Coaching Marina Colombo

Coaching Marina Colombo ¿Te gustaría que te acompañe en tu proceso de desarrollo personal? Te ofrezco la posibilidad de acompañarte en un proceso para conseguir tus objetivos. `

A veces creemos que para avanzar necesitamos hacer más.Más esfuerzo.Más disciplina.Más control.Más decisiones.Pero quizá...
01/09/2026

A veces creemos que para avanzar necesitamos hacer más.
Más esfuerzo.
Más disciplina.
Más control.
Más decisiones.
Pero quizás haya momentos en los que el verdadero movimiento sea hacia adentro.
Preguntarnos qué estamos sosteniendo, qué estamos rechazando y qué patrones seguimos repitiendo sin darnos cuenta.
No para culpar a nuestro pasado.
Para comprenderlo.

Porque nuestra historia puede explicar muchas cosas, pero no necesariamente tiene que seguir dirigiendo nuestra vida.

¿Y si para avanzar primero necesitás mirar aquello que todavía no pudiste abrazar de tu historia?

Si te hace sentido, escribime para comenzar un proceso de acompañamiento de Coaching y Mindfulness

Soy Marina
Coach Ontológico Profesional
Instructora de Mindfulness

30/08/2026

Volverás a Amarte ....

29/08/2026

🏔️ TREKKING CON PROPÓSITO | CONFIAR

Hace una semana vivimos una experiencia hermosa.
De esas que se sienten en el cuerpo y siguen resonando mucho después de volver a casa.

Trabajamos la confianza.
Meditamos.
Respiramos.
Hicimos rituales.
Experimentamos el poder de la mente.
Movimos el cuerpo.
Nos entregamos.
Y, sobre todo, sentimos.

Sin saberlo, mi viejo decidió irse de este plano al otro día de este trekking.

Y hoy, mirando hacia atrás, siento que esta experiencia también fue un regalo para mí.
Sin saberlo, se la había dedicado a él.

Y muchas veces la damos por sentada.
Hasta que algo nos recuerda que respirar, sentir, abrazar, caminar, amar y simplemente estar acá… ya es un regalo.

La confianza no es saber qué va a pasar.
Es una oportunidad para abrirnos a la vida, incluso cuando no tenemos todas las respuestas.

Por eso, Trekking con Propósito no es simplemente caminar por la montaña.

Es una experiencia que nos vuelve humanos.
Que nos invita a bajar de la cabeza y volver al cuerpo.
A respirar.
A sentir.
A soltar.
A entregarnos.
A conectar con nosotros, con los otros y con el amor.

🏔️ Trekking + Coaching + Mindfulness.

Una experiencia para pasar la vida por el cuerpo.

Porque la vida no avisa.
La vida sucede.
Y quizás confiar también sea animarnos a vivirla mientras está sucediendo.

✨ PRÓXIMA EXPERIENCIA: SEPTIEMBRE

Cupos limitados.
Si sentís que necesitás bajar el ruido, volver al cuerpo, respirar y abrirte a confiar en la vida…

Reservá tu lugar. 🤍

📩 Escribime por privado y te cuento todos los detalles.

21/08/2026

Meditar no es dejar la mente en blanco.

Vivimos gran parte del día en piloto automático: hacemos, pensamos, respondemos y seguimos.

Meditar es entrenar la capacidad de darnos cuenta.
Darnos cuenta de lo que pensamos, sentimos y hacemos… y elegir cómo responder.

Nos ayuda a regular el estrés, entrenar la atención, reconocer nuestros patrones, gestionar mejor las emociones, escuchar con más presencia y tomar decisiones con mayor conciencia.

Y no hace falta sentarse media hora con los ojos cerrados.

Mindfulness también nos propone prácticas informales: caminar, comer, escuchar, respirar, esperar… pero estando realmente ahí.

🌊 En mi retiro Entre Mareas voy a compartir muchas de estas herramientas para que no queden en el retiro, sino que puedas llevarlas a tu vida cotidiana.

📍 Pinamar | 30 de octubre al 1 de noviembre
3 días para bajar el automático, volver al presente y volver a vos.

Si querés saber más, comenta MAREAS que te cuento más

🌊 ENTRE MAREASUn retiro para aprender a navegar lo que la vida mueve en vos.📅 30 de octubre al 1 de noviembre📍 Frente al...
18/08/2026

🌊 ENTRE MAREAS

Un retiro para aprender a navegar lo que la vida mueve en vos.

📅 30 de octubre al 1 de noviembre
📍 Frente al mar

Tres días para bajar el ritmo, salir del piloto automático y volver a escucharte.

Vamos a trabajar desde la mirada del Coaching Ontológico, para llevarte herramientas que puedas aplicar a tu vida cotidiana: cómo transitar el error, relacionarte con el cambio, soltar el control, navegar la incertidumbre, reconocer tus emociones y elegir desde qué actitud responder.

🧘‍♀️ Desde Mindfulness, vas a aprender prácticas concretas para la vida real:
✨ salir del automático
✨ regular el estrés
✨ entrenar la atención y concentración
✨ reconocer las señales de tu cuerpo
✨ hacer pausas antes de reaccionar
✨ tomar decisiones con mayor claridad
✨ desarrollar una presencia más consciente

Y lo vamos a experimentar en el cuerpo: prácticas en la arena, caminatas conscientes, respiración, momentos de silencio, experiencias en el mar, rituales con cuencos y movimiento.

Todo esto facilitado por mí, Mariana Colombo, Coach Ontológica Profesional e Instructora de Mindfulness, con más de 10 años acompañando a personas y equipos de trabajo.

Entre Mareas es mi 5.º retiro, después de diferentes experiencias vivenciales realizadas en la montaña de Mendoza y otros espacios de conexión con la naturaleza.

No se trata de escapar de tu vida.

Se trata de volver a ella con más presencia, más conciencia y nuevas herramientas para navegarla.

🌊 Porque las mareas van a seguir existiendo.
La pregunta es cómo vas a elegir navegarlas.

Escribime “MAREAS” y te cuento todo.

17/08/2026

¿CÓMO ES TU RELACIÓN CON EL DINERO?

Porque el dinero también es una relación.
Y como cualquier relación, habla mucho de vos.

Hay quienes le tienen miedo.
Miedo a gastarlo, a invertirlo, a perderlo. Entonces lo retienen, lo controlan y viven en alerta.

Hay quienes lo malgastan.
Entra y sale. Compran, gastan, se dan gustos… pero después aparece la angustia de no llegar.

Hay quienes lo descuidan.
No miran sus cuentas, no saben cuánto tienen, cuánto deben ni en qué se les va. Como si no mirar hiciera desaparecer el problema.

Hay quienes no se sienten merecedores.
Les cuesta cobrar, poner un precio, pedir lo que corresponde o recibir. Dan muchísimo, pero cuando se trata de recibir… aparece la culpa.

Hay quienes entregan la responsabilidad de su dinero a otros.
A su pareja, a mamá, a papá, a un amigo.
“Él se ocupa.”
“Ella sabe de estas cosas.”
Y sin darse cuenta, también entregan parte de su autonomía.

Hay quienes aman tener dinero, pero no saben sostenerlo.
Lo consiguen, pero cuando llega… se va.
Porque tener también requiere aprender a administrar, ordenar, decidir y sostener.

Hay quienes trabajan sin parar para conseguirlo, pero nunca sienten que alcanza.
Siempre falta un poco más.
Y el dinero termina convirtiéndose en una medida de su propio valor.

Y hay quienes empiezan a construir una relación diferente:

No desde el miedo.
No desde el exceso.
No desde la dependencia.
No desde la culpa.

Sino desde la responsabilidad, la conciencia y la libertad.

Porque quizás el trabajo no sea solamente ganar más dinero.

Quizás sea aprender a relacionarte diferente con él.

Y sí, esto también puede trabajarse en un proceso de coaching:
tus creencias, tus hábitos, tus decisiones y el lugar que le estás dando al dinero en tu vida. ¿Cómo? En sesiones 1-1 te acompaño a tranformar tus creencias sobre el dinero y mejorar tu relación con el

Con cuál de estas formas de relacionarte con el dinero te sentiste más identificado/a?

16/08/2026

Hoy puede ser una buena oportunidad para detenerte y mirar a ese niño o niña que alguna vez fuiste.

Porque ese niño no desapareció. Sigue formando parte de vos: en la manera en que te vinculás, en lo que necesitás, en aquello que te da miedo, en cómo reaccionás, en lo que buscás y también en la forma en que aprendiste a protegerte.

Conectar con tu niño interior no significa quedarte atrapado en el pasado.
Significa comprender qué aprendiste, qué necesitaste y qué partes de vos quedaron esperando ser escuchadas.

Porque cuando desconectamos de esa parte, muchas veces el adulto intenta resolverlo todo desde el control, la exigencia, la necesidad de aprobación o la sobreprotección.

Y también podemos irnos al otro extremo: seguir reaccionando desde ese niño herido, esperando que otros reparen, validen o nos den aquello que alguna vez sentimos que nos faltó.

El trabajo no es volver a ser ese niño.
Es que el adulto que sos hoy pueda mirarlo, comprenderlo, cuidarlo y ponerlo en su lugar.

Hoy te invito a hacerle un espacio.

A preguntarte:

¿Qué necesita hoy ese niño de mí?
¿Qué aprendió a callar?
¿Y qué puedo ofrecerle yo, desde el adulto que soy hoy?

Porque sanar no es borrar lo que fuimos.
Es aprender a relacionarnos de otra manera con aquello que todavía vive en nosotros.

Hoy, regalale un momento de tu mirada.

15/08/2026

NO ALCANZA CON ENTENDER. HAY QUE HACER.

De nada sirve reflexionar una y otra vez, venir a una sesión de coaching por semana y hablar de lo que te pasa, si después no movés nada en tu vida.
Un coach no hace el proceso por vos.
El que tiene que moverse sos vos.

Mi trabajo es acompañarte a observar lo que hoy no estás pudiendo ver, cuestionar patrones de pensamiento, comprender qué te está limitando y darte herramientas para que puedas gestionar de otra manera.

Pero hay una parte que nadie puede hacer por vos: ACCIONAR.
Porque podés pasarte años entendiendo tus heridas, hablando de tu historia y buscando explicaciones… pero si no hacés algo diferente, el resultado va a seguir siendo el mismo.
Y esto no es exclusivo del coaching. Ningún proceso de acompañamiento funciona si vos no estás dispuesto a involucrarte y hacer tu parte.
Comprender es el comienzo.
Cambiar requiere acción.

Entonces te pregunto:

👉 ¿Estás dispuesto a hacer algo diferente para empezar a obtener resultados diferentes en tu vida?

Si la respuesta es sí, podemos trabajar juntos.
Reservá tu sesión 1:1. Puedo acompañarte en ese proceso.

14/08/2026

🌊 ENTRE MAREAS | RETIRO VIVENCIAL
3 días frente al mar para parar, desconectar de la rutina y llevarte herramientas concretas para gestionar lo que te pasa.
📅 30 de octubre al 1 de noviembre
Pinamar, Buenos Aires

🌊 Alojamiento frente al mar · atención completa
Durante el retiro vamos a trabajar con Coaching Ontológico + Mindfulness, combinando espacios de reflexión con experiencias concretas:
🧘 Prácticas para bajar el ruido mental y volver al presente
🌿 Ejercicios para conectar con el cuerpo y los sentidos
💬 Herramientas para reconocer y poner en palabras lo que sentís
❤️ Prácticas de gestión emocional
🧭 Trabajo sobre control, incertidumbre, error y confianza
🌊 Experiencias y rituales frente al mar
🥣 Cuencos tibetanos
🎲 Juegos y dinámicas grupales
🏖️ Tiempo para caminar, observar y entrar en contacto con el mar

¿Qué te llevás?
Herramientas que podés seguir utilizando cuando vuelvas a tu vida cotidiana: para detenerte, registrar qué te está pasando, gestionar lo que sentís y responder de una manera diferente.
No venís solamente a descansar.
Venís a vivir una experiencia y aprender herramientas para vos.
✨ Hombres y mujeres · Cupos limitados
Entre Mareas
30 de octubre → 1 de noviembre
Pinamar · Hosteria Belvedere

Comenta MAREAS que te pasamos más info

12/08/2026

Hay personas que no se merecen tu mejor versión.
No porque sean malas.
Sino porque quizás, con ellas,
terminás traicionándote a vos.

Cedés de más.
Explicás de más.
Esperás de más.
Te olvidás de vos.

Pero hay algo más importante:

Tu mejor versión no aparece cuando alguien empieza a valorarte.
Aparece cuando vos empezás a elegirte.

Un proceso de coaching puede ayudarte a observar esos patrones, cuestionar las creencias que te limitan y construir nuevas formas de relacionarte, desde mayor conciencia y confianza.

Porque no se trata de convertirte en otra persona.

Se trata de dejar de abandonarte para sostener vínculos, expectativas o versiones de vos que ya no querés habitar.

¿Qué versión de vos estás eligiendo hoy?

Coaching y Mindfulness 1:1 | Reservá tu sesión.

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