Gonza

-Lic. En Ed. Física(UNLP)
-P.F. Deportivo(UNC)
-Entrenador Personal(UNC)
-Prof. Tkd Olímpico.2°Dan(CAT)
-Dipl. Univ.

En entrenamiento físico(UCC)

->Planes de entrenamiento personalizados.

->Trabajo interdisciplinario con nutricionista/kinesiólogo.

24/08/2022

21/08/2022

21/08/2022

18/08/2022

09/08/2022

06/08/2022

04/08/2022

02/08/2022

04/12/2020

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Moverse más para enfermarse menos.

29/10/2020

Hay excepciones como en todo, pero en general creo (y muchos estudios confirman) que trabajar la fuerza es beneficioso en todas las etapas de la vida, siempre que se diseñe y guíe correctamente el plan.
Si te interesa el tema y querés leer algo más completo escribime y te comparto algunos pdf que te pueden servir 👌🏽👍🏼

15/10/2020

“Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más rápidas, ni las más inteligentes; sino aquellas que se adaptan mejor al cambio" decía Charles Darwin...

Más de 200 días manteniendo una rutina totalmente diferente, pero el objetivo de mejorar siempre un poco más en todo los aspectos se mantuvo intacto 💪🏽

Una sin filtro de hoy, post entreno 🏋🏻‍♂️

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Córdoba

Teléfono

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