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Ellizandra Santoos

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Angola
Luanda
Ellizandra Santoos

Life Coach

- Coaching para alcançar metas, educação emocional, oradora motivacional e desenvolve

04/09/2026

Liderar pessoas começa por saber liderar a si mesmo.

Na sessão Inteligência Emocional na Liderança, vamos muito além de falar sobre emoções.

Vamos aprender a reconhecer e gerir as nossas emoções, compreender melhor as reações das pessoas à nossa volta e desenvolver uma comunicação mais consciente e assertiva.

Porque um líder emocionalmente inteligente consegue:
• Tomar decisões com mais clareza, mesmo sob pressão;
• Lidar melhor com conflitos e situações desafiantes;
• Comunicar de forma mais ef**az;
• Construir relações de confiança;
• Inspirar e influenciar a sua equipa de forma positiva.

No final, f**a uma pergunta: quem lidera melhor, quem controla as emoções ou quem aprende a compreendê-las?

Quer saber mais sobre esta sessão? Digite EMOÇÃO nos comentários.

04/09/2026

Como gerir projetos com eficiência mesmo trabalhando à distância?

No trabalho remoto, gerir um projeto vai muito além de criar tarefas e definir prazos.

Na sessão Gestão de Projetos em Ambientes de Trabalho Remoto, vais aprender a:

•Organizar projetos e prioridades de forma clara;
•Melhorar a colaboração entre equipas, mesmo à distância;
•Acompanhar prazos, tarefas e resultados sem microgestão;
•Tornar a comunicação mais eficiente no ambiente remoto;
•Utilizar ferramentas e estratégias para manter o projeto no rumo certo;
•Identif**ar desafios e tomar decisões com mais agilidade.

Porque um projeto bem gerido não depende de estarmos no mesmo espaço, depende de processos, comunicação e liderança ef**azes.

Queres saber mais sobre esta sessão?

Digita PROJETO nos comentários e f**a a saber como participar!

04/09/2026

Nem sempre o que afeta a nossa saúde mental no trabalho aparece de forma evidente.

Às vezes, está naquele conflito que nunca foi resolvido.
Na conversa que foi evitada.
No feedback que não chegou.
Na dificuldade de dizer o que sentimos ou precisamos.
Ou naquele ambiente em que as pessoas trabalham juntas, mas deixaram de dialogar.

Na sessão Comunicação e relações profissionais, vamos refletir sobre como a forma como nos comunicamos e como lidamos com conflitos pode impactar diretamente o nosso bem-estar.

Vamos aprender a reconhecer padrões de comunicação, compreender como conflitos mal geridos podem gerar tensão, ansiedade, desgaste e afastamento, e explorar estratégias para construir relações profissionais mais saudáveis, respeitosas e colaborativas.

Porque comunicar melhor não é apenas uma questão de produtividade.

É também uma forma de cuidar da nossa saúde mental e da saúde das relações que construímos no trabalho.

Afinal, que impacto tem na nossa vida profissional aquilo que deixamos de dizer?

03/09/2026

Você não está sem disciplina.
Você está presa a um hábito.

Tudo aquilo que você não faz hoje… você está, de alguma forma, habituada a não fazer.

Não começa o projeto.
Não cuida de você como gostaria.
Não se posiciona.
Não dá o próximo passo.
Não faz aquilo que sabe que precisa fazer.

E quanto mais tempo passa, mais normal isso parece.

Mas existe uma verdade simples e poderosa:

A única forma de mudar um padrão é começar a agir de forma diferente.

Você não precisa esperar sentir-se pronta.
Não precisa esperar pela motivação.
Não precisa ter tudo resolvido.

Você precisa FAZER.

É exatamente para isso que existe a Comunidade Powerful Women: um espaço para mulheres que decidiram parar de adiar a vida que querem construir e começar a agir com intenção, coragem e consistência.

Porque a mulher que você quer ser não aparece por acaso.
Ela é construída pelas decisões que você toma todos os dias.

Se sente que está na hora de sair do “um dia” e começar a fazer acontecer, escreva MD nos comentários.

Vamos dar o primeiro passo juntas.

31/08/2026

O mundo está a mudar e a liderança também.

Nesta sessão, vais descobrir as competências essenciais para liderar com confiança, adaptar-te às mudanças e gerar impacto num cenário cada vez mais dinâmico.

Vais aprender a:
• Desenvolver uma mentalidade mais adaptável e orientada para a mudança;
• Fortalecer a inteligência emocional e a capacidade de liderança;
• Comunicar de forma mais clara, estratégica e influente;
• Tomar decisões com confiança em contextos de incerteza;
• Motivar e envolver equipas num ambiente em constante transformação;
• Preparar-te para os desafios e oportunidades da liderança no século XXI;

Mais do que liderar pessoas, trata-se de liderar a mudança, a inovação e o futuro.

Queres participar nesta sessão?

Digite BABA nos comentários para participar.

31/08/2026

Você já parou para pensar que, quando o cliente lembra de uma necessidade, ele também pode lembrar da sua marca?

Nesta sessão, você vai aprender como construir um posicionamento forte e criar um espaço único na mente do seu cliente, aquele lugar que faz você ser lembrado, reconhecido e escolhido.

Você vai descobrir:
• Como se diferenciar em um mercado competitivo;
• Como tornar sua marca mais memorável;
• Como construir uma percepção de valor;
• Como ocupar um território claro na mente do seu cliente
• E como transformar posicionamento em oportunidades de negócio

Porque não basta estar no mercado. É preciso estar na mente certa.

Quer participar dessa sessão?

👇 Digite CRIE nos comentários para participar.

30/08/2026

Um certo egoísmo pode nos proteger do adoecimento. Mas, cedo ou tarde, é preciso aprender a amar para permanecer inteiro. Porque, quando a frustração nos impede de amar, adoecer torna-se quase inevitável.

28/08/2026

O vitimismo pode até explicar onde estás hoje, mas não vai mudar para onde vais amanhã.

Enquanto encontrares culpados, desculpas e justif**ações, entregas o poder da tua vida às circunstâncias.

A autorresponsabilidade é o ponto de viragem.
Quando assumes o comando das tuas escolhas, atitudes e decisões, os teus resultados começam a mudar.

Não precisas de esperar pelo momento perfeito.
Precisas de decidir que chegou a hora de fazer diferente.

Para de dar desculpas. Assume o teu poder. Escolhe a mudança.

Escreve MUDANÇA nos comentários e agenda a tua sessão.

25/08/2026

Deus não costuma colocar o dinheiro diretamente em nossas mãos. Talvez porque, antes da provisão, exista algo ainda mais profundo a ser trabalhado dentro de nós: a capacidade de reconhecer as portas que se abrem, os encontros que chegam e as oportunidades que nascem.

Muitas vezes pedimos respostas, mas não percebemos que também carregamos medos, crenças e bloqueios inconscientes que nos fazem não enxergar os caminhos quando eles aparecem.

E é justamente aí que a fé encontra o movimento.

Deus abre portas. Conecta pessoas. Desperta ideias. Faz projetos acontecerem. Move circunstâncias que, aos nossos olhos, parecem apenas coincidências.

O patrocínio pode vir da Terra, mas a provisão vem do Céu.

Talvez o milagre que você tanto espera não esteja a chegar em forma de dinheiro… mas em forma de uma conversa, uma conexão, uma oportunidade ou uma porta que você ainda não teve coragem de atravessar.

Ore, mas também perceba. Confie, mas também se mova. Porque, muitas vezes, a provisão de Deus já começou, só não chegou na forma que você esperava.

22/08/2026

Deus não é culpado pela tua falta de coerência ou pela tua indisciplina.

Cada um colhe aquilo que planta.

E se você não plantar nada, não espere colher frutos.

Ore, confie em Deus, mas também faça a sua parte.

Fé não substitui atitude, disciplina e constância.

Gratidão

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