Mama beweegt

31/08/2026

31/08/2026

25/08/2026

Onze collega’s vroedvrouwen Anke & Mona staan paraat om jullie avontuur mee te begeleiden zowel prenataal als postnataal

09/08/2026

Vanaf september laten wij de liefde & warmte stromen tussen ouder & baby in een maandelijkse groepssesie BABYMASSAGE begeleidt door Vroedvrouw Mona

Onderzoekt toont aan dat er heel wat positieve effecten zijn van een baby massage waarbij de emotie regulatie tussen ouder & baby groter is tijdens een groepssessie door het gevoel van samenhorigheid en verbondenheid met andere ouders.

Het delen van baby verhalen, geboorte verhalen, geruststellingen door andere ouders en het samen delen van de prille baby tijd en voor sommige ouders de eerste keer mama of papa.

Binnen jouw post-partum herstel geven we niet enkel aandacht aan jouw lijf, jouw hoofd maar ook aan jouw baby en vooral dan de verbinding tussen ouder & baby.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🏠 De Praktijk Ternat
Gemeentehuisstraat 34
1740 Ternat

📞 Inschrijven via vroedvrouw Mona +32 498 18 12 13

07/08/2026

👶🏻Van Tummy time naar FUN time👶🏻

Heb je nog een zitbal in huis van tijdens de zwangerschap? Ideaal voor een speelmomentje met je baby’tje !

Gebruik een helling ifv zwaartekracht zodat buiklig makkelijker is voor je baby om zijn hoofdje te heffen en zijn steun te bewaren op zijn onderarmen of handen. Je geeft steun door met je handen goed het be**en van je baby vast te houden.

Wanneer je voor- en achterwaartse bewegingen maakt met de bal, wordt je baby gestimuleerd om zijn/haar hoofdje te heffen.

Een spiegel zorgt voor extra speelplezier waardoor je soms zelfs geen speelgoed nodig hebt.

04/08/2026

01/08/2026

In augustus bewegen we op maandag avond om ons be**en en de bolle buik 🤰 los & soepel te houden zodat je inimini 👶🏻 optimaal kan groeien.

Naast mobiliteit & stretching staat core stability centraal dewelke volledig op maat is van ons zwanger lijf.

Alles is op maat waarbij individuele aanpassingen kunnen gebeuren.

Inschrijving voor deze lossen mogelijk door een berichtje naar Karen te sturen
📞 0469/11.77.94

Vanaf september start een nieuwe reeks van 7 lessen dewelke je al online kan boeken
🖥️ www.mamabeweegt.be

📍Gemeentehuisstraat 34
1740 Ternat