Sissy Coacht

Sissy Coacht đź’› Samen op weg naar meer rust, vertrouwen & geluk
🌱 Therapie | kinderen • jongeren • volwassenen
✨ Gelukkig zijn kan je leren
🍀 425 + gezinnen

19/08/2026

Een nieuw hoofdstuk

Al twee weken zijn we volop aan het verbouwen in mijn nieuwe praktijk in Vlijmen. En wat is het bijzonder om deze plek steeds meer te zien veranderen in de praktijk die ik voor ogen heb.

Na bijna 10 jaar werken op mijn huidige locatie is het straks tijd voor iets nieuws. Een plek die helemaal bij mij past en waar ik met ontzettend veel enthousiasme mijn werk mag voortzetten. đź’›

Op 2 september ontvang ik hier mijn allereerste cliënten. Een datum waar ik stiekem best een beetje naar uitkijk… én die ineens heel dichtbij komt!
In de tussentijd wordt er nog hard gewerkt, geschilderd, opgebouwd en vooral heel veel geregeld. 🛠️✨
In het filmpje neem ik jullie alvast een beetje mee in het proces van de afgelopen twee weken.

Op naar een mooie nieuwe start in Vlijmen!

Liefs Sissy 🍀

Het Indisch zwijgen Ik heb nog steeds last van angst.Dat komt omdat ik als kind veel heb meegemaakt. Traumatische gebeur...
08/06/2026

Het Indisch zwijgen

Ik heb nog steeds last van angst.
Dat komt omdat ik als kind veel heb meegemaakt. Traumatische gebeurtenissen.

Deze gebeurtenissen hebben ervoor gezorgd dat ik altijd op zoek ben naar nabijheid. Naar iets dat voelt als thuis.

Voor mij zijn dat mijn partner en mijn drie kinderen.
Als ik bij hen ben, voelt het goed. Eigenlijk vind ik dat ook iets moois. Mijn gezin is het waardevolste wat ik heb. Ik omarm hen met heel mijn hart.

Tegelijkertijd ben ik me ervan bewust dat mijn behoefte aan nabijheid soms ook een belasting kan zijn voor de mensen van wie ik houd. Dat wil ik niet. Daarom ben ik daar al langere tijd bewust mee bezig.

In mijn gezin van herkomst werd weinig gesproken over gevoelens, pijn of het verleden. Mijn moeder is Indo en ook over haar familiegeschiedenis weet ik weinig. Vaak hoorde ik: “Het komt goed.”
Liefdevol bedoeld, maar er was weinig ruimte voor wat er echt gevoeld werd.

Gisteren zag ik de documentaire MAMA’KU – Van Jakarta tot de Molukken. Een verhaal over migratie, verzwegen familiegeschiedenissen en intergenerationeel trauma.

Het raakte me diep en gaf woorden aan iets wat ik al jaren voelde.
Pijn die niet wordt uitgesproken, verdwijnt niet altijd.

Kinderen voelen spanningen en verdriet vaak haarfijn aan, ook als er niet over gesproken wordt. Soms uit zich dat later in angst, alertheid of een sterke behoefte aan veiligheid en nabijheid.

Wat mij vooral bijbleef, is dit:
Wat ooit werd verzwegen uit bescherming, mag worden uitgesproken voor heling.

Door te praten over onze verhalen, geven we betekenis aan wat ons heeft gevormd. En voorkomen we dat pijn onbewust wordt doorgegeven aan volgende generaties.

Herken jij dat er in jouw familie dingen zijn waar nooit over gesproken werd? ❤️

16/04/2026

6 manieren om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten 💛👇

1. Gedachtenkracht
Help je kind om gedachten te herkennen en te sturen.Niet alles wat je denkt, is waar.Leer je kind ook kijken naar wat wel lukt en goed gaat.

2. Autonomie
Geef je kind kleine klusjes en verantwoordelijkheden.Zelf dingen doen = groeien in vertrouwen “Ik kan dit zelf.”

3. Zelf oplossingen bedenken
Spring niet meteen in om het op te lossen.Vraag: “Wat denk jij dat kan helpen?”Zo leert je kind op zichzelf te vertrouwen.

4. Emoties benoemen
Zeg wat je ziet: “Ik zie dat je boos/verdrietig bent, klopt dat?”Dit helpt je kind gevoelens te begrijpen en zich gezien te voelen.

5. Complimenten geven op inzet
Richt je niet alleen op het resultaat,maar juist op de moeite die je kind doet.“Wat heb je hard gewerkt” in plaats van alleen “goed gedaan”.

6. Fouten mogen maken
Laat zien dat fouten maken oké is.Daar leert je kind juist van.Perfect hoeft niet; proberen is al genoeg.

đź’ˇ Zelfvertrouwen groeit niet in Ă©Ă©n keer,
maar in allemaal kleine momenten, elke dag weer.

đź’¬ Welke pas jij al toe?
đź“Ś Sla op voor later

14/04/2026

Een kijkje in de praktijk:

Elke dag is anders! Vandaag had ik bijvoorbeeld een werkdag buiten de deur 🌿
Huisbezoeken, wandelcoaching…even weg uit de vaste setting, de natuur in, dus letterlijk in beweging.

Want ook daar gebeurt vaak iets moois.
We praten niet alleen over wat er speelt, maar vooral over regie nemen.

Over stilstaan bij:
👉 Wat heb jíj nodig?
👉 Waar heb je invloed op?
👉 En wat mag je misschien loslaten?

Soms zit je zo vast in alles wat “moet”, dat je vergeet dat je altijd een keuze hebt. In hoe je kijkt, reageert en verder gaat.
En juist door te vertragen en te bewegen, komt er vaak meer ruimte.đź’›

Wanneer had jij voor het laatst echt het gevoel dat je de regie had?

13/04/2026

De grootste les die ik leerde van mijn kinderen:

Ik wilde controle. Controle over hoe mijn kind zich gedroeg, hoe de dag verliep, hoe alles “hoorde” te gaan.
Maar dit is wat ik leerde…
Over je kinderen krijg je geen controle.
En hoe harder je het probeert, hoe meer strijd, frustratie en afstand er ontstaat.

Wat je wel hebt? Invloed.
In hoe jij reageert. In de ruimte die je geeft. In de veiligheid die je biedt.
En juist daar zit het verschil.
Niet in sturen en beheersen, maar in begeleiden en vertrouwen.

En dat maakt niet alleen je kind vrijer, maar ook jezelf.đź’›

Herken je dit?

01/04/2026

Overbezorgdheid komt vaak voort uit liefde. Maar juist door ruimte te geven om te proberen, fouten te maken en zelf oplossingen te vinden, help je je kind sterker en veerkrachtiger te worden.

Herkenbaar?

07/01/2026

❄️✨ Sneeuwvlokken & slow down ✨❄️

Code oranje vandaag in Brabant (08.00 uur tot vanmiddag 14.00 uur).
Dat betekent kans op gevaarlijk weer en veel overlast. Tegelijk nodigt dit winterweer ook uit tot vertragen: een wandeling in de sneeuw, spelende kinderen, of gewoon genieten van de stilte.

Wij doen even rustig aan →
Fysieke afspraken gaan vandaag niet door

Stay safe & enjoy the winter vibes ❄️

24/12/2025

Dit moment is voor jou!

Kerst is niet altijd licht en vrolijk.
Soms is het ook ingewikkeld of een beetje zwaar.
Deze affirmaties zijn een uitnodiging
om niets te hoeven.
Om jezelf niet te vergeten.
Klik en lees wat jij nodig hebt.

🎄Sla deze Reel op voor later
🎄Deel hem met iemand die dit ook even nodig heeft

Liefs,
Sissy
Praktijk Sissy Coacht

Address


Telephone

+31636329221

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sissy Coacht posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sissy Coacht:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share