Trooper Brits

23/05/2026

🔥 HAPPY 45TH, THEUNIS 🔥

Party coaches skree hard.
Party coaches motivate met speeches.

En dan kry jy coaches soos Theunis…
Die strong, silent tipe, maar altyd daar.
Altyd besig om iemand reg te help.
Altyd besig om tegniek skerper te maak.
Altyd dop te hou dat jy nie shortcuts vat nie. 😎

In sy klas weet almal:
👉 jy gaan werk
👉 jy gaan luister
👉 en jy gaan daai reps reg doen

Maar tussen dit alles is daar altyd gelag, goeie vibes en daai classic Theunis comments soos "wen is alles" 😂

Mens sien hom oral:
Op die vloer, op een knieg langs jou by kompetisies.
Oë op elke rep.
Besig om te judge, help, coach en support.

Theunis.. Dit is nie net wat jy doen wat mense respekteer nie…
dis die consistency waarmee jy dit doen.

45 jaar van strength, discipline, kennis en karakter.
Trooper is beter omdat jy hier is. 💚

Gelukkige verjaarsdag, coach.
Nou ja… genoeg emosies.
Back to burpees. 😏🔥


💪

21/05/2026

We all start for the fitness part.

The weight loss.
The energy.
The stronger body.

But somewhere along the way…it becomes something deeper.

You stay because training becomes therapy.
Because for one hour a day, the noise goes quiet. Because your mind feels lighter after a hard workout.
Because you start believing in yourself again.

You stay for the people who clap when you finish last.
For the confidence that slowly creeps back into your life.
For the feeling of becoming stronger, not just physically… but as a person.

That’s the part nobody talks about enough.

Crossfit isn’t just barbells and burpees.
It’s community, it’s healing, it’s discipline,
it’s self-respect, it’s proving to yourself that you can do hard things.

And maybe that’s what a lot of people are really searching for. Not just a gym…but a place where they can feel alive again. 🔥

If you’ve been thinking about starting…
this is your sign. You do not have to be fit to begin
You just have to walk through the door.

We’ll help with the rest. 💚💪

04/05/2026

🔥💪 WAT. ’N. DAG. 💪🔥

Bosveld Vleisfees het nie geweet wat hom tref nie 😎

Van kinders wat tou klim soos klein ninja’s…
tot mense wat kettlebells swaai asof hulle dit al jare doen… en ook daai upside-down rope climbs wat almal laat stop en kyk het 👀

Die energie was next level.
Die gees was aansteeklik.
En die smiles? Oral.

Dankie aan elkeen wat kom deel was, probeer het, gelag het, gesweet het en sommer net saam vibe het.
Bosveld Vleis Fees - NG Sanddrift Brits Auto Genius Landini Brits - Pty Ltd Intertoy Toyota

Trooper gaan oor:
community, uitdaging, pret en mense wat mekaar opbou.

En as jy daar was en ged**k het: “Maybe ek moet dit probeer…”
Hier’s jou teken. 👊

CrossFit is nie net vir die fikses nie.
Dis vir enigiemand wat bereid is om te begin.

Ons deure is oop.
Kom ervaar dit self.

Kontak Hanri gerus op 076 791 0473

02/05/2026

Kom join ons by die Bosveld Vleis Fees - NG Sanddrift
Waar ons gaan doen wat Trooper Brits doen!
Bring jou familie, die son is uit, die vibe is lekker en daar is ongelooflik baie om te sien en doen!

Lekker musiek, lekker mense, lekker kos en lekker challenges!

01/05/2026

Workersday WOD...💪💪

28/04/2026

🔥 40 looks good on a legend. 🔥

Vandag vier ons nie net ’n verjaarsdag nie…
ons vier ’n man wat Trooper help bou een rep op n slag!

Debrijn is die tipe mens wat voorloop deur voorbeeld.
Sterk, toegewyd, ondersteunend — en altyd daar wanneer dit saak maak.

Hy is gerespekteer, geliefd, en ja… ook verantwoordelik vir baie lag en goeie vibes. 😄

Trooper is beter omdat jy deel daarvan is.
Jou energie, jou leiding en jou hart maak ’n verskil in elke hoek van hierdie community.

40 is nie net ’n nommer nie…
dis vier dekades van karakter, krag en impact.

Gelukkige verjaarsdag, Debrijn!
Mag hierdie nuwe jaar groter, sterker en voller seëninge wees as ooit tevore. 💪🎉




🎂🔥

27/04/2026

🔥🐂 BOSVELD VLEISFEES IS AMPER HIER! 🐂🔥
Die groot dag is om die draai…
en Trooper bring die challenge. 😏

👉 2 Mei | NG Sanddrift | Gratis toegang
Daar gaan boeresport wees, lekker kos, vleisverkope, live musiek, stalletjies…
en natuurlik… ons tou!
Ja, daai een.

Die een wat mense laat praat vóór hulle probeer…
en stil raak ná die tyd. 😅

So hier’s jou uitdaging:
Kom Vleisfees toe.
Bring jou familie.
Geniet die vibes.
En as jy dapper genoeg is…
Klim die rope!

Nie omdat jy moet nie…
maar omdat jy kan. 💪

Brits, ons sien julle daar saam met Genius Landini Brits - Pty Ltd Bosveld Vleis Fees - NG Sanddrift Intertoy Toyota Brits Auto



🔥

25/04/2026

Vergeet wat jy d**k van Crossfit..

Mense d**k nogsteeds CrossFit is net vir die fikses, die fearless, die mense wat op hulle hande loop en gewigte gooi soos konfetti. Maar hier’s die waarheid:
CrossFit begin nie by perfek nie. Dit begin by opdaag.

Dis nie ’n sport vir ’n sekere tipe mens nie.
Dis vir die ma wat weer energie wil hê.
Die pa wat sterker wil wees vir sy gesin.
Die beginner wat net die eerste tree moet gee.
Die persoon wat lanklaas in hulself belê het.

By Trooper gaan dit nie oor impress nie.
Dit gaan oor groei.
Oor sterker word vir die lewe buite die gym.
Oor elke dag net ’n bietjie beter wees as gister.

Jy hoef nie reg te wees om te begin nie.
Jy begin… en dán raak jy reg. 🔥

Dis nie CrossFit wat mense afsit nie.
Dis die idee wat hulle daaroor het.

En dis tyd om daai idee te verander. 💪

31/03/2026

🔥🌿 BOSVELD VLEISFEES KOM… IS JY REG? 🌿🔥

Hierdie is nie net ’n mark nie… dis ’n hele dag van:

🐂 Boeresport
🍖 Vleisverkope
🎯 Kompetisies
🍔 Boerekos & teetuin
🎶 Live musiek
🎁 Pryse te wen
…en ja… 👀

👉 Trooper se rope wag vir jou.

Nie net vir die manne nie…
wie ook al lus is vir ’n challenge — kom probeer! 😄

Kom klim.
Kom lag.
Kom kyk hoe iemand anders sukkel.
Of kom net geniet die dag saam met familie en vriende

Bosveld Vleis Fees - NG Sanddrift Brits Auto Intertoy Toyota Genius Landini Brits - Pty Ltd Brits Ford

📅 2 Mei 2026
📍 NG Sanddrift, Brits (R511)
🎟️ Gratis toegang

Ons gaan daar wees…
die vraag is net — gaan jy? 😎







🔥

21/03/2026

15/03/2026

Open 26.3 - Tested all of us - but Troopers see it through to the last minute!