18/04/2025
Sukshma Vyayama: La disciplina del yoga que conecta la parte espiritual. Esta es la disciplina yoguíca que une mantras con respiraciones, movimientos físicos y posturas de las manos para generar un equilibrio emocional. Conocido como el yoga de la inmortalidad, la práctica de Sukshma Vyayama es una disciplina yóguica antigua proveniente de la India, el occidente poco conocía acerca de ella y guarda especial relación con los ejercicios de la disciplina de la yoga tradicional, pero con aspectos que retoman la espiritualidad como eje central. El Dr. Joseph Michael Levry, maestro yogui espiritual, quien desde los 14 años tuvo su primer contacto con el yoga, y tiempo después se inició en diferentes tradiciones del yoga, es quien se ha mantenido incursionando dicha disciplina, aquella que incorpora respiraciones clave para brindarle al ser humano una regulación a sus emociones y su cuerpo.“El Sukshma Vyayama es capaz de desarrollar en el ser humano el potencial para conocerse más mediante una base física conectada con la parte espiritual de cada ser humano“.
