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Equipamiento Pilatesland. Capacitaciones Presenciales y a Distancia Venta de productos de entrenamiento funcional, rehabilitación y pilates.

Además contamos con el área de capacitación y docencia en su modalidad online y presencial, llevando conocimiento a diferentes provincias del país.

28/08/2026

⚽ Un test simple que bajó las lesiones de isquios en el fútbol profesional.

🦵Se llama test de McCall: medís la fuerza de cada pierna, y por cada kilo de asimetría, nivelás el lado débil.

✍️ Comenta Lesiones y te paso la info!

27/08/2026

🤔 ¿Hay que abandonar el trabajo excéntrico? Frans Bosch encendió el debate.

💬 En 2017, con Van Hooren, planteó que los isquios se lesionan por déficit isométrico, no excéntrico. Y redefinió todo: lo que hace excéntrica a una acción no es que el músculo se alargue, sino el comportamiento del elemento contráctil.

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25/08/2026

🦴 Nuevo curso con Mario Di Santo: Sarcopenia, Dinapenia, Artrosis, Artritis, Osteopenia y Osteoporosis. Todo aplicado, nada de teoría vacía.

📅 Arranca el 31 de octubre.
📍 Cupos presenciales limitados.
💻 También virtual en vivo (con grabación).
🔥 Preventa 40% OFF hasta el 30/9.

👇 Escribí Mario en los comentarios y te paso toda la info para que te anotes en preventa.

24/08/2026

🗣️ 🤓 Preparar el cuerpo para no alargarse.

🦵La esencia del método: preparar el sistema miotendinofascial para evitar alargarse ante la perturbación.

✍️ Comenta Lesiones y te paso la info!

22/08/2026

¿Qué define realmente a un ejercicio excéntrico?

🦵 No es que el músculo se alargue: es el comportamiento del elemento contráctil. Si mantiene su longitud, el elástico en serie acumula energía y te catapulta. Por eso el excéntrico no se abandona en deportes con frenos.

🤖 Hasta los robots tienen ese problema: no saben frenar.

22/08/2026

🗣️ "Los tests funcionales se transformaron en un producto comercial"

😬 Mario Di Santo sin filtro: certificaciones de 2.000 dólares, siete pruebas puntuadas de 0 a 3, y una promesa que la evidencia científica después no sostuvo. Prometían predecir lesiones.

¿En serio se pueden predecir?

19/08/2026

🤔 ¿Qué es un "deportista zombie preventivo"?

El que hace su secuencia de acciones protectoras en automático.
🚀 Implementar estas medidas redujo las lesiones un 70%.
🔥 Curso de Prevención de Lesiones con 30% OFF

18/08/2026

El salto no es solo potencia: es cómo blindás la zona lumbar.

Caída dividida en el lugar, adelante y lateral, conectando siempre dorsal ancho con glúteo contralateral.

💪 La cadena cruzada anticipa el impacto y protege la espalda

18/08/2026

Profe A: pierde 3 alumnos por mes por lesiones.
Profe B: hace años que no se le lesiona nadie.
🤔 ¿La diferencia?

🤓 La formación es la diferencia. Y este agosto la tenés presencial, con Mario Di Santo.

🔥 Preventa 30% OFF.

✍️ Comenta Lesiones y te paso la info!

14/08/2026

🏋️‍♀️ Levantamiento olímpico clásico vs. su versión derivada: ¿en qué cambian?

Se elimina el primer tirón (arrancás sobre rodilla), el desliz es parcial, el recorrido de la barra es menor y la posición de salida no es tan baja.

📩 Comenta Derivados y te paso la info!

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