Hamál Dávid - Erőnléti edző

  • Home
  • Hamál Dávid - Erőnléti edző

Hamál Dávid - Erőnléti edző erőnléti edző, személyi edző, fitness-testépítő edző, táplálkozási tanácsadó

Robbanékonyság-fejlesztés elit labdarúgónál.⚡️A mai erőnléti edzés során egy belga első osztályú labdarúgó alsóvégtagi e...
20/05/2026

Robbanékonyság-fejlesztés elit labdarúgónál.⚡️

A mai erőnléti edzés során egy belga első osztályú labdarúgó alsóvégtagi erő és teljesítményprofilját fejlesztettük hex barral végzett gyakorlatokon keresztül, GymAware velocity based training rendszer alkalmazásával. 📊⚽️

A rendszer valós időben monitorozta:
rúdsebesség — m/s
teljesítménykifejtés — Watt
koncentrikus sebesség — m/s
ismétlési idő — mp
velocity loss — %
teljes volumen — kg

A velocity based training lehetővé teszi az idegrendszeri állapot és az aktuális teljesítőképesség objektív nyomon követését, így az intenzitás és a terhelés napi szinten precízen szabályozható.

A cél a maximális gyors erőkifejtés, robbanékonyság és sport-specifikus teljesítmény fejlesztése volt, a neuromuszkuláris fáradás kontrollja mellett.

❗️
30/01/2026

❗️

SZAKMAI FELELŐSSÉGRŐL ÉS A HATÀROKRÓL

Szeretnék megosztani egy szakmai helyzetet, amely számomra teremvezetőként, rehabilitàciós és erőnlèti sportszakemberként is fontos tanulságot hordoz.

A közelmúltban a DREAM Fitness működésével kapcsolatban üzemeltetői döntés született.
A döntés hátterében az állt, hogy a nyilvános kommunikációban olyan szakmai titulust és tevékenységi kört láttunk megjelenni, amely más, magasabb szintű kompetenciát és végzettséget igényel (pl. gyógytorna, manuálterápia), mint amellyel az érintett igazolhatóan rendelkezett.

A folyamat során többször kérés történt, hogy a hivatkozott végzettségeket igazoló dokumentumok bemutatásra kerüljenek.
Ezek nem álltak rendelkezésre és sem gyógytornász, sem manuálterapeuta képesítést igazoló bizonyítvány nem került bemutatásra.
Ennek ellenére az érintett szakmai megnevezések továbbra is megjelentek a nyilvános kommunikációban.

A helyzetet tovább súlyosbította, hogy mindezek után babatorna / gyermek mozgásfejlesztő foglalkozások megtartásának szándéka is megjelent, előzetes egyeztetés, engedély, szakmai konkretizálás és megfelelő, erre irányuló végzettség nélkül.

Ez volt az a pont, ahol egyértelművé vált, hogy nem egyszeri félreértésről, hanem a szakmai határok rendszerszintű figyelmen kívül hagyásáról van szó.

Fontosnak tartom egyértelművé tenni:
nem az a probléma, ha valaki masszőrként dolgozik – ez egy önmagában is értékes és fontos szakma.
A probléma ott kezdődik, amikor nem valós kompetenciák alapján történik a szakmai pozícionálás, különösen akkor, ha ez emberek – és főleg gyermekek – egészségét is érintheti.

A DREAM Fitnessben alapelv, hogy:
• minden tevékenység
• és minden szakmai megnevezés
kizárólag megfelelő, igazolható végzettség és tapasztalat birtokában jelenhet meg.

Ez nem bizalmi kérdés.
Ez felelősség.

Az ilyen jellegű döntések nem személyesek, hanem szakmai és üzemeltetői felelősségből fakadnak.
Hosszú távon csak így tartható fenn olyan közeg, ahol a vendégek valóban biztonságban vannak, és a szakmák határai és tisztelete nem sérülnek.

*Ez a bejegyzés a DREAM Fitness szakmai irányelveit és egy üzemeltetői döntés szakmai indokait mutatja be, konkrét személy, vagy jogviszony megnevezése és minősítése nélkül.

20/11/2025
Büszkeség! 🇭🇺Csák Ciprián tanítványom utánpótlás magyar válogatott lett! 🙌Hihetetlenül büszke vagyok rá, mert rengeteg m...
31/10/2025

Büszkeség! 🇭🇺
Csák Ciprián tanítványom utánpótlás magyar válogatott lett! 🙌

Hihetetlenül büszke vagyok rá, mert rengeteg munkát, kitartást és alázatot tett bele az elmúlt években. Az ilyen pillanatok mutatják meg igazán, hogy a befektetett energia mindig megtérül. 👏⚽

Gratulálok Cipó! Csak így tovább, az út még csak most kezdődik! 💪🔥

„Ezüstérem a homokon – felejthetetlen élmény Kínából!”2018-ban a Magyar Labdarúgó Szövetség egyik erőnléti edzőjeként a ...
08/04/2025

„Ezüstérem a homokon – felejthetetlen élmény Kínából!”

2018-ban a Magyar Labdarúgó Szövetség egyik erőnléti edzőjeként a strandlabdarúgó-válogatottal lehetőségem volt részt venni a CFA Belt and Road International Beach Soccer Cup tornán Kínában, ahol a 2. helyet szereztük meg!👆🏼🙂

Hihetetlen élmény volt testközelből átélni ezt a nemzetközi versenyt – a kemény munka, az összetartás és a csapatszellem végig meghatározta az utat, ami az ezüstéremhez vezetett.💪🏼

Büszke vagyok rá, hogy részese lehettem ennek a profi stábnak és motivált csapatnak. Az itt szerzett tapasztalatokat pedig a mai napig kamatoztatom a DREAM Fitnessben is – akár egyénileg, akár csapatban dolgozunk a célokért.

Köpölyözés - vákuum terápia - a sportprevencióban és rehabilitációban.🧑🏻‍💻A siker egyik kulcsa a nyitottság, a folyamato...
20/10/2024

Köpölyözés - vákuum terápia - a sportprevencióban és rehabilitációban.🧑🏻‍💻

A siker egyik kulcsa a nyitottság, a folyamatos tanulás, az önképzés hiszen ahhoz, hogy másoknak segíteni, adni tudjunk, elengedhetetlen a fejlődés.😉🤙🏼

The difference between a successful coach and a great coach is the ability to inspire and empower their players (…)
27/08/2024

The difference between a successful coach and a great coach is the ability to inspire and empower their players (…)

11 év…. Köszönjük Nektek! 💪❤️
02/06/2024

11 év…. Köszönjük Nektek! 💪❤️

Dárdai Márton a magyar labdarúgó válogatott, valamint a német Hertha BSC játékosa is nálunk végezte az erőnléti edzését ...
23/05/2024

Dárdai Márton a magyar labdarúgó válogatott, valamint a német Hertha BSC játékosa is nálunk végezte az erőnléti edzését a mai napon. 🇭🇺⚽️💪🏼

Különböző edzés fajtákra adható reakció. 🏋️ (*ezeket azért jelentősen befolyásolhatja a sportoló edzettsége/felkészültsé...
14/05/2024

Különböző edzés fajtákra adható reakció. 🏋️

(*ezeket azért jelentősen befolyásolhatja a sportoló edzettsége/felkészültsége)

Viszont az arányok összehasonlítására jó lehet.🤙🏼

“Ha ezeket az elveket mindennap erősíted magadban, akkor képes leszel a megfelelő irányba haladni. “ 🔑
03/05/2024

“Ha ezeket az elveket mindennap erősíted magadban, akkor képes leszel a megfelelő irányba haladni. “ 🔑

Address


Telephone

+36303368400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamál Dávid - Erőnléti edző posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hamál Dávid - Erőnléti edző:

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share