CAlma

31/07/2026

✨ AGOSTO · 7 chakras en CAlma Yoga ✨

Este año, a pedido de nuestros alumnos, vuelve una de las propuestas más esperadas: las clases especiales dedicadas a los siete chakras principales. Durante todo agosto recorreremos cada centro energético a través de posturas, respiración, meditación y diferentes prácticas para conectar con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra energía.

🟥 3 - 4 Ago· Muladhara, chakra raíz
Conectamos con la estabilidad, la seguridad y el arraigo.

🟧 5 - 6 Ago· Svadhisthana, chakra sacro
Exploramos la creatividad, el disfrute y la fluidez.

🟨 10 - 11 Ago· Manipura, chakra plexo solar
Fortalecemos la confianza y el poder personal.

🟩 12 - 13 Ago· Anahata, chakra corazón
Abrimos espacio para el amor, la compasión y el equilibrio emocional.

🟦 17 - 18 Ago· Vishuddha, chakra garganta
Cultivamos la expresión auténtica y la comunicación consciente.

🟪 19 - 20 Ago· Ajna, chakra del tercer ojo
Despertamos la intuición y la claridad interior.

🕉️ 24 - 25 Ago· Sahasrara, chakra corona
Nos conectamos con la sabiduría y la plenitud.

✨🧘‍♀️ 26 - 27 Ago· Clase especial de integración y Meditación.

Te invitamos a vivir este recorrido energético, profundizando tu práctica desde una mirada integral del yoga.

Cupos limitados. Reservá tu lugar y sumate a esta experiencia transformadora. ✨

21/07/2026

La amistad no fue el tema de la clase... fue la práctica.

En este Día de la Amistad elegimos encontrarnos de una manera diferente: escuchando con las manos, sosteniéndonos sin invadir, respetando el ritmo del otro y descubriendo que caminar juntos no significa dejar de ser uno mismo.

Terminamos formando un gran círculo, recordando que cada persona ocupa un lugar único y que la paz que cultivamos en nuestro corazón puede irradiarse a quienes nos rodean.

Y, como sucede cuando una comunidad se reúne desde el amor, aparecieron los gestos más simples y valiosos: regalos hechos con las manos de una alumna, bombones para compartir y muchas sonrisas.

Gracias, Gracias, Gracias 🫂 por hacer de CAlma Yoga un verdadero satsanga: un espacio donde no solo practicamos yoga, sino también la amistad.

🧡 Feliz Día de la Amistad.

Gratitud Namasté

24/06/2026

🌿 Más que un evento, una experiencia compartida.

Queremos agradecer profundamente a Termas de Ayuí | Termas de Punta Viracho | CODESAL, Eduardo Cristina, Maricel y todo el equipo Codesal por impulsar esta celebración del Día Internacional del Yoga y por abrir las puertas de un entorno tan especial como Termas del Ayuí para acercar el yoga a más personas.

A lo largo del fin de semana disfrutamos de clases de yoga, la práctica de Saludos al Sol, caminatas conscientes por el bosque, aqua yoga en las piscinas termales, espacios de meditación y un emotivo cierre con baño de gong. Cada propuesta reflejó una faceta diferente del yoga y nos invitó a experimentar sus beneficios de una manera cercana y accesible.

También queremos destacar el compromiso de todo el equipo de profes que hizo posible esta iniciativa, preparando cada actividad con calidez, dedicación y vocación de servicio para que todos pudiéramos disfrutar de un encuentro en plena naturaleza.

En CAlma Yoga creemos que enseñar yoga también es construir comunidad. Poder compartir con nuestros maestros, con quienes están estudiando para profesores, con practicantes de distintos caminos y con personas que se acercaron por primera vez es una de las mayores alegrías de nuestra labor y una forma de seguir difundiendo el yoga con respeto y generosidad.

🙏 Gracias a todos los que fueron parte. Que las imágenes de este carrusel nos recuerden que, cuando el yoga se comparte, también florecen los encuentros, los aprendizajes y los vínculos que nos unen.

, ,

23/06/2026

21/06/2026

Para nosotros, en CAlma Yoga, el yoga nunca fue solo una práctica o una secuencia de posturas.

Está presente en la forma en que elegimos vivir: en cada paso, en cómo respiramos, en la relación con nosotros mismos y en el modo en que nos encontramos con los demás.

Es un camino que nos invita a aprender, observarnos y crecer cada día. Y eso es lo que intentamos compartir con cada alumno que llega a CAlma.

¿Y para vos… qué es el yoga? 🙏🌿

18/06/2026

🌿 El Día Internacional del Yoga es una oportunidad para vivir el yoga en todas sus dimensiones.

Junto a los profesores que formamos parte de esta celebración, hemos preparado una propuesta pensada para que puedas explorar diferentes prácticas: movimiento consciente, mindfulness, caminatas en la naturaleza, aqua yoga, meditación, relajación con baño de gong y mucho más. Disfrutando del microclima termal de Termas del Ayuí. ☀️💦

Tanto si practicás yoga habitualmente como si querés acercarte por primera vez, este encuentro está pensado para que disfrutes una experiencia enriquecedora y accesible.

✨ Si te gustaría participar, consultá el enlace que compartimos en nuestras historias o envianos un mensaje para conocer cómo acceder a la inscripción y a la tarifa preferencial de ingreso.

¡Nos encantará compartir este fin de semana especial con vos! 🧘

17/06/2026

🧘‍♂️ ¡INVITACIÓN ESPECIAL: DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 2026!

🧘‍♀️Tenemos el agrado de invitarlos a participar de las actividades por el Día Internacional del Yoga, bajo el lema "Yoga para un envejecimiento saludable".

🗓 ¿Cuándo? 20 y 21 de junio de 2026.
📍 ¿Dónde? Instalaciones de Termas del Ayuí.
✨ ¿Qué actividades habrá?
- Clases de yoga (todos los niveles).
- Caminatas conscientes.
- Prácticas de atención plena.
- Aqua yoga en piscinas termales.
- Meditación y baño de gong.

¡Los esperamos para compartir un encuentro único de conexión y salud! 🌿

📝 Link de inscripción en historias.

06/06/2026

¿Por qué comenzamos la práctica con una invocación?

En la tradición del yoga, antes de realizar las técnicas físicas se dedica un momento a aquietar la mente y dirigir la atención hacia el presente.

La invocación nos ayuda a crear un espacio de respeto, aprendizaje y apertura, favoreciendo una práctica más consciente.

En CAlma Yoga solemos comenzar nuestras prácticas con la entonación del mantra OM o de un Shanti Mantra, una tradición que nos invita a aquietar la mente, conectar con la respiración y disponer el corazón para el aprendizaje y la experiencia compartida.

Este momento inicial nos recuerda que el yoga no comienza con una postura, sino con una actitud interior.

🕉️ La práctica comienza mucho antes del movimiento: comienza con la intención de estar presentes.

CAlmaYoga YogaParaUnEnvejecimientoSaludable

05/06/2026

El Common Yoga Protocol (CYP) es la práctica oficial propuesta por el Ministerio AYUSH para la celebración del Día Internacional del Yoga.

Se trata de una secuencia estructurada que integra preparación corporal, asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación, ofreciendo una experiencia completa y accesible para practicantes de diferentes edades y niveles.

Cada año, millones de personas en distintos países realizan esta práctica como parte de las celebraciones del Día Internacional del Yoga.

En la siguiente imagen podrás ver la secuencia completa y, durante los próximos días, iremos conociendo cada una de sus técnicas y beneficios.

🧘‍♀️ Una guía para experimentar el yoga de forma integral.

04/06/2026

El tema del Día Internacional del Yoga 2026 nos invita a reflexionar sobre cómo construir bienestar a lo largo de toda la vida.

El envejecimiento saludable no se refiere solamente a vivir más años, sino a conservar movilidad, autonomía, vitalidad y calidad de vida en cada etapa.

La práctica regular del yoga contribuye al bienestar físico, mental y emocional mediante el movimiento consciente, la respiración, la relajación y la atención plena.

Más que una actividad para una edad determinada, el yoga es una herramienta que puede acompañarnos durante toda la vida.

🌱 Yoga para un Envejecimiento Saludable.