SaphBoxing

17/08/2026

Reprise le 31 aout Lundi & vendredi — 18h30 à 20h00
🥊 Muay Thaï
🇬🇧 Un vendredi sur deux : Boxe anglaise avec Théo

🔥 NOUVEAUTÉ : 20h00 → 20h30
Pour ceux qui veulent prolonger la bagarre… mais intelligemment 😎
➡️ Grappling à thème : projection + contrôle au sol, amenée au sol + immobilisation, etc.
30 minutes pour apprendre à mettre quelqu’un au sol… et surtout savoir quoi faire une fois qu’il y est 😂

🤼 Mercredi — 18h30 à 20h00
➡️ Grappling / JJB

🥋 NOUVEAU DANS LE STAFF !
J’ai intégré le staff instructeur de la Fédération de Boxe Libre Européenne.
Cela ouvre la porte à plusieurs compétitions en Boxe Libre et disciplines assimilées : Sambo, Kudo, etc.
👉 Compétitions totalement libres, aucune obligation de participer. On vient pour progresser, se challenger… ou simplement continuer à transpirer dans la bonne humeur 😁

🇹🇭 ET LE GROS PROJET… LA THAÏLANDE ! 🌴🥊
Un voyage placé sous le signe du sport, de la culture, de l’aventure et surtout de la bonne humeur !
Du training, de la découverte, des souvenirs… et probablement quelques courbatures en supplément 😂

❤️ PETIT RAPPEL IMPORTANT :
Un check-up cardiaque est vivement conseillé pour tout le monde et obligatoire après 40 ans.
Parce qu’on veut vous voir mettre des high-kicks… pas faire connaissance avec les urgences 😅

💥 Bref : même horaires, encore plus de possibilités, du sport, des projets et toujours la même ambiance !

On transpire, on progresse, on rigole… et parfois on se retrouve au sol. C’est le concept

17/06/2026

🚣‍♂️ Salut la Team Saphboxing ! 🥊

Petit rappel : ce dimanche, on troque les gants pour les pagaies ! 😎

Au programme : descente de la Lesse en kayak, bonne humeur, sport, éclats de rire et probablement quelques techniques de nage improvisées pour certains... 🌊😂

📍 Départ : 8h45 du gym
🍻 Ambiance sportive et festive garantie
🛶 Il reste encore 4 places pour les retardataires qui hésitent toujours !

Si tu veux faire partie de l'aventure, envoie un petit message en MP avant que les dernières places ne disparaissent plus vite qu'un direct du droit bien placé. 😉

À dimanche la Team !

03/04/2026

02/04/2026

Ce lundi 6 avril, c’est jour férié… et surtout la grande fête des cloches.
Du coup, la salle sera fermée.
Profitez-en pour penser très fort à moi… ou pas, je survivrai (peut‑être).

06/02/2026

Rappel pour la soirée de demain samedi 7 février 🎉
Histoire que tout le monde arrive au bon moment :
• 🍽️ Pour ceux qui ont réservé le repas : rendez‑vous à 18h00 (même un peu avant, on ne va pas se mentir, ça aide).
• 🍹 Pour ceux qui n’ont pas réservé le repas : open drink dès 20h00.
Venez prêts à profiter, le reste on s’en occupe.

02/02/2026

Je vous attend nombreux ce Samedi 7 février dès 20h00
📍 151 Chaussée Impériale, Gilly
Cette année, ne m’offre pas un cadeau.
Offre du sens.
Je te présente mes deux romans.
Mais surtout…
👉 le projet fou que je prépare en Thaïlande.
Un lieu qui n’existe pas encore.
Un centre de rédemption, de reconstruction, de seconde chance.
Pour celles et ceux que la société a déjà rayés de la carte.
Enterrés vivants. Trop vite. Trop facilement.
🔥 “24 heures héros” — la chute
✨ “Un paradis sans pitié” — la renaissance
Deux vies fracassées.
Un seul message :
🖤 Personne n’est irrécupérable.
Le 7 février, on ne fait pas semblant.
On en parle pour de vrai.
On regarde l’inconfort en face.
Et on commence à bâtir.
🍹 Drink sauvage
⚡ Énergie brute
🖤 Conversations qui réveillent
👉 Viens.
👉 Soutiens.
👉 Partage.
Parce que ce projet ne se “like” pas.
Il se porte.
📍 151 Chaussée Impériale, Gilly

23/01/2026

Un oeu d anglaise

19/01/2026

Happy Tom pendant 6 minutes

19/01/2026

🔥 INFO SOUPER – 7 FÉVRIER 🔥
Le souper est complet (même une liste d’attente 😅).
👉 Mais dès 20h, tu peux nous rejoindre pour le drink, l’ambiance, la musique et le vernissage.
Viens trinquer, papoter et profiter de la fête 🍷🎶💃

16/01/2026

Vendredi au calme