Les Mills

Les Mills Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Les Mills, Sports & Recreation Venue, Les Mills Middle East, Bay Square, Al Abraj Street, Business Bay, Dubai.

26/02/2026

هدف المشتركين الاساسي بالانضمام إلى الأندية الرياضية هو ايجاد المجتمع المناسب لهم.

إذا لم يشعر الأعضاء بأنهم ينتمون، فلن يستمروا. التمارين الجماعية تخلق ترابطًا. والترابط يعزز الاستمرارية.

قولوا لنا، ما الذي يولد ليكم الرغبة في الاستمرار في نفس النادي الرياضي؟ 👇

People don’t join gyms. They join communities.

That’s where group fitness comes in.

If members don’t feel like they belong, they won’t stay.
Group exercise creates connection. Connection drives retention.

Tell us, what keeps you coming back? 👇

#ليزملز

25/02/2026

3 حركات في بودي بامب هيفي حتخليكم أقوى 🏋️‍♂️

لا تخافوا من زيادة الوزن على البار. كونوا واثقين من الطريقة.
وعلى فكرة التكرارات بوزن عالي هي يلي بتساعد على التطور الحقيقي 💪

3 movements in BODYPUMP HEAVY that will make you stronger🏋️‍♂️

Don’t be afraid to load up the bars. Trust it. The heavy reps are where the real progress happens💪

23/02/2026

Is it just us… or is your brain always thinking about food this Ramadan? 😅

هو إحنا بس… ولا عقلك برمضان دايمًا مشغول بالأكل؟

18/02/2026

رمضان ليس عائقاً أمام نشاط ناديكم، بل هو فرصة لتتألقوا بطريقة مختلفة 🌙

اكتشفوا ٤ طرق مميزة للحفاظ على حصصكم ممتلئة طوال الشهر المبارك.

اكتبوا كلمة “رمضان” في التعليقات، وسنزودكم بكل ما تحتاجونه لتبقى حصصكم قوية ومتألقة خلال الشهر الفضيل ✨

14/02/2026

It’s heavy o’clock with 🏋️‍♂️

Have you tried BODYPUMP HEAVY yet?! Let us know what you think👇

يمكن للأندية المرخصة الاستمرار في إطلاق برنامج BODYPUMP HEAVY دون أي استثمار إضافي 🏋️‍♂️جربوا البرنامج الآن وامنحوا المش...
10/02/2026

يمكن للأندية المرخصة الاستمرار في إطلاق برنامج BODYPUMP HEAVY دون أي استثمار إضافي 🏋️‍♂️

جربوا البرنامج الآن وامنحوا المشتركين تجربة مختلفة، جديدة، ومليئة بالتحدي

متوفر حتى 31 مارس. اكتبوا «HEAVY» في التعليقات وسنرسل لكم كل ما تحتاجونه 💪

Clubs, you can still launch BODYPUMP HEAVY with no additional investment🏋️‍♂️

Give it a go and let your members experience something fresh and new.

Available until 31 March. Comment “HEAVY” and we’ll send you everything you need💪

04/02/2026

BODYPUMP HEAVY in one word… go👇

عبروا عن بودي بمب هيفي بس بكلمة وحدة... يلا 👇

03/02/2026

Becoming a Les Mills-certified Instructor is way easier than you think✨

New trainings are available every month. Register now via link in bio.

أنك تصير مدرب معتمد من ليزملز أسهل بكثير مما تتخيل ✨

كل شهر فيه كورسات جديدة متاحة. سجّل الآن عن طريق الرابط الموجود بالبايو.

02/02/2026

ماذا يريد أعضاؤكم فعليًا في 2026؟ 🤔

ندوتنا الإلكترونية تحمل الإجابات — مدعومة ببيانات محلية تثبت ذلك.

What’s trending? What’s fading? And what do your members actually want in 2026?🤔

Our webinar has the answers — with local stats to prove it.

Available in English and Arabic. Link in bio.

27/01/2026

This is what a fully booked BODYPUMP HEAVY class looks like at 🔥

ودكم تشوفوا الكلاس فل ؟
بودي بمب هيفي بيتكفل بالموضوع
🔥هالشي حصل في
قوة على أصولها، طاقة عالية، وقروب واحد ما يوقف.

BODYPUMP just got heavier at  🏋️‍♂️This one’s for the lifters looking for a weightlifting program that builds real stren...
22/01/2026

BODYPUMP just got heavier at 🏋️‍♂️

This one’s for the lifters looking for a weightlifting program that builds real strength with slower, focused lifts.

Try BODYPUMP HEAVY now 💪

حصّة BODYPUMP صارت أثقل في 🏋️‍♂️

هذا البرنامج مخصص لعشّاق رفع الأوزان الذين يبحثون عن تدريب يعتمد على بناء قوة حقيقية من خلال حركات أبطأ وأكثر تركيزًا.

جرّبوا BODYPUMP HEAVY الآن 💪

21/01/2026

Isn’t this the worst feeling? 👀

أليس هذا أسوأ شعور؟ 👀

Address

Les Mills Middle East, Bay Square, Al Abraj Street, Business Bay
Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Les Mills posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Les Mills:

Share