Pilates Stube

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Pilates Stube Pilates zum Wohlfühlen im eigenen Körper. Bewegen ohne Schmerzen. Verspannungen lösen. Aufrichten. Kräftigen und stabilisieren. Den Geist entspannen.

14/12/2025

Taking time to say thank you to my lovely team. 🤍
A day to step away from the everyday routine and enjoy being together.

We began with brunch at .plantbased – relaxed, delicious, and filled with meaningful conversations. Afterwards, we headed to .ch for a Flaschengarten workshop. Each of us designed a unique little ecosystem in glass, learning about hermetospheres, plant selection, and how to care for these tiny worlds long after the workshop ended.

Creative hands, calm moments, and a team that grows stronger with every shared experience. So grateful for this team, these moments, and everything we continue to build together 🌿✨💚

14/11/2025

Movement gets easier the moment someone makes you feel safe, seen and supported. At Pilates Stube you come in, breathe, move — and your body instantly responds.

That feeling is our magic — and the reason people stay. ✨

You don’t need to be strong to begin. You get strong because you begin. With a teacher who meets you where you are and a space that feels like home, progress starts sooner than you expect.

If you want movement that feels good — not overwhelming — this is your sign. 🙌🏼 Join us for Pilates Group or Pilates Personal Training in Zürich. Link in bio.

Pregnant and looking for movement that truly supports you? 🤰🏼Move with confidence, even as everything changes. Our Prena...
14/11/2025

Pregnant and looking for movement that truly supports you? 🤰🏼Move with confidence, even as everything changes.

Our Prenatal Pilates sessions guide you safely through every trimester – personalised, calm and strengthening. Studies show that Pilates can ease labour and reduce pain — and help your body feel more supported through every stage.

With us, you’ll find a space shaped by knowledge and care — so you can stay connected to your strength, your breath, and your growing journey.

We’d love to welcome you for your Prenatal Pilates moment — strong. safe. supported. 🤍

06/10/2025

💫 “After every class, I just feel good - sometimes I even breathe better.”

Meet Bella – she joined our community about 3 years ago and has been loving Reformer Pilates ever since.

What started as a simple wish to become more flexible and open up her shoulders turned into a weekly ritual.

Now, she shows up every week – and still discovers something new every time. 💛

💫 Why Bella keeps coming back:
✔️ More flexibility & an open, upright posture
✔️ Creative, attentive teachers who care
✔️ A beautifully toned body
✔️ A warm and open community

“If you haven’t tried it – try it out.
It’s perfect for me. I always walk out feeling really good – like my whole body just works better.”

We’re so lucky to have you here, Bella. 🦋
Ready to feel good in your body – for real? Come move with us. ✌🏽

🧘‍♀️

03/10/2025

✨ Pilates Self-Care Workshop ✨

Spürst du Verspannungen? Wir zeigen dir, wie du mit Pilates und Faszienbällen dein Zentrum stärkst, Schmerzen löst und Leichtigkeit zurückgewinnst.

💫 Lerne eine simple Routine für dein tägliches Ritual
🧘‍♀️ Entspannungssequenz inklusive – für mehr Balance & Energie
📍 Auf Deutsch
💸 Mit Mattenabo oder Einzeleintritt CHF 39.–
⏰ 24. Oktober und 21. November jeweils von 18:00 - 19:30 Uhr

Tu dir etwas Gutes – sichere dir jetzt deinen Platz! 🫶 Link in Bio.

Pilates is more than movement – it’s a method.In a world of Insta-trends, choose a space where precision meets purpose.L...
20/06/2025

Pilates is more than movement – it’s a method.
In a world of Insta-trends, choose a space where precision meets purpose.

Look for:
✅ Certified instructors
✅ Personal guidance
✅ A teaching method that honours the body

Trend is easy. Mastery takes time.
We’re here for the long run.

What do you want to know more about?
1️⃣ How to spot a quality studio
2️⃣ What makes a great teacher
3️⃣ What a good session should actually feel like

Drop 1, 2 or 3 in the comments – we’ll share what really matters. 💜

🌷🌿 Retreat-Vibes incoming 🌿🌷Vom 6.–9. Juni geht's mit uns in die Berge – für ein verlängertes Pilates-Weekend im Alpine ...
03/04/2025

🌷🌿 Retreat-Vibes incoming 🌿🌷

Vom 6.–9. Juni geht's mit uns in die Berge – für ein verlängertes Pilates-Weekend im Alpine Hideaway Cortinella. Und weisst du was? Jetzt wird's noch besser:

✨ Graciella von ist mit dabei und verwöhnt dich am Spa-Samstag mit einem Treatment, das deine Haut wieder strahlen lässt – ganz im Retreatpreis inkl. ✨

Was dich sonst erwartet?
☀️ Pilates, Breathwork & Journaling
🧖‍♀️ Hot Tub & Spa-Zeit
🍲 Vegane Soulfood-Küche
🏞️ Natur & Ruhe pur

Nur noch wenige Plätze frei – jetzt anmelden & dir deine Auszeit sichern 💌
📩 Anmeldung: [email protected]
Mehr Infos: Link in Bio

🔥 Why Pilates Will Change Your Life 🔥Pilates isn’t just a workout – it’s a total game-changer for your body & mind! 💫✨ S...
04/03/2025

🔥 Why Pilates Will Change Your Life 🔥

Pilates isn’t just a workout – it’s a total game-changer for your body & mind! 💫

✨ Stronger from the inside out – A solid core means better posture & balance.
✨ Goodbye, tension – Controlled movements release tightness & stress.
✨ More energy, less stress – Mindful breathing resets your nervous system.
✨ For every body & every level – No matter where you start, your body will thank you!

Are you ready to feel the difference? Drop a ❤️ if you love Pilates!

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Reformer Training – klingt spannend, aber was steckt dahinter und wie benutzt man ihn richtig? 🤔 Keine Sorge, wir klären...
19/09/2024

Reformer Training – klingt spannend, aber was steckt dahinter und wie benutzt man ihn richtig? 🤔 Keine Sorge, wir klären das für dich auf! 💡😍

In unserem monatlichen „Intro Workshop“ zeigen wir dir alles, was du wissen musst. 🥰 In diesem 1,5-stündigen Workshop zeigt dir unsere erfahrene Trainerin Agata unser Studio, erklärt dir, was der Reformer ist, wie du ihn richtig einsetzt und begleitet dich bei deinem ersten Training auf dem Gerät. 🤩

Unser nächster Workshop ist am 27. September um 17:00 Uhr! Bist du dabei? 💪

Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz! ✨ Link in Bio.

🌟 Wer wir sind? 🌟Willkommen in der Pilates Stube – deinem Kraft-Ort für Körper, Geist und Wohlbefinden! 💪🧘‍♀️✨Bei uns dr...
02/09/2024

🌟 Wer wir sind? 🌟

Willkommen in der Pilates Stube – deinem Kraft-Ort für Körper, Geist und Wohlbefinden! 💪🧘‍♀️✨

Bei uns dreht sich alles um mehr als nur Pilates. Unser engagiertes Team von Expertinnen bringt Leidenschaft und langjährige Erfahrung mit, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Hier kannst du nicht nur Kraft tanken und dich entspannen, sondern auch die kleinen Muskeln stärken – und das alles in einer gemütlichen und einladenden Atmosphäre. 🛋️🌿

Wir freuen uns darauf, dich bald persönlich in unserer Stube begrüssen zu dürfen! 👋😊

✨ Unsere Werte, unser Spirit ✨Unsere Werte sind das Herzstück der Pilates Stube und prägen unsere tägliche Arbeit. Sie s...
22/08/2024

✨ Unsere Werte, unser Spirit ✨

Unsere Werte sind das Herzstück der Pilates Stube und prägen unsere tägliche Arbeit. Sie sind nicht nur ein Versprechen auf Papier, sondern gelebte Realität. 💪

Wir leben eine offene und transparente Kommunikation innerhalb unseres Teams 🗣️🤝, schätzen unsere Unterschiede sowie unsere gemeinsamen Stärken und Schwächen. Durch gegenseitigen Austausch streben wir stets danach, die besten Trainings für unsere Kunden zu bieten. 💪

Zufriedene Trainerinnen, zufriedene Kunden! 😉❤️

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