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Powerhouse Pilates

Casa
Argentina
Córdoba
Powerhouse Pilates

Estudio de Pilates - Actividades físicas recreativas - Bienestar corporal - Yoga - Entrenamiento

08/06/2026

Hay momentos en dónde sostener proyectos independientes no es tan fácil... Y por eso quiero agradecer a cada persona que llega, comparte, recomienda, vuelve o simplemente está. 💖

Gracias por elegir mis clases, mi espacio y mi manera de acompañar.

Un abrazo sincero a todos ustedes. 😊

06/06/2026

Estos ejercicios le darán aire a tu espalda y quedarás como nuevo 👌🏻

Súper chequeado!

03/06/2026

La fuerza y las ganas "se ganan haciendo". 💪🏻

Todo se puede, cada uno a su ritmo y a su forma.

No te creas lo que tu mente te dice.

12/05/2026

Aquí les dejo un segmento de una clase hermosa en dónde trabajamos mucha movilidad de espalda y de todo el cuerpo!

Si lo hiciste contame cómo te fue! ⤵️😊

11/05/2026

Un poquito de giros por aquí

07/05/2026

"El Running" o "caminata de pies" es un ejercicio súper placentero que a todos nos encanta y lo utilizamos mucho en las clases.

Entre sus beneficios principales tenemos:

* Estimula el retorno venoso y ayuda a movilizar la fascia plantar, generando alivio en las piernas cansadas o problemas como la fascitis plantar o pie plano.

* Permite estirar los tendones y pantorrillas mejorando la movilidad articular.

* Fortalece los tobillos y previene lesiones en los pies.

* Entrena los patrones de movimientos necesarios para actividades cotidianas como caminar o correr, mejorando el equilibrio y la coordinación.

Coméntame abajo si también amás este ejercicio! ❤️

02/05/2026

El Día Internacional del Pilates se celebra anualmente el primer sábado de mayo. Esta jornada, impulsada por la Pilates Method Alliance (PMA) desde principios de los años 2000, busca promover la salud, el bienestar y los beneficios del método creado por Joseph Pilates.

Si todavía no probaste, este es tu momento para comenzar! Te esperamos para que vengas a probar tu clase sin cargo!

Dejá en comentarios la palabra PILATES o un MD y nos contactamos para reservar tu lugar! 😉

30/04/2026

No todo es color de rosa... Una caidita de vez en cuándo hay... 🤭🙈

29/04/2026

Vamos perriiiiii 🔥🔥🔥

21/04/2026

No siempre el camino va a ser lineal. Pero la disciplina te lleva a grandes logros.

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