TotalRunning

TotalRunning Lunes, Miércoles y Viernes de 18hs a 20hs en el Parque San Carlos. Profe: Alexia Ramat (Lic. en Act. F)

24/04/2026

➡️Cerramos una gran semana con las chicas 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️💪
✅️Sumate los martes y jueves a las 18hs en Nogoya 1874
➡️Profe a cargo: Alexia Ramat
📩Consultas: 3454053438
💜Somos Power Femme Running 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

¡Hoy es el Día Mundial de la Actividad Física! 🎉 Se celebra cada 6 de abril para promover la importancia de llevar un es...
06/04/2026

¡Hoy es el Día Mundial de la Actividad Física! 🎉 Se celebra cada 6 de abril para promover la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana para adultos, y 60 minutos diarios.

La actividad física regular puede prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la salud mental y el bienestar general. ¡Así que a moverse! 💪

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