Power Yoga Institute

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Power Yoga Institute

Aloha - In unseren zwei Hamburger Yogastudios kannst Du schwitzen und schweben! Aloha, wir sind Power Yoga Institute! Regelmäßige Events und Workshops z.B.

In unseren drei Yogastudios in Hamburg Winterhude, Uhlenhorst und auf der Schanze kannst Du schwitzen und schweben! Lass den Alltag vor der Tür – mal mit Power Yoga und Beats – mal mit Yin Yoga oder Meditation! Freue Dich in den Yogaklassen auf einen bunten, kreativen Mix aus dynamischen Flows, auf happy Vibes, rote Wangen und Balsam für die Seele! Lass die positive Energie fließen und die innere

Balance einziehen! Der Spaß an Kreativität und ausgewählter Musik, das Verständnis für anatomisch funktionale Zusammenhänge, die Hingabe mit der unsere Lehrer unterrichten sowie regelmäßige Workshops mit hochkarätigen Dozenten aus dem In- und Ausland geben unseren Klassen einen individuellen Style. zum Thema Faszienyoga, Yin Yoga, Meditation u.v.m. sowie wunderbare Retreats setzen Glückshormone frei. Und wenn Du Dich entscheidest Yogalehrer/in werden zu wollen, kannst Du bei uns eine renommierte und Yoga Alliance anerkannte Yoga Teacher Training Ausbildung (Basis Yoga Teacher Training) absolvieren. Wir freuen uns auf Dich in unseren Hamburger Yogastudios! Namaste

Power Yoga Institute Studio Uhlenhorst
Herderstrasse 38
22085 Hamburg

Power Yoga Institute Studio Schanze
Ludwigstraße 10
20357 Hamburg

Power Yoga Institute Studio Winterhude
Mühlenkamp 41
22303 Hamburg

www.poweryogainstitute.de

03/06/2026

Wir lieben Yoga. Wir lieben (Reformer -) Pilates. Wir lieben Bewegung.
Aber nicht, weil wir glauben, dass ein perfekter Körper die Antwort ist.
Bewegung kann uns helfen, gesund, krattvoll und beweglich zu bleiben. Doch sie erinnert uns auch an etwas viel Wichtigeres:
Die Beziehung zu uns selbst.
Die Beziehung zu anderen Menschen.
Und die Fähigkeit, wirklich präsent zu sein.
Deshalb legen wir so viel Wert auf eine warme Community, echte Begegnungen und Unterricht, der Menschen starkt - nicht nur körperlich, sondern auch menschlich.

Denn irgendwann wird niemand mehr fragen, wie tief Deine Vorbeuge war.
Aber vielleicht erinnern sich Menschen daran, wie sie sich in Deiner Nähe gefühlt haben.

29/05/2026

Mehr als eine Ausbildung. ❤️

Wenn wir auf die letzten sechs Monate zurückblicken, denken wir nicht zuerst an Anatomie, Alignment oder Sequencing.

Wir denken an gemeinsames Lachen. An neue Freundschaften. An Tanzen. An Umarmungen nach herausfordernden Übungen. An das Vertrauen, das entsteht, wenn Menschen gemeinsam wachsen.

Yoga Teacher Training bedeutet nicht nur zu lernen, wie man unterrichtet.

Es bedeutet, Teil einer Gemeinschaft zu werden. Sich auszuprobieren. Über sich hinauszuwachsen. Sich gegenseitig zu unterstützen und auf einem ganz besonderen Weg begleiten zu dürfen.

Und genau diese Momente machen unsere Ausbildung so besonders.

Du möchtest bei der nächsten Ausbildung dabei sein?

Dann ist jetzt deine letzte Chance, dir den Early-Bird-Preis zu sichern. Der Rabatt gilt nur noch bis zum 31.05.

Wir freuen uns auf alle, die bereit sind, tiefer einzutauchen – in Yoga, in Gemeinschaft und vielleicht auch ein Stück weit in sich selbst.

Alle Infos zur 200h Yoga Teacher Training Ausbildung findest du auf unserer Website.

08/05/2026

Du unterrichtest Schwangere oder Frauen nach der Geburt?
Dann reicht „hör einfach auf deinen Körper“ nicht aus.

Schwangerschaft und Rückbildung sind keine Wellness-Version eines normalen Trainings.
Und auch auf dem Reformer kann falsche Belastung mehr schaden als helfen.

Viele Lehrer:innen arbeiten mit Unsicherheit, ohne es zu merken — weil ihnen das fundierte Wissen über:
– Beckenboden
– Druckmanagement
– Core & Diastase
– Belastungsaufbau
– sichere Übungsanpassungen fehlt.

Dabei geht es nicht um Perfektion.
Sondern um Verantwortung.

Unsere Prä- & Postnatale Pilates Ausbildung hilft dir dabei, Frauen in Schwangerschaft & Rückbildung wirklich sicher, kompetent und zeitgemäß zu begleiten — praxisnah, verständlich und direkt anwendbar.

Für Yoga- & Pilateslehrer:innen, die mehr wollen als Halbwissen und Bauchgefühl.

Die Plätze sind begrenzt.
Alle Infos & Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio.

07/05/2026

Meet the Team: Marlene

In Marlenes Yoga- und Pilates-Klassen geht es nicht um Perfektion, sondern darum, wieder bei sich selbst anzukommen, ganz ohne Leistungsdruck oder Vergleiche.

Ihre Kurse sollen ein Safe Space sein. Ein Ort, an dem jede*r willkommen ist und einfach sein darf, wie er oder sie ist.

Inspiriert von Lehrerinnen wie Susanna Barkataki beschäftigt sie sich nicht nur mit der Praxis selbst, sondern auch mit den Wurzeln, der Geschichte und Verantwortung von Yoga.

Du möchtest bei Marlene praktizieren?
Dann komm donnerstags in ihre Klassen in Winterhude

28/04/2026

Viele glauben, es liegt am Markt.
Oder daran, dass „zu viele Studios“ da sind.

Das stimmt nicht.

Menschen entscheiden sich nicht für Yoga.
Sie entscheiden sich für dich.

Und dafür, wie klar du bist.

Genau dort setzt unsere 50h Ausbildung an: Präsenz schärfen, deinen Ausdruck finden und mit mehr Klarheit unterrichten.

Start 1. Mai — letzte Möglichkeit einzusteigen.

27/04/2026

Du möchtest Kinder in Bewegung, Achtsamkeit und Kreativität begleiten und Yoga auf spielerische Weise weitergeben? Dann ist jetzt der Moment einzusteigen.

In dieser Fortbildung lernst Du, lebendige und sichere Kinder-Yoga-Stunden zu gestalten – mit Asanas, Atemübungen, Storytelling, Musik und fundiertem Hintergrundwissen zur kindlichen Entwicklung.

Ob Yogalehrer:in, Pädagog:in, Erzieher:in oder Elternteil, dieses Training schenkt Dir praktische Tools, Inspiration und ein Konzept, das Du direkt anwenden kannst.

Am Samstag, 02.05.26 im Studio Winterhude oder online

Sichere dir jetzt noch einen der letzten Plätze!

24/04/2026

Diese Gruppe hat es vorgemacht — vielleicht bist du bei der nächsten Reformer Ausbildung dabei.

In unserer 40h Reformer Ausbildung lernst du die Grundlagen des Pilates-Gerätetrainings und entwickelst das Wissen und die Sicherheit, eigenständig Reformer-Klassen zu unterrichten.

Von Basic-Sequenzen über kreative Variationen und Sequencing bis zu Anatomie, Pilates Prinzipien und Didaktik bekommst du ein fundiertes, praxisnahes Training mit zertifiziertem Abschluss.

Für alle, die ihre Praxis vertiefen oder Reformer professionell unterrichten möchten.

Start: 06.06.26
Sichere dir jetzt deinen Platz in der nächsten Ausbildungsrunde.

22/04/2026

Meet the Team: Fabienne

Seit Anfang April ist Fabienne Teil unseres Teacher Teams und begleitet euch jeden Samstag in der Schanze auf die Matte. Ihre Stunden verbinden kraftvolle Flows mit Momenten von Weichheit und Präsenz – mit Raum zum Spüren, Auftanken und bei sich ankommen.

Kommt vorbei und praktiziert mit ihr.

17/04/2026

Ich habe lange gedacht, ich werde ausgeschlossen.
In der Schule.
In meiner Familie.
In der Yoga-Szene.
Und ja, das Gefühl war real.
Aber irgendwann habe ich verstanden:
Es ist größer als einzelne Menschen.
Wir kommen alle mit etwas hier rein.
Mit Prägungen, die wir nicht gewählt haben.
Mit Mustern, die wir übernommen haben.
Mit einem Nervensystem, das gelernt hat zu schützen.
Als Kind konnten wir das nicht verändern.
Heute schon.
Wir sind erwachsen.
Und trotzdem reagieren wir oft wie früher.
Wir ziehen uns zurück.
Wir passen uns an.
Wir gehen, wenn es eng wird.
Nicht weil wir falsch sind.
Sondern weil wir es nicht anders gelernt haben.
Yoga kann ein Einstieg sein.
Aber echte Veränderung passiert nicht im guten Gefühl allein.
Sie passiert da, wo du bleibst,
wenn alles in dir gehen will.
Das ist der Weg raus.

15/04/2026

Dein Einstieg ins Yoga-Teaching – kompakt & praxisnah.

In unserer 50H Yogalehrer Ausbildung bekommst Du in nur 5 Tagen alles, was Du brauchst, um Yoga besser zu verstehen und erste eigene Sequenzen zu unterrichten.

Du lernst die Grundlagen von Power Vinyasa & Yin Yoga, entwickelst ein Gefühl für sinnvolles Sequencing und bekommst Einblicke in die körperlichen und mentalen Aspekte der Praxis.

Perfekt für Dich, wenn Du:
– tiefer eintauchen willst
– ins Unterrichten reinschnuppern möchtest
– oder nach einem flexiblen, effizienten Ausbildungsformat suchst

Ohne Urlaub machbar. Direkt anwendbar.

Und wenn Du danach weitermachen willst:
Die 50H werden zu 100% auf die 200H Ausbildung angerechnet.

Start: 01.05.26
Jetzt Platz sichern.

Address

Mühlenkamp 41

22303

Opening Hours

Monday	09:30 - 21:30
Tuesday	09:30 - 21:30
Wednesday	09:30 - 21:30
Thursday	09:30 - 21:30
Friday	09:30 - 21:30
Saturday	09:30 - 21:30
Sunday	09:30 - 21:30

Telephone

+494038632264

Website

http://www.poweryogainstitute.de/

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