se compone de quince movimientos que hemos dividido...

17/08/2025

A los que fueron, son y serán