01/12/2014
TRENING " B-Oh"
Przedstawiamy zdjęcia z treningu z kijkami Bungy Pump na dyskach sensomotorycznych. Połączenie tych dwóch przyborów daje rewelacyjne efekty. Mogli się o tym przekonać uczestnicy kursu trenerów Bungy Pump, który został przygotowany przez IOAI oraz PFNW. Warto zwrócić uwagę, że za bardzo niską cenę mamy do dyspozycji nieograniczoną ilość ćwiczeń, które można wykonywać w domu, w klubach, szkołach, ośrodkach spa, etc. Wciskając kijki BP stojąc na dyskach sensomotorycznych wzmacniamy mięśnie fazowe, zmuszamy do pracy mięśnie głębokie, możemy zrealizować pełen trening aerobowy . Trening jest tak zaskakujący, że uczestnicy kwitują go pełnym zachwytu westchnieniem, stąd nazwa "B-Oh" (bi oh)