Martes 15:00 - 21:00 Jueves 15:00 - 21:00 Viernes 19:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1241356672659363/

ROSH - fuera de serie

Casa
Argentina
Córdoba
ROSH - fuera de serie

Instructora de Pilates, entrenamiento funcional y circuito.

Actualmente dictando clases en PHI

A partir de mi transformación y experiencia, complementando continuamente con estudio, creé este espacio para acompañar a mis alumnos o futuros alumnos en su entrenamiento, plasmando toda mi pasión, conocimientos y vivencias en la actividad corporal.

25/10/2017

Noviembre se viene con todo!!!
A partir del 6 nos ampliamos!!!
¿Qué estas esperando para venir?
Arranca ahora, es tu momento😎😎😎😎😎💪💪💪💪💪
Te estamos esperando

22/09/2017

Llegó la primavera!🌺🌻🌹🌼🥀🌸

FELIZ DIA DEL ESTUDIANTE A TODOS!!!

07/09/2017

Llegamos fuertes al verano!!
Las chicas no paran💪💪
Que estas esperando para venir??🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
Te esperamos en independencia 1060

30/08/2017

Trabajo de suspensión en circuito!
Que esperas para venirte??🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️
Nosotros ya estamos aca!
Independencia 1060

22/08/2017

Entrenas, te divertis y ves mejor tu cuerpo, que más se puede pedir??
Venite! Conocenos
Te esperamos!
💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️

14/08/2017

Buen lunes! Buena semana!
Vamos que arrancamos con todo!!
Venite, elegí la opción que más te guste!!
en

11/08/2017

sano + rico= imperdible

MEDALLONES DE POLLO Y ESPINACA

Ingredientes

(4 - 6 unidades)

✔ 300g de pechuga de pollo
✔ 200g de espinaca fresca
✔ 1 diente de ajo
✔ Perejil, sal, pimienta c/necesaria
✔ Rocio vegetal

PREPARACIÓN

✔En una sartén con rocio vegetal rehogar el ajo con la espinaca, retirar y escurrir.
✔Saltear el pollo
✔Llevar todo a la procesadora, condimentar.
✔Formar los medallones y cocinarlos a la plancha!

LISTISIMO! FACIL Y SALUDABLE!

NO ES MAGIA ES VOLUNTAD!
VAMOS QUE SE PUEDE!
VENITE! NOSOTROS AYUDAMOS CON EL RESTO!💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

09/08/2017

¿Qué esperas para empezar? No esperes al verano!
Te estamos esperando!!😜😜😜

04/08/2017

¿Qué esperas para empezar?
Te estamos esperando!!😜😜😜

03/08/2017

rico y saludable!

Muffins (para 15)

✔ 15 cucharadas de avena o maicena
✔ 2 huevos
✔ 2 tapitas de edulcorante
✔ 2 cucharaditas de polvo de hornear
✔ Ralladura de un limón
✔ 1 naranja exprimida
✔ 2 peras
✔ 1 manzana

Licuar todo junto y poner en molde, hornear

ALGO DULCE Y TOTALMENTE PERMITIDO🤗🤗

Dirección

Independencia 1060
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Martes	15:00 - 21:00
Jueves	15:00 - 21:00
Viernes	19:00 - 21:00

Teléfono

+543515571391

Página web

facebook.com

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