Instruktor pływania Maciej Nowak

24/01/2023

Witajcie, w ferie planujemy wprowadzić uczestników naszych zajęć w świat nurkowania i ratownictwa wodnego. Oczywiście na naszych zajęciach jest sporo nurkowania, ale pływania i nurkowania w zestawie ABC jeszcze nie było. :-) Ponadto nasi starsi uczestnicy na basenie sportowym będą mieli okazję poznać techniki ratownicze, pływanie kraulem ratowniczym czy holowanie człowieka w wodzie. Zapraszamy :-)

17/01/2023

Dzięki pomocy Fundacji Studenckiej Młodzi Młodym w tym roku zbieramy 1,5% podatku dochodowego, rozpoczyna się właśnie okres rozliczania podatku za 2022 rok. Środki, które w ten sposób pozyskamy chcemy przeznaczyć na rozbudowę bazy sprzętowej dla uczestników zajęć lub jeśli możliwości na to pozwolą na szkolenie kadry, które przełoży się na prowadzone przez nas zajęcia. Zatem jeśli nie masz pilniejszego celu to zachęcam do wsparcia Stowarzyszenia Sportowo-Rekreacyjnego SWIMPLY z Oławy, zapraszam również na stronę Fundacji, tam znajdziecie więcej informacji :-) https://fsmm.pl/11911/chcemy_inwestowac_w_sprzet_oraz_szkolenie_kadry

04/01/2023

Córka mojej klientki wymaga leczenia, osoby które mogą sobie na to pozwolić zachęcam do wpłaty, darowizny na leczenie Natalki. Zbiórka niedługo się kończy, zachęcam do uczestnictwa w zbiórce oraz inicjatywach organizowanych przez rodziców Natalki. :-)

W ubiegłym roku dzięki wsparciu wielu osób o dobrym sercu, udało nam się zebrać pieniądze na zakup olejków CBD, które pomagały naszej Natalce walczyć m.in. z epilepsją. Dzisiaj musimy prosić Was o pomoc raz jeszcze. Tym razem w sfinansowaniu terapii komórkami macierzystymi. Oto nasza.....

06/10/2022

Aktywność fizyczna to nie tylko pływanie, to również spacery po górskich szlakach. Wycieczka w góry będzie świetną okazją do poznania się i zintegrowania uczestników zajęć oraz poznania nowych osób. Zapraszam zainteresowane osoby na wyprawę na Biskupią Kopę. Więcej szczegółów na plakacie i pod linkiem: https://www.instruktor-maciejnowak.pl/wyprawa-na-biskupia-kope-%28890-m-npm%29

01/09/2022

I przyszedł wrzesień, dzieci wracają do szkół, rozpoczynają zajęcia dodatkowe. My w tym czasie zapraszamy na zajęcia nauki pływania do Szkoły Pływania SWIMPLY. Mamy jeszcze miejsca i chętnie nauczymy Twoje dziecko pływać. :-) https://www.instruktor-maciejnowak.pl/szkola-plywania-swimply-oferta

Aktywność w wodzie to pływanie, ale nie tylko, to również nurkowanie, skoki do wody, ratownictw

30/08/2022

W zeszłą niedzielę odbył się pierwszy wyjazd plenerowy Szkoły Pływania Swimply. Wakacyjne Szkolenie na Wodach Otwartych obejmowało pływanie w wodzie otwartej, samo-asekurację, skoki do wody, pływanie pontonem oraz kajakami. Prognozy pogody nie były zbyt korzystne, ale mimo to pojechaliśmy na staw w Jelczu-Laskowicach. Pogoda okazała się być całkiem znośna a zajęcia bardzo się udały. Uczestnicy świetnie sobie poradzili. Zadowoleni i dumni z postępów wrócili do domów. Ja pracuję już nad kolejnymi wyprawami. Szczegóły udostępnię już wkrótce :)

19/08/2022

Wartością grupowej nauki pływania jest społeczny aspekt tych zajęć. Kiedy uczeń widzi jak instruktor wykonuje ćwiczenie myśli sobie "fajnie, tylko trener pływa już 15 lat, a ja...?" Tymczasem gdy odkryje, że jego rówieśnicy są w stanie wykonać zadane ćwiczenie, zmienia się perspektywa. "Skoro on może wykonać to zadanie, a jest nawet młodszy ode mnie, to ja na pewno też mogę" ;-)
Zapraszamy do szkoły pływania SWIMPLY :-)
https://www.instruktor-maciejnowak.pl/szkola-plywania-swimply-oferta

14/08/2022

Już od września startujemy z zajęciami grupowymi w Termach Jakuba w Oławie. Chętnych zapraszamy do zapisów, za pośrednictwem telefonu, maila lub przez formularz kontaktowy na stronie internetowej :-) do zobaczenia w wodzie :-)
https://www.instruktor-maciejnowak.pl/szkola-plywania-swimply-oferta

10/03/2022

Dawca Zdrowia w postaci fizjoterapeuty i instruktora pływania w jednym, polecam :-)

🤗 Dziś przedstawiamy Wam Wojtka, który będzie do Waszej dyspozycji w Oławie.
✅️ Wojtek jest Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu i Wyższej Szkoły Fizjoterapii. Ukończył liczne kursy, m.in z zakresu terapii manualnej w koncepcji osteopatycznej, terapii nerwowo-mięśniowej czy też terapii narządów wewnętrznych. Dzięki temu Wojtek kompleksowo i holistycznie podchodzi do problemów pacjenta.
✅️ Znajomość diagnostyki różnicowej sprawia, że do przyczyny bólu pacjenta Wojtek dochodzi jak po nitce do kłębka.
✅️ Prywatnie lubi wycieczki górskie, bieganie i pływanie.
✅️ Wiedzę zdobytą podczas poszerzania swoich sportowych pasji wykorzystuje w planowaniu rehabilitacji ruchowej i treningu pacjenta – tak aby jak najszybciej powrócił do aktywności lub poprawił swoje wyniki treningowe.

🎯 DAWCY ZDROWIA W OŁAWIE
ul. Lipowa 1c, Galeria Oławska
WildGym Oława

Na wizytę możesz umówić się:
📲 on-line: https://tiny.pl/94bht
📞 531 924 344

07/02/2022

Czy wiedziałeś, że ilość chloru dozowanego do basenu zależy również od tego jak pływacy dbają o higienę, a nieprzyjemny zapach i sucha skóra po pływaniu wymagają czegoś więcej niż zwykłego mydła? Warto edukować się również w tym zakresie, zapraszam do odwiedzenia mojej strony: https://www.instruktor-maciejnowak.pl/prawidlowa-higiena-na-basenie udostępnij dalej jeśli tekst Cię zainteresował i uważasz, że jest to wartościowa wiedza. :-)

Prawidłowa higiena na basenie, higiena, basen, pływalnia, prysznic, klapki basenowe, czepek, szampon, mydło, żel pod prysznic, pływanie, chlor, chloraminy, woda, ozon

31/01/2022

Myśląc o nauce pływania zapewne zadajesz sobie pytanie: ile czasu potrzebuję żeby nauczyć się pływać? Odpowiedź na to pytanie okazuje się nie być taka prosta, zapraszam do przeczytania mojego kolejnego wpisu 🙂

nauka pływania, ile trwa nauka pływania, rodzaje zajęć, lekcje pływania indywidualne, lekcje pływania grupowe, ile czasu trwa nauka pływania, kiedy umiem pływać, ile czasu potrzebuję żeby nauczyć się pływać? co znaczy umieć pływać?

25/01/2022

Czy zastanawiałeś się, dlaczego ciężko Ci przepłynąć nawet krótki odcinek basenu? Brakuje Ci sił, kondycji, a może techniki? Zapraszam do przeczytania mojego nowego wpisu na temat oddychania w pływaniu. :-)

pływanie, oddech, oddech w pływaniu, technika oddychaniu, technika oddechu, koordynacja oddechowa, koordynacja oddechowa w pływaniu, bezdech, bezdech po wydechu, nurkowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia nurkowe, prawidłowy oddech