12/06/2026
Maak 2026 jou beste tennisjaar nog. 🎾
Leefstyl Tennisakademie / Lifestyle Tennis Academy is die plek waar spelers regtig groei — met goeie afrigting, slim beplanning en konsekwente oefenwerk.
Wat ons vir jou kan doen:
* Tennisafrigting en tegniekontwikkeling
* Beplande oefenprogramme wat deur die kwartaal/jaar kan voortbou
* Vakansieprogramme vir spelers wat gereed wil wees vir 3de kwartaal Liga asook vakansie toernooie
* Oefenwedstryde en toernooi-voorbereiding
Hou jou spel skerp:
– Volg jou oefenplan ook in die vakansie
– Weet watter dele van jou spel jy wil verbeter en maak kort notas daarvan
– Kyk so nou en dan tennis op TV (selfs hoogtepunte) om taktiek en idees op te tel
– Identifiseer watter tegniese of taktiese fasette jy wil verfyn
– Maak seker jy verstaan jou tipe spel en hoe om ander spelers se spel te kan hanteer - (Agressiewe Agterbaanspeler, Iemand wat heeltyd net toe beweeg, ("Counterpuncher") en Iemand wat al die fasette van die spel goed kan hanteer)
Die ideale wedstrydspel is om ñ kombinasie van al die fasette op die regte tyd en in die regte senario te kan hanteer.
Bou jou fiksheid: 💪
Spoedfiksheid, stamina, kardio, krag en touspring bly belangrik.
Beplan ’n eenvoudige vakansieprogram saam met jou ouers wat by julle roetine pas.
Rus genoeg, maar kom sterk en gereed terug.
Ons sien daarna uit om saam met jou te werk aan ’n doelgerigte, sterker 2026.
Groete Danie en die Leefstyl C Span
